Warum Frauen sich über Männertränen ärgern und das ein Problem für Frauen ist – sagt die Psychologin Victoria Dmitrieva

Warum zeigen Männer weniger Emotionen?

Männer und Frauen zeigen Emotionen unterschiedlich. Und dies wurde durch zwei Faktoren beeinflusst.

1. Die Natur

Männer haben von Natur aus weniger hormonelle Ausbrüche. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine Frau nicht lernen kann, mit ihren Emotionen umzugehen, und ein Mann nichts fühlt.

Wissenschaftler führten verschiedene Studien durch, aber keine davon bewies, dass Männer bedingt dreimal weniger emotional sind als Frauen. Das bedeutet, dass sie genauso verletzt, verletzt und glücklich sind. Aber Emotionen zu spüren ist eine Sache, sie auszudrücken eine andere.

2. Gesellschaft

In Russland gibt es ein Tabu Ausdruck komplexer Emotionen: Wut, Traurigkeit. Es macht keinen großen Unterschied, wer weint: ein Mann, eine Frau oder ein Kind. Weinen ist selbst für Kinder unanständig. Tränen werden nicht gemocht, weil man ihnen nur schwer widerstehen kann. Da es aber viel höhere soziale Erwartungen an Männer gibt, hat sich die Einstellung „Jungs weinen nicht“ in der Gesellschaft festgesetzt. Es wird überall ausgestrahlt.

In Gesellschaften, in denen Jungen von Kindheit an gesagt wird: Lache nicht zu viel, vergieße keine Träne, halte dich zurück, und Mädchen wird das nicht gesagt, wird es einen deutlichen Unterschied in der Manifestation männlicher Emotionen geben.

Frauentränen werden von einer solchen Gesellschaft weniger verurteilt. Zur Verdeutlichung gebe ich ein Beispiel, allerdings aus einem anderen Bereich. Es gibt eine bestimmte Haltung der Gesellschaft gegenüber Untreue und Sexualverhalten. Wer wird hier weniger verurteilt? Natürlich, Männer. Das heißt aber nicht, dass Frauen nicht betrügen.

Sie verstehen einfach: Man muss nicht offen darüber reden, um keine Kritik zu verdienen.

Dasselbe gilt auch für Männertränen. Manchmal auch Männer Ich will weinen, manchmal werden sie von Emotionen überwältigt, aber gesellschaftliche Verurteilung und Stereotypen hindern sie daran.

Warum Frauen Männertränen nicht mögen

Ich kann nicht direkt sagen, dass Frauen Männertränen nicht mögen. Sie wissen einfach nicht, wie man sie kocht.

Frauen wissen nicht, wie sie reagieren sollen

Wenn eine Frau fest davon überzeugt ist, dass Jungen nicht weinen, brechen beim Anblick der Tränen der Männer einige Bindungen in ihrem Kopf zusammen. Es ist, als ob alles, was ihr ihr Leben lang erzählt wurde, nicht bestätigt wird. Und es verursacht ganz unterschiedliche, gemischte Gefühle. Einerseits Überraschung, andererseits Irritation: „Wie kann er weinen, wenn die ganze Gesellschaft das für falsch hält?“

Und da ist auch Angst im Spiel. Es ersetzt Empathie.

Tränen gelten als nicht sexuell

Und wir sprechen sowohl über Männer als auch über Frauen. Tränen lösen bei niemandem sexuelles Verlangen aus, außer bei einem kleinen Prozentsatz der Menschen mit besonderen, sagen wir mal, Vorlieben. Tränen lösen ganz andere Emotionen aus: Ein Mensch möchte entweder Mitleid haben und ihn trösten oder ihm dringend irgendwie helfen, damit er aufhört zu weinen.

Aber mit Sexualität und Tränen, ein gemeinsames Stereotyp: „Machos weinen nicht.“ Wie alle Mythen nahm es Gestalt an, als die Gesellschaft es brauchte. Als es notwendig war, dass Männer eine verminderte Sensibilität für verschiedene Arten von Emotionen hatten. Dieses Stereotyp half in Kriegszeiten, wenn Männer in einen Krieg und dann in einen anderen geschickt wurden. Dem Tod nahe sein, Leben und Gesundheit riskieren, schnelle Entscheidungen treffen – all das ist eine schwierige Prüfung für die Psyche.

Wenn ein Mann in solchen Situationen sehr empfindlich wäre, würde er in der ersten Stunde einfach verrückt werden.

Er musste alle Emotionen einkapseln, um zu überleben.

Jetzt ist das nicht mehr relevant. Im Gegenteil, man muss es haben emotionale Intelligenzum erfolgreich zu sein, die Einstellungen anderer Menschen zu spüren, verhandeln zu können, Ihre Karriere und Ihr Privatleben aufzubauen. Sie müssen in der Lage sein, Ihre Emotionen zu erkennen und sie angemessen auszudrücken. Aber der Mythos bleibt bestehen. Obwohl sich die Zeiten geändert haben und das Leben eine andere Herangehensweise erfordert, auch an die Emotionen von Männern.

Tränen sind mit Schwäche verbunden

Viele Menschen glauben, dass nur ein schwacher Mensch weinen kann. Die Starken sollten nicht weinen.

Für Frauen ist es schwierig, einen schwachen Partner zu akzeptieren, denn jahrhundertelang hing das Leben einer Frau davon ab, wie starker Mann nahe. Für das weibliche Überleben ist es nicht notwendig, dass ein Mann Sie rettet und beschützt. Es besteht keine Lebensgefahr mehr, Frauen sind unabhängig geworden und können manchmal mehr als ihre Partner. Aber dieses Gefühl, dass „ein schwacher Mann nicht beschützen kann“, blieb bestehen.

In den Köpfen von Frauen prallen gegensätzliche Einstellungen aufeinander

Moderne Frauen sind in kognitive Falle. Einerseits gibt es Grundeinstellungen, die besagen, dass ein Mann nicht weinen sollte. Andererseits entwickeln sich viele Frauen im psychologischen Bereich, und ihr modernes Denken sagt: Alle Emotionen sind normal, ein Mann soll sie auch zeigen. Es stellt sich heraus, dass Frauen zwei unterschiedliche Ansätze im Kopf unter einen Hut bringen müssen. Es ist nicht einfach.

Man kann jedoch nicht sagen, dass der Trend universell ist. Die Akzeptanz von Emotionen trat nur bei den modernsten und fortschrittlichsten Bevölkerungsschichten auf.

Warum Sie mit Männertränen einverstanden sein sollten

Dafür gibt es mehrere Gründe, die alle miteinander verbunden sind.

Weil es natürlich ist zu weinen

Weinen ist ein natürlicher Weg, den Stresskreislauf zu durchbrechen. Und wenn man ihnen keinen Ausweg gibt, verwandeln sie sich in etwas anderes.

Wenn ein Mann keine Gefühle ausdrückt, heißt das nicht, dass es sie nicht gibt. Dies bedeutet, dass sie sich entweder auf seine Gesundheit oder seinen Zustand auswirken. Im ersten Fall können das Nervensystem und viele andere Systeme des Körpers leiden. Der zweite wird angezeigt Aggression, Süchte – ein Mann wird Emotionen auf unzureichende Weise loslassen.

Es gibt Menschen, die nicht weinen und einen anderen Weg finden, mit Emotionen umzugehen: in Alkoholismus, Sucht oder Glücksspiel verfallen. Können wir sagen, dass dies eine starke Person ist? Kaum.

Denn sonst wird ein Mann aufhören, positive Gefühle auszudrücken

Eine Frau, die gegen Männertränen ist, möchte einen Fisch essen und nicht an einer Knochen ersticken. Einerseits braucht sie einen Mann, der sehr hart, stark und ausdauernd ist und nicht weint. Andererseits möchte sie, dass er emotional, liebevoll und fürsorglich ist.

Aber wenn ein Mann die Manifestation einiger Emotionen tabuisiert, werden auch andere weniger in Erscheinung treten.

Und irgendwann steht neben einem Keks eine Frau, die weder ein Nickerchen machen noch Mitleid haben kann und nicht nur die Gefühle anderer Menschen, sondern auch ihre eigenen Gefühle nicht ertragen kann. sie umzuwandelnwie zum Beispiel Aggression.

Dies wird beginnen, die Frau selbst zu stören. Sie wird zu einem Psychologen gehen, sie wird sich darüber beschweren, dass ihr Mann emotionslos ist und Sie nicht einmal ein gutes Wort von ihm bekommen. Aber das Paradoxe ist, dass sie ihn selbst genau so gemacht hat: hartnäckig, emotionslos. Viele Frauen tappen in diese Falle.

Um von einem Mann positive Emotionen zu empfangen, muss man sich zunächst darüber im Klaren sein, dass das Verbot jeglicher Emotionen eigentlich alles auf einmal blockiert.

Wenn Männertränen eine Frau alarmieren sollten

Gefühlstränen, wenn Sie einen berührenden Film sehen oder Ihr Kind zum ersten Mal sehen, sind natürlich und normal. Ein solcher Mann versteht es, Emotionen der Situation angemessen zu zeigen. Freut euch darüber.

Anders ist es, wenn ein Mann weint mit oder ohne. Zum Beispiel hat das Mädchen nicht innerhalb von 3 Stunden auf die Nachricht geantwortet, er ruft sie an und schluchzt. Dies ist keine sehr angemessene Situation. Dabei spielt es keine Rolle, ob es ein Mann oder eine Frau ist. Wir erwarten von niemandem ein solches Verhalten.

So heben Sie das Verbot männlicher Tränen auf

Zuerst müssen Sie den Müll in Ihrem Kopf loswerden, dass männliche Tränen nicht normal sind. Dann willst du einfach nicht fluchen, weglaufen oder den Kerl dafür kritisieren, dass er angeblich „kein Mann“ oder „kein Macho“ sei.

Hören Sie auf, Tränen mit zusätzlichen Bedeutungen auszustatten

Denken Sie zum Beispiel, dass Tränen ein Zeichen von Schwäche sind, oder weinen Sie um jemandem willen manipulieren. Glauben Sie mir, Männer können wie Frauen auch ohne Tränen perfekt manipulieren. Oder dramatisieren, weil es schön ist, wie in einem Film.

Aber Tränen sind nur eine physiologische Reaktion des Körpers, die uns von der Natur gegeben wird. Ob es Stärke oder Schwäche ist, ob es uns schützt oder nicht, Tränen sagen nichts darüber aus.

Erlauben Sie Ihren Kindern zu weinen

Eine Frau kann ihre Einstellung gegenüber den Tränen der Männer ändern, wenn sie ihre Söhne ohne die Vorschrift erzieht, dass Jungen nicht weinen. Dies ist sowohl für das Kind als auch für die Eltern von Vorteil. Man muss sagen, dass alle Menschen weinen können, dass Weinen absolut natürlich ist.

Lernen Sie, angemessen auf Tränen zu reagieren

Es gibt keinen allgemein richtigen Weg. Die Reaktion darauf und die Reaktion ist, dass es sofort und sehr schnell erfolgt. Es gibt jedoch drei mögliche Aktionsalgorithmen

1. Zeigen Sie Sorgfalt

Das bedeutet, dass Sie fragen müssen, ob ein Mann etwas braucht Unterstützung. Sagen Sie, dass Sie sehen, wie schwer es für ihn ist, und fragen Sie, wie Sie ihn unterstützen können. Es ist wichtig, eine Wahl anzubieten: „Wenn du willst, bleibe ich in der Nähe, wenn du willst, gehe ich weg und lasse dich in Ruhe.“ Es ist nicht einmal notwendig, etwas zu sagen, manchmal reicht ein freundlicher Blick oder eine Umarmung.

2. Stellen Sie sich vor, als wäre nichts passiert

Eine gute Option ist, sich nicht auf seine Tränen zu konzentrieren. Stellen Sie sich vor, Sie brechen im Kino plötzlich in Tränen aus und alle um Sie herum schauen Sie neugierig an. Du wirst wahrscheinlich nicht glücklich sein.

Manchmal sollte man Tränen keine allzu große Bedeutung beimessen. Vor allem, wenn es Tränen beim Zuschauen sind trauriger Film.

3. Rede darüber

Wenn Tränen die Folge schwerer Erschütterungen waren, dann kann man mit einem Mann reden. Aber nicht so sehr um die Tränen, sondern um die Situation, die dazu geführt hat.

In schwierigen Momenten passiert das Gegenteil, das völlige Ausbleiben von Tränen. Darüber lohnt es sich auch zu sprechen. Zum Beispiel ist ein geliebter Mensch gestorben, und Sie sehen, dass der Mann überhaupt keine Träne vergoss. Sie können ihm eine Frage stellen: Wie stehen Sie zu Tränen? Hast du als Kind geweint? Wie drücken Sie normalerweise Emotionen aus? Warum weinst du nicht?

Je offener Sie Situationen in einer Beziehung besprechen, desto gesünder und angenehmer wird die Beziehung.