Wie man nicht in einem Fluss oder See ertrinkt
Verschiedenes / / June 22, 2023
Die Hauptsache ist, nicht in Panik zu geraten, damit kein Wasser in die Atemwege gelangt.
In welchen Gewässern kann man schwimmen?
Die einfachste und wirksamste Sicherheitsregel ist das Entspannen an speziell ausgestatteten Stränden. Und es ist besser, wo es einen ständig arbeitenden Rettungsdienst gibt. Aber im Sommer verlassen viele Menschen oft die Stadt, gehen in die Natur, um in einen Waldsee oder in das klare Wasser eines Flusses einzutauchen. Dort gibt es in der Regel keine ausgestatteten Badeplätze.
Der Stausee, den Sie zum ersten Mal sehen, lohnt sich mit besonderer Aufmerksamkeit zu erkunden. Und um einen angenehmen Urlaub zu verbringen, lohnt es sich, einige Regeln zu beachten.
- Machen Sie es sich am Ufer mit sanftem Gefälle zum Wasser gemütlich. Besser nicht schwimmen in einem See oder Fluss mit steilen Ufern. In einem sicheren Reservoir sollte das Wasser transparent und der Boden deutlich sichtbar sein.
- Wählen Sie ein Reservoir mit flachem Boden aus Sand, Erde oder Kieselsteinen. Es ist besser, nicht am See anzuhalten, wo eine dicke Schlammschicht unter dem Wasser liegt. Es wird für Sie schwierig, die Tiefe einzuschätzen, und Sie können im Schlamm stecken bleiben. Schwimmen Sie nicht in Gewässern mit großen Wassermengen Algen: Bei diesen Pflanzen kann man leicht verwirrt werden.
- Halten Sie sich von verschmutzten Flüssen oder Seen fern. Stellen Sie sicher, dass der Boden frei von scharfkantigen Steinen, Betonbalken mit hervorstehenden Bewehrungsstäben, Treibholz, Metallschrott und anderem Schutt ist, der gefährlich sein könnte. Selbst wenn Sie den Stausee gut kennen und am Grund noch nie etwas Gefährliches gesehen haben, kann sich die Situation ändern. Am Vortag kann es beispielsweise sein, dass jemand eine kaputte Flasche in Ufernähe zurücklässt. Oder werfen Sie unnötige Bewehrung oder einen Ball aus Stacheldraht ins Wasser. Leider passiert das. Deshalb überprüfen vor dem Schwimmen noch einen vertrauten Ort.
- Schwimmen Sie in Gewässern, in denen es keine starken Strömungen oder Strudel gibt. Sportler können gezielt schnell fließende Flüsse für ein organisiertes Training auswählen. Aber normale Urlauber fahren besser an einen See oder einen ruhigen Fluss. Ist es nicht wert schwimmen in der Nähe von Brückenstützen oder anderen künstlichen Bauwerken. Vielleicht ist die Strömung dort aktiver, und das wird für Sie eine unangenehme Überraschung sein.
- Wählen Sie einen See oder Fluss mit warmem Wasser. Schwimmen für Erwachsene sicher, wenn sich das Wasser auf 18 °C erwärmt hat, für Kinder auf 19-20 °C. Wenn Sie kein Thermometer haben und das Wasser zu kalt erscheint, gehen Sie nicht lange schwimmen. Sonst könnten sie es tun erscheinen Krämpfe. In diesem Fall gerät eine Person oft in Panik, und das ist das Gefährlichste, was passieren kann.
Wann ist es am besten, am Strand zu bleiben?
Fast jeder kann am Wasser entspannen. Aber Schwimmen ist nicht jedermanns Sache. Hier sind die Staaten, in denen es besser ist, nicht zu schwimmen.
- Chronische oder akute Erkrankungen. Ärzte oft verbieten schwimmen Rheuma, Epilepsie, einige Herzerkrankungen und andere schwere Erkrankungen. Wenn Sie an einer Krankheit leiden, sollten Sie daher vor Beginn der Strandsaison einen Arzt aufsuchen. Es ist besser, sich im Voraus zu vergewissern, dass bei Ihnen alles in Ordnung ist, als während des Rests eine plötzliche Verschlimmerung zu erleben. Bei akuten Erkrankungen – zum Beispiel bei Fieber oder Vergiftungserscheinungen – darf man nicht schwimmen.
- Alkoholvergiftung. Dieser Staat gefährlichDenn selbst nach zwei, drei Gläsern Wein kann man die Situation nur unzureichend einschätzen. Sie neigen dazu, ihre Fähigkeiten zu übertreiben. Zum Beispiel, betrunkener Mann kann entscheiden, dass er problemlos zum gegenüberliegenden Seeufer schwimmen kann, obwohl er sich im nüchternen Zustand nie zu einem solchen Abenteuer entschlossen hätte. Und mitten im See könnte ihm die Kraft ausgehen. Daher lohnt es sich im Vorfeld zu entscheiden: entweder Alkohol oder Baden.
- Starke Müdigkeit. Es scheint, dass Wasser hilft, sich zu erfrischen und Müdigkeit wegzuspülen. Das stimmt, aber bei Überlastung kann man auch seine Kräfte überschätzen. Die Entscheidung, in Ufernähe ein Bad zu nehmen, kann die richtige sein. Aber der Versuch, ein langes Schwimmen zu organisieren, kann Kraft kosten und zu Problemen führen.
Die Hauptregel besteht darin, nach Ihrem Wohlbefinden zu handeln und zu baden, wenn dieser Vorgang ein Vergnügen ist.
Was man beim Schwimmen nicht tun sollte
Nach einer längeren Ruhepause in der Sonne sollte man sich zunächst mit Wasser abwischen oder zumindest im flachen Wasser planschen und planschen. Stürzen Sie sich sofort in einen See oder Fluss, und noch mehr tauchen lohnt sich nicht – es kann zu einem Schock führen. Aus dem gleichen Grund kann man nicht plötzlich drücken Person ins Wasser.
Nun zu der Frage, was man in einem Fluss oder See nicht tun sollte. Hier sind einige Regeln, die Sie beachten sollten.
- Schwimmen Sie nicht in der Nähe von Booten, Dampfern und anderen Wasserfahrzeugen. Manche neigen dazu, näher an das Flussschiff heranzukommen, um auf den Wellen zu reiten. Dies ist gefährlich, da seitlich Strömungen und Strudel entstehen, die den Schwimmer unter die Schraube ziehen können. Außerdem wissen Sie nicht, wie sich derjenige verhalten wird, der das Boot kontrolliert. Wenn er bemerkt, dass sich eine Person gefährlich nahe an seinem Schiff befindet, kann er verwirrt und nervös werden und ein gefährliches Manöver durchführen.
- Gehen Sie nicht in die Nähe der Whirlpools. Einige Schwimmer versuchen, Wettbewerbe zu organisieren und zu prüfen, wer näher an den Trichter schwimmen kann, und drehen sich dann um und entfernen sich von der Strömung. Das ist gefährlich, weil man nicht weiß, in welcher Entfernung man der Kraft der Wasserbewegung nicht mehr widerstehen kann. Von solchen Orten sollte man sich besser fernhalten.
- Tauchen Sie nicht, wenn Sie nichts über den Zustand des Grundes wissen. Es scheint, dass sie diese Regel sogar kennen Schüler. Und vor allem Erwachsene springen nicht von einem unbekannten Ufer ins Wasser. Doch viele Menschen vergessen, dass man nicht von einem Boot oder Floß aus tauchen sollte – auch nicht mitten im See. Möglicherweise befindet sich unter Ihrer Schwimmanlage ein gefährlicher Gegenstand oder eine Untiefe, von der Sie nichts vermutet haben.
- Bevor Sie ins Wasser springen, stellen Sie sicher, dass Sie niemandem begegnen. Wenn der Fluss oder See ausgestattet ist Strand, und du springst vom Turm, gefährliche Gegenstände bedrohen dich nicht. Beim Zusammenstoß mit anderen Menschen kann es jedoch zu Verletzungen kommen. Springen Sie daher nicht, wenn sich darunter Schwimmer befinden.
- Bleiben Sie nicht im Wasser, wenn Ihnen kalt wird. In der ersten halben Minute wirkt das Wasser immer kalt, dann wird es aber recht angenehm. Wenn Sie weiterhin frieren oder erneut Schüttelfrost verspüren, gehen Sie an Land.
- Schwimmen Sie nicht weit vom Ufer entfernt, wenn Sie sich nicht wohl fühlen. Vielleicht sind Sie gesund und Ärzte schränken Sie in nichts ein. Aber Sie könnten bei direkter Sonneneinstrahlung überhitzen oder einfach nur müde sein. In diesem Fall lohnt es sich, in Ufernähe zu schwimmen, um bei Bedarf zurückzukehren Unwohlsein.
- Bewegen Sie sich nicht auf Matratzen oder Kreisen vom Ufer weg, wenn Sie nicht schwimmen können. Es kann sein, dass Sie von der Strömung erfasst werden und es schwierig wird, wieder ans Ufer zu gelangen. Und wenn die Matratze plötzlich an Luft verliert oder platzt, sind Sie in Gefahr. Auf Schwimmanlagen dürfen Sie sich nur so weit entfernen, wie Sie es selbst und ohne fremde Hilfe problemlos überwinden können.
Und noch etwas: Es ist besser, nicht in unbekannten Stauseen zu schwimmen und auch an einem erforschten Ort allein keine Extremschwimmen zu veranstalten. Es ist besser, Menschen in der Nähe zu haben, die bei Bedarf helfen können.
Was tun, wenn im Wasser etwas schief geht?
Die Hauptgefahr besteht darin, zu erliegen PanikWasser schlucken und einatmen. Das Wichtigste ist also, ruhig zu bleiben. Denken Sie daran, dass eine Person immer auf der Oberfläche eines Sees oder eines ruhigen Flusses bleiben kann. Wenn er es nicht tut Panik, dann sinkt es nicht.
Tun Sie dies in gefährlichen Situationen.
1. Versuchen Sie bei starker Strömung, sich zur Seite zu bewegen. Kämpfen Sie nicht gegen die Strömung und schwimmen Sie dagegen – so verlieren Sie nur an Kraft. Es ist besser, sich mit der Strömung zu bewegen und zu versuchen, sich allmählich diagonal von der Strömung wegzubewegen. Wählen Sie eine Richtung, in der Sie nach und nach zum nächstgelegenen oder bequemsten Ufer schwimmen und so Ihre Kraft schonen.
2. Lassen Sie sich im Whirlpool zunächst von der Strömung in den Trichter ziehen und gehen Sie dann ebenfalls zur Seite. In den ersten Sekunden, während Sie sich noch an der Oberfläche befinden, müssen Sie sich einwählen Lunge mehr Wasser. Sobald Sie sich im Trichter befinden, müssen Sie dann ins Wasser eintauchen und einen scharfen Ruck zur Seite machen. Versuchen Sie, aktiv mit Armen und Beinen zu arbeiten, um von der gefährlichen Stelle wegzukommen. Und dann an die Oberfläche schwimmen.
3. Wenn Sie Algen gefangen haben, machen Sie keine plötzlichen Bewegungen. So können Sie noch verwirrter werden und an Kraft verlieren. Sie müssen versuchen, auf dem Rücken zu liegen und die Algen vorsichtig von Ihren Armen oder Beinen zu entfernen. Wenn das nicht funktioniert, nehmen Sie sie mit den Händen ab. Halten Sie Ihren Kopf stets über Wasser und versuchen Sie, gleichmäßig zu atmen.
4. Wenn Sie die Orientierung verlieren und nicht verstehen, wo sich die Oberfläche befindet, lassen Sie etwas Luft aus Ihrem Mund. Dies geschieht, wenn eine Person ins Wasser fällt oder für einen Moment erfolglos taucht verlor das Bewusstsein. In einer solchen Situation müssen Sie kurz einfrieren und ausatmen. Luftblasen strömen immer nach oben – da muss man schwimmen.
5. Verwenden Sie bei Krämpfen eine Nadel. Dies ist der einfachste und schnellste Weg, sich selbst zu helfen. Es ist sowohl für erfahrene Schwimmer als auch für diejenigen geeignet, die sich auf dem Wasser nicht so sicher sind. Daher lohnt es sich, vorab eine Anstecknadel an einem Badeanzug oder einer Badehose zu befestigen. Wenn dies nicht der Fall ist, können Sie versuchen, sich fest zu kneifen oder zu beißen, wenn Ihre Hand zusammengeführt wird. Versuchen Sie, andere Muskeln nicht mehr als nötig zu belasten, um keine neuen Krämpfe zu verursachen.
6. Wenn etwas schief geht, nehmen Sie die Schwimmposition ein. Atmen Sie dazu tief ein, ziehen Sie dann Ihre Knie an Ihre Brust und legen Sie Ihre Arme um sie. Du Pop-up zurück und schaukelt wie ein Schwimmkörper auf dem Wasser. In dieser Position bleibt ein Mensch immer an der Oberfläche und geht nicht auf den Grund – die Gesetze der Physik erlauben das nicht. Sie können den Atem anhalten, dann den Kopf heben und erneut tief durchatmen.
„Float“ kann helfen, wenn Sie müde sind und weit vom Ufer entfernt sind und plötzlich müde sind Krämpfe. Die Hauptregel besteht darin, zu versuchen, sich so weit wie möglich zu entspannen und gleichmäßig zu atmen.
Denken Sie daran: In dieser Position haben Sie genügend Zeit, sich auszuruhen oder sich bei Krämpfen zu helfen. Sie können sich langsam in Richtung Ufer bewegen und immer dann eine Schwimmposition einnehmen, wenn Sie sich erholen müssen.
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