Experten zeigen, wie Remote Worker in 70 Jahren aussehen werden

Möbelunternehmen mit Sitz in Furniture At Work Forschung Wissenschaftler der Leeds Beckett University (UK) und mit Unterstützung von Gesundheitsexperten erstellt 3D-Modell einer Frau der Zukunft namens Anna. Es wird ungefähr so ​​aussehen Fernarbeiter in 70 Jahren, sagen Experten.

Anna hat eine falsche Körperhaltung, entzündete Augen, ein ausgestorbenes Aussehen, Hände mit krummen Fingern und Übergewicht. Zu solchen Konsequenzen kann das jahrelange Sitzen am Laptop im Bett und eine sitzende Lebensweise führen.

Aber das ist nicht das ganze Set. Experten fügen hinzu: Die Fernarbeiter der Zukunft werden aufgrund von Mangel an frischer Luft, erhöhter Angst und chronischer Depression ein schwaches Immunsystem haben.

Um sich nicht in Anna zu verwandeln, empfehlen Ärzte, an einem bequemen Schreibtisch zu arbeiten, den Laptop etwa auf Augenhöhe auf einem Ständer zu stellen und regelmäßig Pausen zum Aufwärmen einzulegen.

Und um Ihre Augen zu schonen, sollten Sie die 20-20-20-Regel befolgen: Schauen Sie alle 20 Minuten für 20 Sekunden vom Bildschirm weg und konzentrieren Sie sich auf ein Objekt in 20 Metern Entfernung.