Wie verschiedene Arten von Neid Freundschaften beeinflussen
Verschiedenes / / June 14, 2023
Der Fall, wenn man guten Gewissens alles in Schwarz und Weiß teilen kann.
Stellen Sie sich vor, Ihr bester Freund ruft Sie mitten in einem anstrengenden Arbeitstag an und erzählt Ihnen, dass er gerade befördert wurde, was mit einer erheblichen Gehaltserhöhung einhergeht. Du freust dich für ihn, aber in dir lauert ein anderes Gefühl – Neid. Schließlich arbeiten Sie schon seit Jahren hart und auch eine Prämie punktet für Sie nicht, obwohl sie Ihnen in der aktuellen finanziellen Situation sehr nützlich wäre. Es scheint, dass Sie glücklich sein und seinen Erfolg von ganzem Herzen mit einem Freund teilen sollten. Stattdessen werden Sie wütend und nachtragend und halten sich deshalb für einen schlechten Freund.
Machen Sie sich keine Sorgen. Psychologen sagen, dass dies eine völlig normale Reaktion ist. Machen Sie sich keine Vorwürfe, wenn Sie eifersüchtig sind. Man muss nur wissen, dass es anders ist.
Welche Arten von Neid gibt es?
Neid wird oft mit Neid verwechselt Eifersucht, aber es ist nicht dasselbe.
Eifersucht entsteht, wenn wir bereits etwas Wichtiges und Wertvolles haben und Angst haben, dass es uns weggenommen wird. Meistens entsteht es aus der Angst, dass wir ersetzt werden könnten. Wir werden eifersüchtig, wenn unser Partner mit jemand anderem flirtet oder wenn unsere Eltern mehr Aufmerksamkeit schenken Bruder oder Schwester.
Neid ist ein schmerzhaftes Gefühl, das wir empfinden, wenn wir etwas wollen, das jemand anderes hat. Es hat seinen Ursprung in unseren Wünschen, nicht in unseren Ängsten. Eifersucht ist nach außen gerichtet und dreht sich um die Aufmerksamkeit anderer. Neid lebt in uns und beinhaltet den Wunsch, das Eigentum einer anderen Person zu erlangen oder in deren Situation zu sein.
Wir sind es gewohnt, Neid als schlechtes Gefühl zu betrachten – schließlich gilt er im Christentum als Todsünde. Moderne Psychologen sind damit jedoch nicht einverstanden. In einer kleinen Studie haben Forscher herausgefundendass wir zwei Arten von Neid erleben können: bösartigen oder schwarzen Neid und gutartigen oder weißen.
1. Weißer Neid
Gutartiger Neid wurzelt in einem Gefühl persönlicher Sicherheit und Selbstvertrauen. Bei diesem Typ sind wir besessen davon, was andere haben und wie sie es bekommen haben. Wenn wir „auf weiße Weise“ eifersüchtig sind, können wir dazu inspiriert werden, uns selbst und unsere eigenen zu ändern Leben zum Besseren. Wir sind vielleicht neidisch auf den Erfolg eines Freundes, nutzen unsere Erfahrungen aber als Motivation, uns mehr Mühe zu geben, unsere eigenen Ziele zu erreichen.
Weißer Neid lässt uns verstehen, dass die Siege anderer Menschen unsere eigenen Verdienste nicht zunichte machen. Deshalb wird es zu einer Quelle der Motivation: Wenn wir sehen, wie unser Freund neue Höhen erobert, spüren wir einen Energieschub, nicht die Bitterkeit einer Niederlage, und können uns aufrichtig für ihn freuen.
2. schwarzer Neid
Bösartiger Neid basiert auf Selbstzweifel und tritt auf, wenn der Erfolg eines anderen uns wütend macht. Wenn wir auf „schwarze“ Weise eifersüchtig sind, wollen wir nicht nur etwas bekommen, was ein anderer hat. Wir glauben, dass ein Mensch das verdient, was er hat, und nicht so sehr, wie wir es verdienen. Diese Art von Neid kann zu Gefühlen von Groll und Groll führen und sogar dazu führen, dass man der anderen Person Pech wünscht.
Schwarzer Neid lässt uns unglücklich sein und das glauben Erfolge Die Menschen um uns herum stellen unsere eigenen in den Schatten. Wenn unser Neid aus Selbstzweifeln entsteht, nehmen wir die Siege der anderen Person als Bedrohung wahr und beginnen möglicherweise, ihre Erfolge zu sabotieren, sie herabzusetzen und zu versuchen, sie moralisch zu „zerstören“.
Solche Gefühle vergiften nicht nur Freundschaften, sondern hindern uns auch daran, unser Potenzial auszuschöpfen. Im Gegensatz zum weißen Neid, der Veränderungen motiviert, erlaubt uns der schwarze Neid nicht, voranzukommen und lenkt unsere ganze Energie in nutzlosen Zorn.
Was tun, wenn Ihr Freund eifersüchtig ist?
In einer solchen Situation könnte der erste instinktive Impuls darin bestehen, die Person als „schlechten Freund“ abzutun. Versuchen Sie stattdessen, sich an einen Moment zu erinnern, in dem Sie selbst eifersüchtig auf ihn waren. Dies kann eine ernsthafte Prüfung der Empathie sein. Aber wenn Ihr Freund Ihnen in irgendeiner Weise auf Ihrem Weg zum Erfolg geholfen hat, danken Sie ihm, teilen Sie seine Gefühle und drücken Sie die Hoffnung aus, dass er sie eines Tages auch erfüllen wird Ihre Wünsche.
Lassen Sie sich gleichzeitig nicht von Neid davon abhalten, Ihre Siege zu genießen. Wenn ein Freund ständig versucht, Ihre Leistungen herabzusetzen, sollten Sie darüber nachdenken, ob Sie eine solche Beziehung brauchen. Sie müssen sich nicht mit den Emotionen anderer auseinandersetzen und Ihre Erfolge verbergen, nur um niemanden zu verletzen.
Was tun, wenn Sie auf einen Freund eifersüchtig sind?
Von Zeit zu Zeit eifersüchtig auf Freunde zu sein, ist normal, insbesondere wenn Sie eine schwierige Zeit durchmachen. Das Wichtigste ist, zu verstehen, dass sie Erfolge nichts mit deinem zu tun. Wenn Sie sich mit Neid beschäftigen, verschwenden Sie Energie und Aufmerksamkeit, die Sie auf das Erreichen Ihrer Ziele richten könnten. Darüber hinaus bleiben Sie in einem negativen Umfeld, das jegliche Kreativität, Optimismus und Zielstrebigkeit dämpft.
Vergleichen Sie Ihre Lebensumstände mit denen eines Freundes. So stellen Sie seinen Erfolg in einen bestimmten Kontext und beseitigen das Gefühl der eigenen Minderwertigkeit. Überlegen Sie, welche Faktoren ihn dorthin gebracht haben, wo er heute ist. Ist es das Ergebnis von Glück oder langer harter Arbeit? Vielleicht hatte er Zugang zu Ressourcen, die Sie nicht haben? Oder vielleicht haben Sie und er sich einfach getrennt Lebensabschnitte und Karriere?
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Eifersucht in Ihnen aufsteigt, konzentrieren Sie sich auf die Liebe, Bewunderung und andere angenehme Gefühle, die ein Freund in Ihnen hervorruft. Nutzen Sie sie, um mit ihm seine Erfolge zu feiern. Denken Sie daran, dass Situationen, in denen der Gewinner wirklich alles bekommt, sehr selten sind. Sie haben Ihr eigenes grenzenloses Potenzial, also freuen Sie sich für Ihren Freund und machen Sie sich wieder an die Arbeit, um Ihren Traum Wirklichkeit werden zu lassen.
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