SELECTION: Die Kunst des Nein sagen
Tipps Motivation / / December 19, 2019
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Jeder von uns mindestens einmal im Leben wurde abgelehnt. Hearing „nein“, so unangenehm, dass wir versuchen, sie weniger zu leugnen, vor allem unsere Lieben. Als Folge der zusätzlichen Aufgaben bei der Arbeit oder am Wochenende, dass Sie verbringen ist nicht so, wie ich wollte. die Psychologie der Kommunikation Es wird gesagt, dass die Menschen oft Angst, ihre Weigerung zu beleidigen. Es ist daher wichtig, dass man „nein“ höflich sagen. Idealerweise machen sich zu fragen, lehnte den Antrag.
Sie brauchen Zeit, um sich zu weigern. Einverstanden, wäre es unangenehm sein, wenn Sie mitten im Satz geschlachtet. Deshalb sagen „nein“ oder nur knapp am Horizont die Anfrage ragte, oder hören Sie alle Details und es an der Person deutlich machen, dass Sie seine Anfrage zu verstehen.
Bounce-Optionen. Haftungsausschluss - das ist die psychologische Wirkung. So erwartet die Kraft, mit der Sie es anwenden.
nonverbale Ablehnung
Es ist die schonendste Art und Weise zum Scheitern. Sie eigentlich gar nicht leugnen, und geben die andere Partei zu verstehen, dass sie bis geben haben. Es sieht wie folgt aus:
- Pause
- Augenkontakt
- ein halbes Lächeln (als ob Sie sind froh, dass Sie gefragt, aber bedauert, dass er nicht die Anforderung annehmen kann)
- Adresse mit dem Namen
- Pause
All dies passt in 1-2 Sekunden. Empfindliche Menschen es wahrnimmt als Versager. Wenn dies nicht funktioniert, Sie für einen kurzen einschalten kann, während „myamlika“ (so oft tun, die Schweden). Das heißt so viel wie "Nuuuu», «mmmmm», «Wie sagt man ...». Dabei zeigen Ihnen, wie Sie es schwierig zu verweigern finden. Wenn dies nicht hilft, verstärkt den Grad des Scheiterns.
Denial-of Bedauern
Dies ist die stärkere Form als nicht-verbale Ablehnung. Aber es gilt auch für weich. Der beste Weg möglich, die Briten zu verweigern. Lassen Sie uns die Lehren aus der Schule erinnern:
- „Es tut mir leid ...» (Sorry ...)
- „Ich habe Angst, dass ...» (Ich habe Angst ...)
- „Ich muss ...» (Ich muss ...)
Dann, ohne ins Detail zu gehen, können Sie erklären, warum in der Tat abgelehnt. Beispiel: „Es tut mir leid, aber die Umstände sind so, dass ich bis geben gezwungen bin.“
endgültige Ablehnung
Ziemlich oft in unserer Kultur ist weich Versagen nicht als wahrgenommen „nein“. Daher müssen Sie möglicherweise eine starre Form anzuwenden. Mit nicht nur Worten des Bedauerns, sondern auch „eine Ablehnung“, „meine Antwort ist nein -“ „Das ist meine endgültige Entscheidung ist“, „keinen Sinn“, werden Sie in der Lage sein, seinen Gesprächspartner endgültig diskret zu vermitteln „nein“. Beispiel: „Es tut mir Leid, aber ich kann Ihnen nicht helfen. Dies ist die letzte Entscheidung. "
die Entscheidung zu verschieben
Dies ist der einfachste Weg. Nur vergessen Sie nicht, dann diejenigen, die in Verbindung fragen, und seine Weigerung, zu melden. Natürlich unter Einhaltung der oben genannten Empfehlungen.
Und am Ende banale Ratschläge. Wenn Sie häufig eine Entscheidung über die Ablehnung eines und die gleichen Fragen zu machen, so geben die Richtlinien, wenn nein zu sagen. Hier ist ein Beispieldiagramm von Jessica Hix „Muss ich kostenlos Arbeit?“. die moralische Verantwortung für jeden ihrer „no“ in Höhe von etwas wie das, erhalten Sie von dem Druck des Augenblicks loswerden und entfernen.
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