Cech stellte einen neuen Weltrekord im Plankenstehen auf – fast 10 Stunden
Verschiedenes / / May 24, 2023
Josef Schalek aus Tschechien Eingerichtet neuer Weltrekord Planke. Sein Ergebnis beträgt 9 Stunden, 38 Minuten und 47 Sekunden. Der Mann nahm die Herausforderung beim AVATAR-Festival in Pilsen an.
Der Rekordhalter gab zu, dass das Schwierigste zwischen der siebten und achten Stunde war – starke Schmerzen und Schwindel begannen. Allerdings hätten das Selbstvertrauen und die Unterstützung der Öffentlichkeit zum Durchhalten beigetragen, fügte er hinzu.
Vor fünf Jahren hatte ich 15 Kilo Übergewicht, ich liebte Alkohol und Zigaretten. Aber ein bestimmter lebensverändernder Moment führte mich zu dieser Transformation.
Josef Schalek
Plank-Rekordhalter
Der Mann arbeitet als Therapeut, Dozent und Persönlichkeitsentwicklungscoach. Jetzt ist er 53 Jahre alt. Ihm zufolge stellte er diesen Rekord fünf Jahre nach seiner Entscheidung auf, Sport zu treiben und einen gesunden Lebensstil zu führen.
Zuvor hatte der Australier Daniel Scali den Rekord gehalten, der die Latte acht Minuten weniger als Schalek hielt.
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