So helfen Sie Ihrem Kind, Schulprüfungen zu bestehen: eine Kolumne eines Experten für die Vorbereitung auf das Einheitliche Staatsexamen und die OGE
Verschiedenes / / May 18, 2023
Helfen ohne zu überarbeiten
Manche Eltern glauben, je mehr ein Kind am Vorabend der Prüfungen lernt, desto erfolgreicher wird es diese bestehen. Vergessen Sie jedoch nicht die Gefahr von Überlastung und Burnout, die zu einem Nervenzusammenbruch oder einer Depression führen können.
Überlasten Sie den Absolventen nicht mit zusätzlichen Lektionen und Aufgaben. Organisieren Sie besser einen angenehmen gemeinsamen Zeitvertreib: Gehen Sie mit Ihrem Kind auf Picknicks, in Parks und an andere Orte.
Der Aufenthalt in der Natur wirkt sich positiv auf die physische und psychische Gesundheit eines Menschen aus und ist in einer so stressigen Zeit wichtiger denn je.
Setzen Sie sich erreichbare Ziele
Die Prüfung ist für einen Teenager eine Gelegenheit, sich zu beweisen und sein Wissen unter Beweis zu stellen. Aber Sie sollten vom Kind keine Fünfer verlangen, wenn es vorher nur „3“ oder „4“ hatte.
Das Ergebnis hängt natürlich von den unternommenen Anstrengungen ab. Wenn ein Absolvent jedoch versucht, über seinen Kopf zu springen, kann es zu einem Nervenzusammenbruch und gesundheitlichen Problemen kommen.
Stellen Sie keine eigenen Erwartungen an Ihr Kind
Manchmal verlangen Eltern von ihren Kindern Leistungen, die sie selbst nicht erreichen könnten, oder legen die Messlatte zu hoch. Meine Mutter arbeitet zum Beispiel als Lehrerin und bedauert sehr, dass sie nicht Ökonomin geworden ist, denn das ist ein prestigeträchtiger Beruf. Und sie rät ihrer Tochter, die Fakultät für Finanzen zu besuchen, ohne sich zu fragen, ob das Kind das will.
Der Teenager beginnt sich Sorgen zu machen und hat Angst, die Hoffnungen seiner Lieben nicht zu erfüllen. Und so führen hohe Erwartungen nicht zu einem hervorragenden Ergebnis, sondern zu zusätzlichem Stress.
Denken Sie daran, dass ein Kind ein einzigartiger Mensch mit eigenen Talenten ist. Und sie müssen nicht unbedingt im Bereich der Grundschulfächer liegen.
Vergleichen Sie nicht mit anderen Kindern
Sätze wie „Aber der Sohn unseres Nachbarn hat die Prüfung für die besten Fünf bestanden“ oder „Maria Iwanownas Tochter ist so ein toller Kerl, sie hat die Schule mit hervorragenden Noten abgeschlossen“ motivieren den Schüler nicht zusätzlich. Und auch umgekehrt: Vergleich mit anderen Kindern führt zu erhöhtem Stress. Der Teenager wird sich überfordert fühlen, das Gefühl haben, dass er möglicherweise nicht den gleichen Erfolg erzielen wird, und aus diesem Grund wird er einfach aufgeben.
Es ist besser, sich auf das zu konzentrieren, was das Kind bereits erreicht hat. Ziehen Sie eine Parallele zu seinen früheren Siegen, nicht dazu, wie es anderen Teenagern geht.
Achten Sie auf einen gesunden Lebensstil
Sorgen Sie für eine Routine, richtige Ernährung, Zeit für Ruhe und Spaziergänge. Zukünftige Absolventen sollten 8 bis 9 Stunden schlafen und nicht mehr als 3,5 Stunden am Tag am Computer und im Unterricht verbringen. Sie müssen außerdem laufen und verschiedene Arten körperlicher Aktivität ausüben.
Darüber hinaus sollte sich ein Teenager gut ernähren – essen Sie mindestens 4-5 Mal am Tag und tun Sie dies langsam und in einer ruhigen Umgebung. Die Verwendung von Koffein und anderen Stimulanzien des Nervensystems sollte ausgeschlossen werden.
Ein gesunder Lebensstil ist der beste Helfer bei der Prüfungsvorbereitung.
Schimpfe oder kritisiere nicht
Auch wenn das Kind selbst das Gefühl hat, dass es nicht 100 % gegeben hat, schimpfen Sie nicht mit ihm. Heben Sie den erzielten Fortschritt hervor, unabhängig von der Punktzahl.
Wenn Teenager Wenn Sie über das unbefriedigende Ergebnis besorgt sind, versuchen Sie zu erklären, dass Prüfungen nicht das Wichtigste im Leben sind. Dies ist nur eine seiner Phasen, die zur Erreichung bestimmter Ziele erforderlich ist.
Dies bedeutet natürlich nicht, dass Sie nicht lernen oder versuchen müssen, die Prüfung zu bestehen, um eine hohe Punktzahl zu erzielen. Aber es lohnt sich nicht, das Scheitern in eine Tragödie des Lebens zu verwandeln.
Unterstützen Sie Ihre Meinung, aber zwingen Sie sie nicht auf
Die Unterstützung der Eltern ist für jedes Kind wichtig. Aber seien Sie nicht eifrig mit Abschiedsworten und arrangieren Sie keine totale Kontrolle. Lassen Sie den Teenager selbst entscheiden, wie er sich am besten auf Prüfungen vorbereitet, wann und wo es am bequemsten ist, dies zu tun. Diktieren Sie nicht Ihre eigenen Regeln.
Manche Eltern raten ihren Kindern beharrlich: „Gehen Sie zum Anwalt!“, „Werden Sie Programmierer!" - einfach weil es modisch, prestigeträchtig oder profitabel ist. Eine solche Beharrlichkeit ihrerseits kann jedoch dazu führen, dass das Kind seine Talente nicht voll ausschöpft und vom Leben enttäuscht wird.
Viele Gymnasiasten können dem psychischen Druck der Erwachsenen nicht widerstehen und ihre Wahl akzeptieren. Das Ergebnis sind verschwendete Jahre, ein ungeliebter Job, Depressionen und manchmal zerbrochene Schicksale.
Vergiss dich selbst nicht
Die Betreuung von Kindern erfordert viel Zeit und Mühe. Daher müssen Eltern über ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden nachdenken. Speichern Gleichgewicht zwischen Hausarbeit und Entspannung. Nehmen Sie sich Zeit, Ihrem Hobby nachzugehen, zu meditieren oder Ihren Lieblingsfilm anzusehen.
Schulprüfungen sind für alle Beteiligten eine schwierige Zeit. Und die Hauptaufgabe der Eltern besteht darin, ihre Kinder zu unterstützen und alles zu tun, damit sie nicht die Motivation zur Selbstentwicklung verlieren.
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