Wie man mit emotional unreifen Eltern umgeht
Verschiedenes / / May 17, 2023
Zuerst müssen Sie verstehen, zu welchem der vier Typen sie gehören.
Manchmal kann es mit Mama und Papa sehr schwierig sein. Vor allem, wenn sie sich wie kleine Kinder verhalten – egoistisch und impulsiv. Sie nehmen Ihre Unabhängigkeit nicht wahr, leugnen Ihre Meinung ohne Grund oder denken einfach nicht über Ihre Gefühle nach. Die Kommunikation mit solchen Eltern wird zu einer endlosen Suche, bei der Sie versuchen, mit schwierigen Beziehungen umzugehen und Ihre geistige Gesundheit zu erhalten. Glücklicherweise kann dieser Weg erheblich erleichtert werden.
Welche Arten emotional unreifer Eltern gibt es?
Es gibt mehrere Anzeichen dafür, dass Ihre Mutter oder Ihr Vater eine emotional unreife Person ist. Sie versuchen zum Beispiel aktiv, „ihre eigenen“ zu werden, indem sie die Grenze zwischen Eltern und Kind verwischen. Freund, jede Situation übermäßig dramatisieren und emotional von Ihnen abhängig sein, ein Bildungsmodell aufbauen, das auf dem basiert, was sie selbst in ihrer Kindheit nicht erhalten haben.
Darüber hinaus Psychologen zuordnen vier Arten emotional unreifer Eltern:
- Kontrollieren. Sie stellen unrealistische Erwartungen an das Kind und bestrafen es, wenn es diese nicht erreicht. Solche Erwachsenen mischen sich in das Leben von Kindern ein und ignorieren ihre persönlichen Grenzen, kritisieren und zeigen oft Wut. Kinder, die bei kontrollierenden Eltern aufwachsen, werden zu Perfektionisten und Workaholics, sind zu streng mit sich selbst und erlauben es sich nicht Emotionen spüren.
- Emotional (oder nicht emotional). Sie zeichnen sich durch starke Stimmungsschwankungen aus, können ein emotionales Bedürfnis nach einem Kind verspüren oder umgekehrt Kälte und Distanziertheit zeigen. Meistens versuchen solche Eltern damit klarzukommen eigene Verletzungen. Kinder, die in einer solchen Atmosphäre des Chaos aufwachsen, neigen zu Angstzuständen und Depressionen. Sie fühlen sich nicht mit ihren Emotionen verbunden, insbesondere wenn es darum geht, ihre Verletzlichkeit zu zeigen.
- Ablehnende. Solche Eltern stoßen das Kind ab und verbringen lieber Zeit allein, als sich um Bildung zu kümmern. Ablehnende Mütter und Väter selbst wurden in der Regel auf ähnliche Weise erzogen, wobei sie Probleme selbst lösen mussten, während die Erwachsenen ihren Geschäften nachgingen. Wenn Eltern dieser Art mit ihren Kindern interagieren, sind sie anspruchsvoll und können sogar dazu übergehen, sie zu beleidigen. Wenn man in solchen Familien aufwächst, mangelt es ihnen oft an Empathie, sie sind egoistisch und abstoßend gegenüber anderen, obwohl sie eine enge Verbindung zu ihnen brauchen.
- Passiv. Sie vermeiden Konflikte um jeden Preis und sind leicht zu verstehen. Diese Mütter und Väter mögen „cool“ erscheinen, obwohl ihr Erziehungsstil in Wirklichkeit auf den Wünschen der Erwachsenen und nicht auf den Wünschen eines Kindes basiert. Umliegende Eltern dieser Art scheinen leichtfertig zu sein. Oft vernachlässigen sie die emotionalen Bedürfnisse des Kindes oder spielen sie herunter, weil es ihnen schwerfällt, mit ihnen umzugehen. Erwachsen werden, Kinder passiver Eltern können unter Angstzuständen und Depressionen leiden, Wut und Scham gegenüber sich selbst empfinden und Mama und Papa gegenüber verachten. Sie versuchen, ihre Verletzlichkeit nicht zu zeigen und zeigen oft Kälte in der Kommunikation mit anderen Menschen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass Eltern entweder Druck auf ihr Kind ausüben und es kontrollieren oder es ignorieren können. Dies sind die beiden Extreme des Spektrums emotionaler Unreife. Wenn Sie einen bestimmten Typ definieren, fällt es Ihnen leichter, dysfunktionale Verhaltensmuster zu erkennen und mit ihnen zu arbeiten. In diesem Fall kann es sich um einen Mischtyp handeln, was ebenfalls beachtet werden sollte.
Wie man mit emotional unreifen Eltern umgeht
versöhnen
Das Kind emotional unreifer Eltern möchte glauben, dass es eines Tages alle seine Fehler eingestehen, Verantwortung übernehmen und sich bei ihm entschuldigen wird. Leider passiert dies in der Realität selten. an solche Mütter und Väter Es ist sehr schwer zu verstehen, welchen Schaden sie ihren Kindern zugefügt haben und weiterhin zufügen.
Erlaube dir, um die perfekte Beziehung zu deinen Eltern zu „trauern“, die du nie hatte und höchstwahrscheinlich auch nie haben wirst. Andernfalls werden Sie in den Tiefen Ihrer Seele niemals die Hoffnung aufgeben, dass sich der Vater oder die Mutter ändern, und weiterhin ihr Verhalten tolerieren, in dem weder für Sie noch für sie etwas Gutes ist.
Markieren Sie die Grenzen
Zuerst müssen Sie einen äußeren Rahmen festlegen, der das Verhalten definiert, das Sie von Mama und Papa erwarten. Dann – setzen Sie sich mit inneren Grenzen auseinander, das heißt, entscheiden Sie, was Sie bereit sind zu ertragen und was nicht, was Sie von Ihren Eltern bekommen können und was nicht. Es ist nicht einfach, aber es ist notwendig, langjährige ungesunde Gewohnheiten aufzugeben.
Wenn Sie bemerken, dass das Gespräch mit Ihren Eltern in eines der dysfunktionalen Szenarien abgleitet Wenn Sie zum Beispiel in Ihrer Kindheit ungerechtfertigt und übermäßig kritisiert werden, hören Sie sofort mit dem Unakzeptablen auf Verhalten. Zum Beispiel: „Ich mag es nicht, wenn Leute so mit mir reden.“ Lassen Sie uns dieses Thema ein anderes Mal besprechen.
Seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihre Eltern Sie immer wieder auf die Probe stellen, denn emotionale Unreife hindert sie daran, Ihre Eltern zu respektieren. persönliche Grenzen. In diesem Fall sollten Sie keine Ausreden finden, Ihre Entscheidungen verteidigen, nicht argumentieren und sogar erklären, warum Sie einen Rahmen festlegen. Höchstwahrscheinlich werden die Eltern immer noch Widerstand leisten und darauf bestehen.
Finden Sie einen Weg, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen
Überlegen Sie, wer Ihnen die Liebe und offene Kommunikation geben kann, die Sie mit Ihren Eltern nicht haben. Vielleicht ist es ein Mentor, der Sie versteht, oder ein Familienmitglied, mit dem Sie in engem Kontakt stehen. Indem du deine Bedürfnisse befriedigst, die deine Eltern ignorieren, wirst du sie nach und nach los negative Muster Verhaltensweisen und Denkweisen, mit denen sie aufgewachsen sind.
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