4 Fehler, die dein Selbstlernen behindern

1. Widmen Sie Ihre gesamte Freizeit dem Lernen

Damit unser Gehirn Zeit hat, nützliche Informationen zu verdauen und alles in die Regale zu stellen, muss es sich ausruhen. Und da es in unserem Leben neben dem Lernen auch Arbeit und Privates gibt, ist das ziemlich schwierig.

Und doch lohnt es sich nicht, Ihre gesamte Freizeit der Selbstbildung zu widmen. Andernfalls können Sie sich in einen Modus des ständigen Zeitdrucks treiben, wenn Sie für nichts Zeit haben und im endlosen Stress sind. Eine längere Exposition gegenüber diesem Zustand kann zu Burnout und einem vollständigen Verlust des Interesses sowohl an der Arbeit als auch an der Selbstbildung führen.

Um diese Probleme zu vermeiden, erstellen Sie einen Studienplan, der in Ihren aktuellen Zeitplan passt: Überlegen Sie, wann und was Sie studieren werden, in welchem ​​​​Format Sie es tun und wie viel Zeit Sie dafür aufwenden werden. Ein klares System ermöglicht es Ihnen, sich innerhalb bestimmter Grenzen zu halten und Zeit zum Ausruhen und Neustarten zu lassen.

2. Verwenden Sie nur ein Lernformat

Wenn Sie sich darauf beschränken, nur Bücher zu lesen oder sich Lehrvideos im Internet anzusehen, können diese Aktivitäten früher oder später zur Routine werden und langweilig werden. Wechselnde Formate helfen beim Umschalten und bilden ein möglichst vollständiges Bild des Themas. Hier können Sie sich informieren:

• Bücher;
• Artikel;
• Webinare und Lehrvideos;
• Auffrischungskurse und berufliche Umschulung;
• Berufsgemeinschaften;
• Konferenzen und Foren.

Kombinieren Sie diese Quellen und machen Sie eine Pause, wenn Sie sich von einer müde fühlen. Das Lernen soll für Sie so interessant und angenehm wie möglich sein. Beispielsweise können Sie nach folgendem Zeitplan auf verschiedene Formate verweisen:

• Nimm dir jeden Tag Zeit dafür Bücher lesen und Artikel;
• sehen Sie sich dreimal pro Woche Schulungsvideos oder Webinare an;
• einmal im Monat an Fachveranstaltungen, Konferenzen und Foren teilnehmen;
• einmal alle 3 Monate, um in Kurzzeitkursen zu studieren - Dauer von 1 bis 5 Tagen;
• einmal im Jahr einen Auffrischungskurs besuchen.

Auf diese Weise integrieren Sie das Konzept des lebenslangen Lernens in Ihr Leben und entwickeln die Gewohnheit, ständig Neues zu lernen und Informationen aus verschiedenen Quellen zu erhalten.

3. Das Gelernte nicht in die Praxis umsetzen

Der Hauptfehler, der verhindert, dass Wissen in nachhaltige Fähigkeiten umgewandelt wird, ist der Mangel an Übung. Theorie ist sehr wichtig, aber ohne echte Anwendung und wiederholtes Wiederholen ist alles Gelernte schnell vergessen und bringt keinen Nutzen.

Daher nach dem Lesen jedes Buches ein Video ansehen oder vorbeigehen Kurs Sie sollten Folgendes tun:

• Schlüsselpunkte beheben;
• die Möglichkeiten ihrer Anwendung in der Praxis zu prüfen;
• erstellen Sie einen konkreten Plan - was genau, in welchem ​​Bereich und in welcher Form Sie verwenden können;
• Umsetzung dieses Plans in die Praxis;
• Analysieren Sie die Ergebnisse und passen Sie gegebenenfalls weitere Maßnahmen an.

Sie haben sich zum Beispiel mit dem Thema Zeitmanagement beschäftigt und sich für die Pomodoro-Methode interessiert. Bestimmen Sie, in welchen Fällen es zweckmäßig ist, es anzuwenden. Vielleicht haben Sie schon lange vor, einen großen Artikel oder ein Buch zu schreiben, sind aber ständig von etwas anderem abgelenkt und finden dafür keine Zeit? Verwenden Sie diese Methode, um dieses Problem zu lösen. Und wenn es nicht hilft, probieren Sie andere Tools aus, die Sie beim Studium des Themas kennengelernt haben.

Darüber hinaus ist es sinnvoll, ein „Ideenbuch“ zu führen und darin interessante Tools, Fälle oder Gedanken festzuhalten, auf die man während des Trainings stößt. Sie können von Zeit zu Zeit zu diesen Einträgen zurückkehren, wenn Sie neue Ideen zur Lösung beruflicher oder persönlicher Probleme benötigen.

Die Hauptsache ist, sie nicht zufällig einzugeben, sondern eine praktische Rubrik zu erstellen, die Ihnen hilft, die benötigten Informationen auch einige Monate nach dem Studium des Themas zu finden.

Beispielsweise kann es sich um eine Tabelle mit thematischen Registerkarten und Spalten handeln, die nach Themen (Marketing, Produktivität, Management), Formaten (Ideen, Präsentationen, Fachartikel, Fälle, Videos) oder Anwendungsbereiche (Haushalt, Arbeit, Beruf, Hobby).

Oder Sie sammeln einfach alle wichtigen Dinge im Cloud-Speicher und erstellen Ihre eigene Wissensdatenbank, indem Sie alle nützlichen Materialien, die Sie haben, in Ordnern strukturieren und organisieren.

4. Erlaube dir nicht, Fehler zu machen

Die Anwendung neuen Wissens erfolgt meist durch Versuch und Irrtum. Und letzteres kann das Selbstwertgefühl von Perfektionisten und Kritikern verletzen.

Deshalb ist es wichtig, sich ganz am Anfang auf die Umsetzung echter Veränderungen einzustellen: Überlegen Sie, was Sie wollen Veränderung am Ende der Ausbildung, wenn Sie beginnen, Wissen in der Praxis anzuwenden und wie Sie es analysieren können vermisst. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Fehler unvermeidlich sind.

Mach dir keine Sorgen Fehlerund erfahren Sie, wie Sie davon profitieren können:

• sowohl positive als auch negative Ergebnisse aufzeichnen;
• den Grund für den Ausfall ermitteln;
• überlegen Sie, wie Sie ähnliche Probleme in Zukunft vermeiden können;
• Entwicklung eines Plans für weitere Maßnahmen auf der Grundlage der Analyse;
• den neuen Plan in die Tat umsetzen.

Die Pomodoro-Methode hat Ihnen zum Beispiel nicht geholfen, beim Schreiben eines Artikels oder Buches wesentliche Fortschritte zu erzielen. Warum ist das passiert? Es kann für Sie schwierig sein, dieses Problem in einem solchen Rhythmus zu lösen. Dann müssen Sie ein anderes Werkzeug wählen, das besser geeignet ist.

Das könnte zum Beispiel die „Eat the Elephant“-Methode sein. Er schlägt vor, die Aufgabe in Teile aufzuteilen und schrittweise zu erledigen, jeden Tag mit einer bestimmten kleinen Aktion zu beginnen.

Seien Sie darauf vorbereitet, dass die Fehlerbehandlung mehrere Iterationen erfordert, da dabei neue Probleme auftreten können. Aber davon profitieren Sie nur: Sie verfügen über eine stabile Kompetenz im richtigen Bereich und üben den Umgang mit verschiedenen Problemsituationen.