Wie wird man den Silvester-Blues los? Wir diskutieren im Podcast „Who would say“

In jeder Folge der neuen Staffel des Podcasts „Wer würde sprechen“ lesen die Moderatoren Mikhail Volnykh und Daria Bakina wahre Geschichten vor und Fragen aus dem Publikum, was sie beunruhigt, und gemeinsam mit Experten diskutieren sie, wie sie Schwierigkeiten überwinden und aus dem Strom herauskommen Situationen.

Eine der letzten Ausgaben des Jahres 2022 ist dem Neujahrsblues gewidmet. Die Psychologin Elena Kotova wird Ihnen sagen, ob es seltsam ist, wenn Sie nicht am allgemeinen Spaß teilnehmen möchten (Spoiler: nein); wie Sie sich ernähren können, wenn Sie einen Feiertag außerhalb des Kreises Ihrer Lieben feiern müssen; wohin führt es Alkohol im neuen Jahr - zu Freude oder Depression.

Lena, Dasha und Misha werden nicht nur die Neujahrserlebnisse anderer Menschen besprechen, sondern auch ihre Gefühle und Gedanken über den magischsten Feiertag des Jahres teilen.

01:26 - Die Moderatoren lesen den Zuhörerbrief und sprechen über ihre Einstellung zum Thema der Veröffentlichung.

08:47 - was tun, damit der Urlaub nicht vergeht, wenn Sie an Silvester arbeiten müssen.

12:33 - warum wir uns, nachdem wir gereift sind, nicht so sehr über das neue Jahr freuen können wie in der Kindheit.

16:48 - wie Sie sich aufheitern können, wenn Sie gezwungen sind, das neue Jahr ohne Verwandte außerhalb des Hauses zu feiern.

20:00 - Lohnt es sich, geliebten Menschen zu „helfen“, in Neujahrsstimmung zu kommen, wenn sie vor dem Urlaub Trübsal blasen?

24:56 - Wenn eine Person ein Gefühl von Melancholie und Niedergeschlagenheit verspürt, ist Champagner für sie ein Allheilmittel oder Gift?

Wenn Sie etwas stört, Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, und Sie das Problem nicht alleine bewältigen können, senden Sie Ihre Geschichten an Telegramm-Bot Lifehacker-Podcasts – wir suchen gemeinsam nach einer Lösung.

Weitere interessante Themen - in früheren Ausgaben «Schau wer spricht». Abonnieren Sie den Podcast und hören Sie ihn, wo immer es Ihnen passt: Apple-Podcasts, Google-Podcasts, Youtube, «Yandex-Musik», «In Kontakt mit», «Klang», Kasten gegossen Und Tonstrom.