Warum Whisky wehtut und wie man diese Kopfschmerzen loswird

1. Spannungs-Kopfschmerz

Wenn Sie mitten in einem anstrengenden Tag Lust haben, Ihre summenden Schläfen mit den Fingern zu massieren, handelt es sich höchstwahrscheinlich um Spannungskopfschmerzen. Das ist das meiste gemeinsam Art von Kopfschmerzen. Ärzte beschreiben es so: als würden sie sich einen breiten, schweren und zu engen Reifen auf den Kopf setzen.

Typischerweise manifestiert sich ein Spannungskopfschmerz als ein schmerzendes, drückendes Gefühl in der Stirn und hinter den Augen. Es kann sich aber auch im Schläfenbereich konzentrieren.

Was zu tun ist

Normalerweise loszuwerden Spannungs-Kopfschmerzgerade genug, um sich auszuruhen. Versuchen Sie sich zu entspannen, wenn möglich, legen Sie eine kühle Kompresse auf Ihre Stirn. Wenn das nicht funktioniert, nehmen Sie ein rezeptfreies Ibuprofen- oder Naproxen-Natrium-Schmerzmittel.

Wenn der Schmerz wiederholt mehr als zweimal pro Woche lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen – für den Anfang einen Therapeuten. Allein das Trinken von Schmerzmitteln ist in diesem Fall gefährlich. Erstens kann sich Ihr Körper daran gewöhnen und die Wirksamkeit der Pillen wird abnehmen. Und zweitens laufen Sie Gefahr, eine andere Art von Kopfschmerzen zu bekommen – verbunden mit der Einnahme von Medikamenten.

2. Migräne

Die klassische Manifestation von Migräne ist ein obsessiver pochender Kopfschmerz auf einer Seite des Kopfes. Sie normalerweise beginntals dumpfes Druckgefühl in der Stirn, hinter den Augen oder in der Schläfe.

Darüber hinaus hat Migräne andere Eigenschaften Zeichen: Zum Beispiel dauert ein solcher Schmerz mindestens mehrere Stunden, wird von Übelkeit und erhöhter Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen und Licht begleitet. Das Hauptsymptom ist jedoch die Aura, dh seltsame visuelle, olfaktorische oder akustische Empfindungen. Sie treten nicht unbedingt unmittelbar vor oder während eines Schmerzanfalls auf, aber wenn doch, weisen sie mit einer Wahrscheinlichkeit von fast 100 % auf eine Migräne hin.

Eine genaue Diagnose kann jedoch nur ein Neurologe stellen.

Was zu tun ist

Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Migräne haben, so bald wie möglich, beim ersten Anzeichen einer bevorstehenden Attacke, akzeptieren rezeptfreie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen-Tabletten.

Und konsultieren Sie unbedingt einen Therapeuten oder Neurologen. Auch wenn es nur einen Angriff gab.

3. Arteriitis temporalis

Dieser Schmerz ist wie eine Migräne: es gefühlt wie ein brennendes Pulsieren, meistens in der Schläfe auf einer Seite des Kopfes. Die Arteriitis temporalis ist jedoch eine viel gefährlichere Erkrankung.

Sie wird durch eine Entzündung und Schwellung der Schläfenarterien verursacht, die Blut zu den Augen, Sehnerven und dem Gehirn transportieren. Aufgrund von Ödemen verengt sich das Blutgefäß und kann in schweren Fällen den Blutfluss vollständig blockieren. Je nachdem, welches Organ von der verstopften Arterie versorgt wird, kann dies zu Sehverlust oder Schlaganfall führen.

Es ist wichtig hinzuzufügen, dass Arteriitis temporalis fast ausschließlich ältere Menschen betrifft. UpToDate sogar bietet an bis zum Alter von 50 Jahren diese Krankheit überhaupt nicht vermuten

Was zu tun ist

Schauen Sie sich die Symptome an. Temporale Arteriitis äußert sich nicht nur durch anhaltende Schmerzen in einer der Schläfen, sondern auch durch andere Anzeichen:

• fühlbarer Schmerz beim Berühren der Haut an der betroffenen Schläfe;
• Abnahme oder Zunahme der Temperatur;
• Schwäche;
• Sehbehinderung;
• Schmerzen beim Kauen.

Wenn Sie eine Arteriitis temporalis vermuten, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt. Geht der Arzt von derselben Diagnose aus, müssen Blutuntersuchungen durchgeführt und idealerweise auch eine Biopsie der A. temporalis durchgeführt werden. Nach Bestätigung der Diagnose wird die Behandlung verordnet. Normalerweise besteht es in der Einnahme von Glukokortikosteroidhormonen, die Entzündungen reduzieren.

4. Zervikogener Kopfschmerz

Zervikogener Kopf Schmerz - Dies sind Schmerzen, die aufgrund verschiedener Verletzungen der Wirbelsäule oder der Weichteile im Nacken auftreten. Es kann durch Arthritis der Wirbel, eingeklemmten Nerv, Probleme mit den Bandscheiben, zu angespannte Muskeln verursacht werden.

Diese Art von Schmerzen tritt häufig nach Verletzungen oder bei Menschen auf, die viel Zeit im Sitzen verbringen und ihrer Körperhaltung nicht folgen.

erkenne zervikogene Schmerzen können auf folgende Symptome zurückzuführen sein:

• es entspringt im Hals und breitet sich durch die Schläfe (normalerweise auf einer Seite) zu Stirn und Augen aus;
• dies kann zu einem steifen Nackengefühl führen;
• Schmerzen erstrecken sich oft entlang der Schulter und des Arms auf derselben Seite;
• manchmal ist das Sehvermögen im Auge auf der betroffenen Seite vorübergehend eingeschränkt.

Was zu tun ist

Wenn Sie vermuten, dass Sie zervikogene Kopfschmerzen haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Es ist wichtig, gefährlichere Diagnosen auszuschließen - dieselbe Arteriitis temporalis.

Ihr Arzt wird Sie nach Ihren Symptomen fragen, Sie untersuchen und eine Behandlung verschreiben. Es ist normalerweise eine Kombination aus rezeptfreien Schmerzmitteln (obwohl in einigen Fällen kann Injektionen benötigen, um den Nerv zu blockieren), Massage und Physiotherapie - Übungen zur Wiederherstellung der Muskeln Nacken.

Bitte beachten Sie, dass nur ein Spezialist Massagen durchführen und Übungen auswählen sollte. Tun Sie dies auf keinen Fall selbst: Es besteht die Gefahr, dass Sie einen Fehler machen und Ihren Nacken an den falschen Stellen belasten, wodurch der Schmerz stabiler und stärker wird.

5. Dysfunktion des Kiefergelenks

Das Kiefergelenk ist eines der komplexesten im menschlichen Körper. Er ist verantwortlich für die Bewegung des Unterkiefers nach vorne, hinten, rechts und links. Jede Verletzung dieses komplexen Systems aus Kaumuskeln, Bändern und Knochen führt dazu, dass die Kieferbewegungen etwas gestört sind.

Hier sind die häufigsten Zeichen Funktionsstörungen des Kiefergelenks:

• Schmerz in den Schläfen;
• Schmerzen in allen Bereichen, die mit dem Kauen verbunden sind, wie Kiefer oder Nacken;
• Klicks, Knirschen, andere Fremdgeräusche während der Kieferbewegungen;
• Schwierigkeiten, den Mund vollständig zu öffnen.

Was zu tun ist

Glücklicherweise sind die meisten Funktionsstörungen des Kiefergelenks harmlos und passieren selbst.

Um Beschwerden während der Akutphase zu reduzieren, haben Experten des British National Health Service herausgefunden empfehlen:

• versuchen Sie, Ihre Zähne nicht zusammenzubeißen und entspannen Sie Ihre Kiefermuskeln;
• kalte oder warme Kompressen auf den Kiefer auftragen - je nachdem, welche Temperatur Schmerzen lindert;
• Nehmen Sie bei Bedarf ein rezeptfreies Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen ein.
• essen Sie nur weiche Speisen, die beim Kauen keine Anstrengung erfordern: geriebene Suppen, Omeletts, Nudeln;
• Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich die Kiefermuskeln verengen, probieren Sie eine sanfte Massage aus.

Wenn der Schmerz mehrere Tage hintereinander nicht verschwindet oder so stark ist, dass er Sie am Schlafen, Essen und Arbeiten hindert, suchen Sie einen Therapeuten auf. Der Arzt wird für Sie wirksamere Schmerzmittel auswählen und Sie gegebenenfalls an spezialisierte Fachärzte überweisen – einen Zahnarzt, einen Neurologen oder einen Psychotherapeuten.