Wissenschaftler haben bestätigt, dass übermäßiges Fernsehen das Gehirn schrumpfen lässt
Verschiedenes / / April 03, 2023
Dabei geht es nicht nur um eine sitzende Lebensweise – körperliche Aktivität kann diese negativen Auswirkungen nicht kompensieren.
Ryan Dougherty, wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health, warnt diejenigen, die ständig fernsehen. Es kann Ihr Gehirn schrumpfen. Buchstäblich.
In meiner Arbeit veröffentlicht In der Zeitschrift Brain Imaging and Behavior stützte sich Ryan auf Daten aus 20 Jahren einer anderen Studie, The Development of Coronary Artery Risk in Young People, die 1985 begann. Mehr als fünftausend Menschen nahmen daran teil.
Alle Teilnehmer sahen durchschnittlich 2,5 Stunden pro Tag fern, und diese Zahl ist seit 20 Jahren stabil. Dougherty und Kollegen analysierten ihre Daten und stellten fest, dass diejenigen, die 1,4 Stunden oder mehr am Tag zuschauten, bis zum Alter von 50 Jahren eine halbprozentige Verringerung der grauen Substanz aufwiesen.
Menschen, die durchschnittlich etwa anderthalb Stunden mehr am Tag fernsahen als ihre Altersgenossen mittleren Alters und älter, hatten etwa 0,5 % weniger Gehirnvolumen. Dies mag wie eine kleine Zahl erscheinen, aber aus wissenschaftlicher Sicht kann die Aufrechterhaltung der Integrität unseres Gehirns die Zeit verlängern, bevor ein altersbedingter kognitiver Rückgang auftritt.
Ryan Dougherty
Studienautor
Mit anderen Worten, Fernsehen kann die geistige Leistungsfähigkeit, das Gedächtnis und die Wahrnehmung von Informationen beeinträchtigen.
Seltsamerweise hatte regelmäßige körperliche Aktivität keinen Einfluss auf die Leistung der Probanden. Diejenigen, die häufig fernsahen, aber auch Sport trieben, hatten die gleiche Verringerung der grauen Substanz.
Dies kann bedeuten, dass eine einfache Erhöhung der körperlichen Aktivität allein die negativen Auswirkungen des Fernsehens nicht beseitigen wird, fügte Dougherty hinzu.
In einer der vorherigen Studien, Wissenschaftler gegründetdass häufiges Fernsehen das Risiko von Herzerkrankungen erhöhen kann.
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