Was passiert, wenn Sie viel Baldrian trinken
Verschiedenes / / April 03, 2023
Auch Baldrian hat Nebenwirkungen.
Warum Baldrian trinken
Baldrian, oder besser gesagt Baldrianwurzel, hat eine leicht beruhigende Wirkung. Meistens wird es als Schlafmittel verwendet, weil es erleichtert das Einsetzen des natürlichen Schlafs.
Manchmal wird Baldrian auch als Herzmittel eingesetzt, auf die Wirkung sollte man sich aber besser nicht verlassen. Die Anlage funktioniert zumindest irgendwie nur mit einer Kursaufnahme und wird im Gegensatz zu gut untersuchten Personen bei einem Angriff wahrscheinlich kein Leben retten Nitrate.
Was passiert, wenn Sie viel Baldrian trinken
Baldrian gilt zwar als sichere Ergänzung, kann es aber manchmal entstehen Nebenwirkungen:
- Kopfschmerzen;
- Schwindel;
- Magenprobleme;
- Schlaflosigkeit.
Gleichzeitig ist nicht bekannt, wie viel Baldrian dafür getrunken werden sollte. Daher ist es am besten, die empfohlenen Dosen nicht zu überschreiten und sogar zu reduzieren, wenn Sie dieses Präparat noch nie zuvor ausprobiert haben.
Es gibt auch keine Daten darüber, ob es sicher ist, Baldrian für schwangere, stillende und Kinder unter drei Jahren zu trinken, also ist es am besten, es nicht zu riskieren. Und nehmen Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht ein, wenn Sie Auto fahren oder schwere Maschinen bedienen, da Baldrian Schläfrigkeit verursacht. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie eine Alkoholergänzung einer Tablette vorziehen.
Wie viel baldrian darf man trinken
Wissenschaftler wissen es nicht genau. Es gibt keine Studien, die zeigen, wie viel müssen trinken und wie lange. In Verzeichnissen angegebendass die Arbeitsdosis 400–600 mg eine Stunde vor dem Schlafengehen beträgt. In diesem Fall müssen Sie jedoch 8 oder mehr Tabletten auf einmal schlucken, was von Herstellern, die ihre Produkte genau untersucht haben, nicht mehr empfohlen wird.
Befolgen Sie daher sorgfältig die Anweisungen für das Medikament.
Vor allem wenn es um Alkohol geht. Wenn Sie die empfohlene Dosis überschreiten, werden alle potenziellen Vorteile den Schaden durch Alkohol zunichte machen. Und Autofahrer mögen recht haben verlieren, denn selbst bei Einnahme der maximalen Tagesdosis im Blut können es mehr als 0,3 ppm sein.
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