Wie die Illusion vom Ende der Geschichte uns daran hindert, in Zukunft besser zu werden
Verschiedenes / / April 02, 2023
In diese kognitive Falle kann man in jedem Alter tappen.
"Wo sehen Sie sich in 5 Jahren?" ist eine der schwierigsten Fragen, die wir hören können. Es kann für uns schwierig sein, uns vorzustellen, wo wir in 5 Tagen sein werden, geschweige denn in 5 Jahren. Viele sind jedoch zuversichtlich, dass sich ihr Charakter, ihre Werte und ihr Arbeitsumfeld in Zukunft nicht wesentlich ändern werden, auch wenn sich all dies in der Vergangenheit dramatisch verändert hat. Dies ist auf ein Phänomen zurückzuführen, das als „Illusion vom Ende der Geschichte“ bezeichnet wird. Und Sie sollten es loswerden, wenn Sie Ihr persönliches und berufliches Leben in Zukunft verbessern möchten.
Was ist die Illusion vom Ende der Geschichte
Die Essenz dieses Phänomens besteht darin, dass Menschen dazu neigen, zu unterschätzen, wie sehr sie sich in Zukunft verändern werden, obwohl sie verstehen, wie sehr sie sich im Vergleich zur Vergangenheit bereits verändert haben.
Der Begriff „Illusion vom Ende der Geschichte“ wurde 2013 von Psychologen geprägt
eine Reihe von Studien. Daran nahmen mehr als 7.500 Erwachsene teil, die in zwei Gruppen aufgeteilt wurden: „Prädiktorenund Reporter. Die Teilnehmer der ersten Gruppe wurden gebeten, vorherzusagen, wie sich ihr Charakter in den nächsten 10 Jahren verändern wird, das heißt, 25-jährige „Prognosen“ schätzten ein, wie sie im Alter von 35 Jahren sein würden. Teilnehmende „Reporter“ hingegen wurden gefragt, wie sie sich in den letzten 10 Jahren verändert hätten, und 35-Jährige erzählten, wie es ihnen in ihren 25ern gehe.Infolgedessen waren sich die „Prognosen“ sicher, dass sie sich im Laufe des Jahrzehnts weniger ändern würden, als die realen Erfahrungen der „Berichterstatter“ zeigten. Die Autoren der Studie stellten fest, dass Menschen jeden Alters – jung, mittel und alt – wussten, dass sie sich in der Vergangenheit stark verändert hatten, aber dachten, dass sie sich in Zukunft kaum ändern würden. So überlegten sie das Geschenk ein Wendepunkt, als sie endlich zu den Persönlichkeiten wurden, die sie für den Rest ihres Lebens sein werden.
Im zweiten Teil der Forschung untersuchten Psychologen, wie sich die Grundwerte der Menschen verändern, einschließlich der Wahrnehmung von Macht, Erfolg, Eigenständigkeit und Konformität. Die Wissenschaftler analysierten auch, wie sich die Vorlieben der Teilnehmer in Bezug auf Essen, Filme, Hobbys und Freundschaften veränderten. Alle Tests zeigten die gleichen Ergebnisse. Die Menschen unterschätzten, wie sehr sich ihre Persönlichkeit, ihre inneren Einstellungen und Vorlieben in Zukunft verändern würden.
Wie wirkt sich diese Illusion auf unser Leben aus?
Sie lässt dich mit dem Strom schwimmen
Natürlich kann das Leben sehr unberechenbar sein. Die Illusion vom Ende der Geschichte beraubt uns jedoch unserer rechtmäßigen Fähigkeit, neue Versionen unseres Selbst zu erschaffen. Es fällt uns viel leichter, in der vertrauten Gegenwart zu bleiben, als zu versuchen, uns etwas anderes davon vorzustellen. Zukunft. Aber wenn wir nicht darüber nachdenken, wer wir sein wollen, und nicht auf diese Vision unserer Persönlichkeit zugehen, dann werden wir zu dem, was die aktuellen Umstände aus uns machen.
Sie ermutigt zur Kennzeichnung
„Die Arbeit geht immer vor“, „I introvertiert, daher fällt es mir schwer, neue Freunde zu finden", "Ich bin zu verantwortungslos, um ein Haustier zu halten." Die Illusion vom Ende der Geschichte lässt uns an solchen stereotypen Überzeugungen festhalten. Und wir verpassen Gelegenheiten, die uns helfen würden, uns zum Besseren zu verändern.
Es stört die rationale Planung
Stellen Sie sich vor, Sie sind ein Student, der für eine Prüfung lernen muss. Wenn Sie einen Vorbereitungsplan erstellen, fühlt sich Ihr wahres Ich ausgeruht und möchte sogar so schnell wie möglich mit dem Studium beginnen. Daher entscheiden Sie sich zuversichtlich, dass Sie täglich mehrere Stunden mit Unterricht verbringen werden. Aber schon nach ein paar Tagen fühlt sich Ihr zukünftiges Ich müde und findet das Thema nicht mehr sehr interessant. So funktioniert die Illusion vom Ende der Geschichte. Statt einer objektiven eine optimistischere oder pessimistischere Sicht auf die Zukunft zu bieten, gibt es uns keine Kompetenz Zeit verwalten und Energie.
Wie man die Illusion vom Ende der Geschichte loswird
Menschen neigen dazu zu glauben, dass sie einen wunderbaren Charakter haben und die richtigen Werte wählen. Und niemand will sich zum Schlechteren verändern. Um ein positives Selbstbild zu bewahren, ist es wichtig, dass wir glauben, dass unsere positive Eigenschaften wird sich nie ändern. Außerdem fällt es uns viel schwerer, uns die Zukunft vorzustellen, als die Vergangenheit zu analysieren. Dennoch ist es durchaus möglich, sich vom Einfluss der Illusion vom Ende der Geschichte zu befreien.
Erinnere dich an dich selbst in der Vergangenheit
Denken Sie darüber nach, wie Sie sich in den letzten Jahren verändert haben. Wie sah Ihr Leben vor drei Jahren aus? Welche Aktivitäten haben Sie interessiert? Welche Art von Arbeit hat Ihnen Spaß gemacht? Wer waren deine besten Freunde? Analysieren Sie dann, wer Sie hier und jetzt sind. Sind Ihre Hobbys, beruflichen Prioritäten oder Freundschaften gleich geblieben?
Wenn du einige Zeit mit der vergangenen Version von dir verbringst, wird es für dich viel einfacher zu verstehen, wie du dich zum Besseren verändern kannst.
Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in einer idealen Zukunft
Machen Sie ein persönliches „Leitbild“ darüber, wo Sie in ein paar Jahren stehen werden. Dies ist eine gute Gelegenheit, darüber nachzudenken, was Sie wirklich vom Leben wollen. Fragen Sie sich diese Fragen:
- Wie sieht Ihr typischer Tag in der Zukunft aus?
- Wo und für wen arbeiten Sie?
- Wie viel verdienst du?
- Wer ist in Ihrem sozialen Umfeld?
Konzentrieren Sie sich nicht nur auf die Lebensbereiche, die Sie für sich heute als wichtig erachten. Versuchen Sie, Aspekte zu erforschen, die für Ihr gegenwärtiges Selbst wenig Anklang finden, aber für Ihre Zukunft von zentraler Bedeutung sein könnten.
Wenn Sie jetzt zum Beispiel keine Beziehung aufbauen möchten, Kinder haben, ein eigenes Unternehmen gründen oder eine Fremdsprache lernen. Was ist mit dir in der Zukunft? Sobald Sie Ihre Vision aufgeschrieben haben, wird es Ihnen leichter fallen, Pläne zu schmieden, um diese Ziele zu erreichen.
Teilen Sie Ihre Vision mit anderen
Vielleicht möchten Sie Ihre Pläne geheim halten. Sie machen sich beispielsweise Sorgen über die unvorhersehbaren Reaktionen anderer oder Sie haben Angst, dass Sie nicht erreichen können, was Sie wollen. Offen über die Zukunftsvision zu sprechen, ist jedoch unglaublich wichtig, weil es Ihnen hilft, Verantwortung zu übernehmen und gemäß dem neuen Verhaltensmodell zu handeln. Zudem können verlässliche Kollegen und enge Freunde Sie auf dem eingeschlagenen Weg unterstützen.
Lesen Sie auch🧐
- „Menschen ändern sich nicht“: Was an diesem Stereotyp falsch ist und wie man doch anders wird
- Was sind mentale Zeitreisen und warum sollten Sie sich darauf einlassen?
- Wie du Verantwortung für dein Leben übernimmst