Wissenschaftler haben bestätigt, dass Vitamin D bei Depressionen hilft
Verschiedenes / / August 23, 2022
In Zukunft könnte die Substanz die Basis für eine neue Klasse von Antidepressiva werden.
Meta-Analyse von über 40 Studien BestätigtDie Wirkung einer Vitamin-D-Supplementierung auf depressive Symptome bei Erwachsenen: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien / Critical Reviews in Food Science and Nutritiondass eine Vitamin-D-Ergänzung helfen kann, die Symptome einer klinischen Depression zu lindern. Die Arbeit wurde von Wissenschaftlern aus Finnland und Australien durchgeführt, die ein Stipendium von zwei finnischen Stiftungen erhielten.
An den ursprünglichen Studien nahmen mehr als 53.000 Menschen teil, einige mit und ohne diagnostizierte Depression. Einige der Probanden nahmen täglich mehr als 2.000 IE Vitamin D ein, während andere ein Placebo einnahmen. Als Ergebnis von Beobachtungen stellte sich heraus, dass das wirksamste Vitamin mit einer Dauer von bis zu drei Monaten war.
Aber auch gesunde Menschen, die ein Placebo erhielten, zeigten dadurch eine leichte Verbesserung der depressivähnlichen Symptome. In diesem Zusammenhang sind Wissenschaftler zu dem Schluss gekommen, dass Vitamin D für Menschen mit Depressionen und für Menschen mit weniger ausgeprägten psychischen Problemen nützlich sein kann.
Eine neue Verwendung des Stoffes wäre sehr hilfreich. Das Ding ist, Depressionen Gesicht Mit bis zu 280 Millionen Menschen jährlich ist dies eine der Hauptursachen für Behinderungen. Unter solchen Umständen ist eine Behandlung mit Antidepressiva nicht für jeden Patienten geeignet.
Eine zusätzliche vorteilhafte Wirkung der Einnahme von Vitamin D kann auf die Beteiligung dieser Substanz an der Steuerung chemischer Elemente im Gehirn zurückzuführen sein, die BestätigtMesolimbisches Dopaminsystem und seine Modulation durch Vitamin D in einem chronischen milden Stressmodell der Depression bei der Ratte / Behavioral Brain Research Tierversuche.
Wissenschaftler riskieren jedoch keine Rückkopplung und behaupten, dass Vitamin-D-Mangel zwangsläufig mit Depressionen verbunden ist. Ja, früheres Studium versuchenZusammenhang zwischen Vitamin-D-Supplementierung und psychischer Gesundheit bei gesunden Erwachsenen: Eine systematische Überprüfung / Journal of Clinical Medicine bestätigen diese Theorie und kamen zu keinem eindeutigen Ergebnis.
Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass eine Vitamin-D-Supplementierung tatsächlich bei der Behandlung von Depressionen von Vorteil sein kann. Aber die Autoren der Meta-Analyse werden hier nicht aufhören. Sie planen, ihre eigenen Experimente an Patienten mit Depressionen durchzuführen, um ihre zu beheben Reaktion auf die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels, um Dosierungen mit der größten Wirksamkeit für ein solches zu identifizieren Patienten.
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