Parentifizierung: wie ein Kind Eltern für Mama und Papa wird und wozu das führt
Verschiedenes / / August 16, 2022
An diesem Rollentausch ist nichts Gutes.
Was ist Elternschaft und wie entsteht sie?
Parentifikation ist eine Situation, in der Kinder und Eltern die Plätze zu tauschen scheinen. Das Kind nimmt die Position eines Erwachsenen ein und löst für sein Alter ungewöhnliche Probleme.
Der Grund dafür ist normalerweise ein Ereignis, das den Stand der Dinge in der Familie verändert. Zum Beispiel stirbt einer der Elternteile, und der zweite hat es sehr schwer, den Verlust zu verkraften. Mama oder Papa sind in diesem Fall möglicherweise nicht in der Lage, nicht nur mit ihren elterlichen Pflichten fertig zu werden. Sie oder er beginnt, Angelegenheiten zu ignorieren, die das Überleben der Familie betreffen. Das Kind ist in diesem Fall gezwungen, sich körperlich um den verbleibenden Elternteil zu kümmern. Und Rechnungen bezahlen, einkaufen, vielleicht Geschwister großziehen.
Eine ähnliche Situation kann entstehen, wenn Eltern sich scheiden lassen, und das Kind übernimmt bei allem anderen immer noch die Rolle eines Vermittlers in Konflikten. Oder wenn jemand in der Familie schwer krank ist. Oder wenn ein Bruder oder eine Schwester geboren wird und alle Sorge um das Baby vom Ältesten überwogen wird.
Viktoria Plyaskina
Privater Psychologe.
Elternschaft kommt häufig in Einelternfamilien vor oder in Familien, in denen ein Elternteil suchtkrank ist, krankheitsbedingt in seinen Möglichkeiten eingeschränkt ist. Unfähig, damit fertig zu werden, beginnt er, die Verantwortung für seine Fehler und sein Versagen auf das Kind abzuwälzen. Zum Beispiel überträgt eine Frau, anstatt sich von ihrem alkoholkranken Ehemann scheiden zu lassen, seine Pflichten auf ihren Sohn: ihre Mutter nicht zu verlassen, die Jüngeren großzuziehen, für die Familie zu sorgen und so weiter.
Aufgrund der Tatsache, dass Kinder vor dem 14. Lebensjahr noch kein kritisches Denken entwickelt haben, nimmt das Kind solche Anweisungen seines Haupterwachsenen als Aufforderung zum Handeln wahr. Er übernimmt die Mutter- oder Vaterrolle und beginnt, sich um seine Geschwister, um einen kranken Elternteil zu kümmern, auch wenn er selbst gerade erst laufen gelernt hat.
Die Elternschaft kann jedoch einfach auftreten, weil der Elternteil seine Aufgabe nicht erfüllt. Sagen wir, er kann es nicht Verarbeite deine Emotionen und spritzt sie auf das Kind. Dann ist er gezwungen, dem Erwachsenen zuerst zu helfen, sich zu beruhigen, und dann auf sich selbst aufzupassen. Entweder Mama oder Papa bespricht alles auf Augenhöhe mit dem Kind, fragt es um Rat. Obwohl er aufgrund seines Alters noch nicht daran denken kann und soll.
Julia Kaminskaja
Psychotherapeut des Online-Psychotherapiedienstes Zigmund. online.
In der Regel bringen Erwachsene Verwirrung in die Familienrollen und versuchen, ihre psychischen Traumata, seelischen oder körperlichen Defizite zu kompensieren. Das Kind beginnt glücklich, die Rolle zu spielen, in der es geschätzt und geliebt wird, weil es für ihn unbewusst ums Überleben geht - die Erwartungen seiner Mutter zu erfüllen.
Warum Elternschaft gefährlich ist
In den ersten Jahrzehnten seines Lebens wächst und verändert sich ein Mensch nicht nur körperlich. Es entwickelt sich auch als Person. Ein Kind wird nicht gezwungen, Sportstandards gleichberechtigt mit Erwachsenen zu bestehen. Es ist auch besser, die Psyche mit machbaren Aufgaben zu belasten. Und die Funktion eines Elternteils besteht nicht nur darin, Kinder zu ernähren und zu kleiden. Zu seinen Aufgaben gehört es auch, die Herausforderungen zu beobachten, die das Leben für das Kind darstellt, und in Fällen, in denen es nicht zurechtkommt, zu helfen, zu erklären, zu schützen, zu unterstützen. Versichern Sie es als ob das eine hob die Latte und riskierte, es auf seinen Kopf fallen zu lassen. Geschieht dies nicht, treten Probleme auf.
Julia Kaminskaja
Elternschaft ist immer traumatisch. Aufgrund übermäßiger Verantwortung können Angstzustände und Depressionen auftreten. Anstatt die Ruhe der Kindheit zu genießen, die Welt zu erkunden und zu lernen, seine Wünsche zu erfüllen, muss das Kind eine schwere Last von Verantwortung tragen. Indem es die Bedürfnisse anderer Familienmitglieder ständig an die erste Stelle setzt und die Probleme der Erwachsenen löst, verliert das Kind alle Vorteile der Kindheit. Als er aufwächst, verliert er die Fähigkeit, das Leben zu genießen, sich selbst zu verstehen - seine Wünsche, Emotionen, Bedürfnisse.
Wenn ein Erwachsener in einer infantilen Position bleibt, lernt er nicht, Probleme zu überwinden. So kann jede Krisensituation zum stärksten Stress werden und die Entwicklung psychischer Probleme hervorrufen.
Wie Sie verstehen, dass Sie mit der Elternschaft konfrontiert sind
Positive Antworten auf mehrere Aussagen über Ihre Beziehung zu Ihren Eltern können Sie dazu bringen, darüber nachzudenken. In den meisten Fällen ist es nicht einmal notwendig, in Erinnerung an mehrere Jahre zu reisen. Normalerweise werden diese Nuancen im Erwachsenenalter nicht von Grund auf geformt, sondern aus der Kindheit gezogen.
Wichtig: Diese Thesen mögen nach und nach auf Sie zutreffen, bedeuten aber nichts. Betrachten Sie die Gesamtsituation.
Bist du sicher, dass deine Eltern nicht ohne dich auskommen?
Es lohnt sich, diese Aussage unter Vorbehalt anzuprobieren. Zum Beispiel, wenn Mama oder Papa schon viele Jahre alt sind und du vor einiger Zeit gemerkt hast, dass sie es sind brauche deine Hilfe, ist es unwahrscheinlich, dass wir über Elternschaft sprechen. Aber es kommt vor, dass ein geliebter Mensch objektiv in der Blüte seines Lebens steht, Geld verdienen, sich selbst dienen kann und so weiter, aber Sie haben immer noch das Gefühl, dass er nicht auf Sie verzichten kann. Das ist ein Weckruf.
Fühlen Sie sich wegen der Probleme im Leben Ihrer Eltern schuldig?
Mama oder Papa passiert etwas und du übernimmst sofort die volle Verantwortung für dich selbst: Du hast es nicht gespeichert, nicht erklärt, nicht gesehen. Erklärungen scheinen hier überflüssig: Erwachsene sind selbst für ihr Leben verantwortlich, und sie können immer noch Fehler machen und haben jedes Recht dazu.
Du respektierst deine Eltern nicht
Hier gibt es eine Nuance: Wenn eine Person gefragt wird, ob sie ihre Eltern respektiert, wird sie meistens bejahen. Daher sollte hier besser auf die Einhaltung von Grenzen geachtet werden. Finden Sie es möglich, einen Elternteil ständig darauf hinzuweisen, dass er falsch lebt? Geben Sie Anweisungen, was zu tun ist oder wie Sie das Geld ausgeben? Kannst du etwas aus seinem Haus werfen, ohne zu fragen, oder es verstecken? Analysieren Sie im Allgemeinen, wie sehr Sie die Grenzen von Mama oder Papa verletzen und ob dies ähnlich ist, wie sie sich normalerweise verhalten giftige Eltern.
Beteiligen Sie sich aktiv an Elternbeziehungen?
Paare streiten und versöhnen sich. Kinder finden das manchmal heraus und versuchen, mit ihren Eltern zu argumentieren, das ist normal. Aber es ist nicht sehr gut, wenn Sie ständig zum Dritten gemacht werden. Erwachsene sagen Ihnen zum Beispiel sofort, dass sie sich gestritten haben, beschweren sich übereinander, bitten Sie, die Bedingungen für Versöhnung, Einflussnahme und so weiter zu äußern.
Fühlst du dich für deine Brüder und Schwestern verantwortlich?
Wenn Sie sich für sie mehr als Eltern betrachten als Mama und Papa, weil Sie sich viel aktiver um Geschwister gekümmert haben, deutet dies auf Elternschaft hin.
Bei Problemen kommt es dir nicht in den Sinn, dich an deine Eltern zu wenden
Solche Gedanken können nirgendwo aufkommen, weil Sie es gewohnt sind, alles zu tun. Kind-Eltern-Beziehungen werden nach dem Prinzip „Wasser fließt nicht hoch“ gestaltet. Mama und Papa helfen dem Kind und unterstützen es. Mit der Elternschaft ändern sich die Rollen, sodass kein Gedanke daran besteht, dass die Eltern das Problem mit Ihnen bewältigen können.
Du weißt zu viel über deine Eltern
„Zu viel“ ist ein subjektives Konzept, daher gibt es keinen Indikator, auf den man sich verlassen kann. Und doch gibt es Dinge, die Kinder normalerweise nicht über ihre Eltern wissen. Wenn sie beispielsweise geschieden sind, sollten Mama oder Papa nicht mit ihnen über Liebesbeziehungen sprechen, um Rat fragen und so weiter. So ermutigend die Idee, dass ein Kind und ein Elternteil beste Freunde sind, klingt, sie ist es auch nicht ganz normal.
Was tun, wenn Sie Opfer der Elternschaft werden?
Du kannst nicht in der Zeit zurückgehen und alles reparieren. Aber Sie können Ihr Leben jetzt bequemer gestalten.
Julia Kaminskaja
Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, welche Konsequenzen das Trauma der Elternschaft für Sie bis ins Erwachsenenalter getragen hat. Wenn wir darüber sprechen, dass Sie Mama und Papa ständig gefallen, unterdrücken Sie Ihre eigenen Träume und Bedürfnisse, dann gilt es, daran zu arbeiten, persönliche Grenzen zu stärken, Nein sagen zu lernen, Gefühle loszulassen Schuld. Am besten besprechen Sie diese Fragen in einer Einzelpsychotherapie. Ein Berater kann dir dabei helfen, dich darauf vorzubereiten, mit deinen Eltern über die Rolle zu sprechen, für die du nicht mehr bereit bist.
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Was Sie als Eltern tun sollten, um nicht die Rollen mit einem Kind zu tauschen
Lassen Sie sich zunächst nicht in Panik versetzen und schützen Sie das Kind vor jeglichen Manifestationen der Unabhängigkeit. Der Reifungsprozess sieht vor, dass er nach und nach immer mehr ohne Ihre Hilfe auskommen und sich trennen wird. Daher muss er verschiedene Dinge selbst tun.
Es passiert auch nichts Schlimmes, wenn sich das Kind mal um einen Elternteil oder Geschwister kümmert. Vor allem, wenn etwas passiert ist, das den Lauf des normalen Lebens stört. Zum Beispiel, wenn Mama aufgestanden ist Temperatur, das ältere Kind kann sie, sich und die jüngeren ernähren. Wenn sich die Situation bessert, wird er wieder in die Kinderrolle zurückkehren.
Probleme beginnen, wenn Kinder über einen längeren Zeitraum ununterbrochen die Pflichten der Erwachsenen erfüllen müssen. Außerdem ist „erfordern“ hier kein Synonym für „erzwingen“. Ein Elternteil kann nicht nur die Bestrafung beeinflussen. Nehmen wir an, wenn er sich bewusstlos trinkt, hat das Kind eigentlich keine Wahl.
Die Vermeidung der Elternschaft ist also einfach und schwierig zugleich. Sie müssen nur ein verantwortungsvoller Erwachsener in Bezug auf Ihr Kind sein.
Julia Kaminskaja
Sie müssen versuchen, bewusst mit dem Kind zu kommunizieren. Nimm ihn nicht als Freund, Ratgeber oder Beschützer. Denken Sie daran, dass das Baby Ihre Liebe und Unterstützung braucht, damit es die Kraft spürt, die Welt zu erkunden und sie zu genießen. Es ist auch wichtig, dass Eltern lernen, Probleme zu lösen, sich selbst zu helfen, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und andere Erwachsene in Krisenzeiten um Hilfe zu bitten.
Und wenn Sie von allen hören, dass Ihr Kind über sein Alter hinaus selbstständig ist, sollten Sie Ihre Beziehung genauer unter die Lupe nehmen. Schließlich besteht keine Notwendigkeit, im Tempo des Erwachsenwerdens zu konkurrieren.
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