Wissenschaftler haben herausgefunden: Es ist besser, jeden Tag ein wenig Alkohol zu trinken, als sich einmal in der Woche zu betrinken

sichere Dosis Alkohol existiert nicht, aber die dadurch verursachten Risiken hängen weitgehend davon ab, wie viel und wie oft eine Person trinkt. Eine neue Studie, die im American Journal of Preventive Medicine veröffentlicht wurde, enthüllt ein Merkmal, das in der Vergangenheit wenig Beachtung gefunden hat. Menschen, die in anderen Studien normalerweise als moderate Trinker eingestuft werden, neigen oft zu Alkoholexzessen und zusätzlichen gesundheitlichen Problemen.

Tatsache ist, dass Wissenschaftler bei der Datenerhebung normalerweise die Menge an Alkohol berücksichtigen, die die Teilnehmer befragen und Experimente werden wöchentlich durchgeführt, wobei die Probleme der seltenen Verwendung großer Mengen ignoriert werden Alkohol. So gilt eine Person, die jeden Samstag 7 Drinks trinkt, als mäßiger Trinker – genauso wie eine Person, die jeden Abend ein Glas Wein trinkt.

Wissenschaftler der Universitäten Texas und Stanford

analysiertBinge-Trinken und Alkoholprobleme bei mäßig durchschnittlichen Trinkern / American Journal of Preventing Medicine die Ergebnisse einer früheren Studie, die von ihren Kollegen in den Jahren 2004-2015 durchgeführt wurde. Während dieser 9 Jahre beobachteten Wissenschaftler 1.229 Freiwillige, die regelmäßig Alkohol konsumierten.

Die Teilnehmer wurden in mäßige und starke Trinker eingeteilt, wobei mäßiges Trinken als durchschnittlich ein Getränk pro Tag definiert wurde. Vertreter der moderaten Gruppe wurden gefragt, wie oft sie mehr als 5 alkoholische Getränke pro Tag trinken. Es stellte sich heraus, dass 70 % dies wöchentlich tun. Dies deutet darauf hin, dass sie die gesamte wöchentliche Dosis Alkohol in einer Sitzung konsumieren.

Solche Präferenzen bleiben nicht unbemerkt. Trinker, die viel auf einmal trinken, haben ein 5-mal höheres Risiko für alkoholbedingte Gesundheitsprobleme als Menschen, die regelmäßig wenig Alkohol trinken. Gleichzeitig ist das Risiko, nach 9 Jahren neue Probleme zu entwickeln, doppelt so hoch. Diese Ergebnisse verdeutlichen, dass der durchschnittliche Konsum allein das Risiko des Trinkens nicht ausreichend widerspiegelt.

Die Autoren stellten fest, dass die derzeitigen Maßnahmen zur Prävention der Alkoholabhängigkeit hauptsächlich darauf abzielen auf die jüngere Generation, während das Problem des Alkoholkonsums bei Menschen über 30 zu Unrecht wenig thematisiert wird Aufmerksamkeit.