Must Take: David Burns' meistverkaufte Angsttherapie mit 50 % Rabatt
Verschiedenes / / July 04, 2022
Die Online-Bibliothek Liter reduziert die Preise für den gesamten Katalog um die Hälfte. Um Waren gewinnbringend einzukaufen, geben Sie ein Sonderangebot ein SeiteSeiteWerbe-Code Lebenshack50 bis 31. Juli. Der Rabatt gilt für einen Kauf von beliebig vielen Büchern innerhalb eines Tages nach Aktivierung des Codes. Es gibt Ausnahmepositionen.
Dies ist eine gute Gelegenheit, die Bibliothek mit populärwissenschaftlicher Literatur, russischer und ausländischer Prosa und Werken anderer Genres in Audio- und elektronischem Format aufzufüllen. Der Katalog enthält auch viele Publikationen zur Psychologie, die Ihnen helfen, mit Angst und Stress umzugehen.
Das Hörbuch Angsttherapie enthält beispielsweise Dutzende einfacher Techniken, um mit Panikattacken, Schlaflosigkeit und Zwangsgedanken umzugehen. Der Psychotherapeut David Burns hilft Ihnen, die Ursachen irrationaler Überzeugungen zu verstehen und sie unter Kontrolle zu bringen. Der Autor erklärt auch, wie beliebte Depressionsmedikamente wirken und wann sie nicht eingenommen werden sollten.
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