Lifehacker-Podcast: Wie du lernst, auf deinen Körper zu hören und bewusst zu essen
Verschiedenes / / May 11, 2022
Wir sagen Ihnen, wie Sie essen, um nicht zu viel zu essen und gleichzeitig Ihre Großmutter nicht zu verärgern.
Dieser Leitfaden hilft Ihnen, Überschüsse auf Ihrem Teller zu vermeiden, gelegentliche Snacks zu vermeiden und Lebensmittelverschwendung zu reduzieren. Wir haben es zusammen mit dem Ökoprojekt Liga Zero Waste vorbereitet.
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Bei bewusster Ernährung geht es darum, sich um Ihre Gesundheit und den Planeten zu kümmern. Das falsche Hungergefühl zu überwinden bedeutet, nicht noch einen Riegel in einer Einwegverpackung zu kaufen. Und indem Sie sich für Gemüse und Milchprodukte in recycelbaren Verpackungen entscheiden, können Sie nicht nur die Anzahl auf der Waage reduzieren, sondern auch Ihren ökologischen Fußabdruck verringern. Rezepte aus einfachen und natürlichen Zutaten und Lifehacks, die Geldbeutel und Natur schonen, finden Sie in den sozialen Netzwerken des Öko-Projekts Liga Zero Waste. In der Projektgruppe in "
In Kontakt mit" und in Telegrammkanal „Ecoinsider: Ehrlich über Ökologie» Die Leser lernen die Zero Waste-Bewegung kennen und erfahren die Wahrheit über Umweltmärchen. So ist beispielsweise die geringere Umweltbelastung von Papiertüten im Vergleich zu Plastiktüten ein Mythos. Um mehr zu lernen