Was ist nützlicher Birkensaft
Verschiedenes / / May 07, 2022
Höchstwahrscheinlich wird er Krankheiten nicht los, aber er wird eine Quelle vieler nützlicher Substanzen und schadet der Figur nicht.
Was ist nützlicher Birkensaft
Phytotherapie immer warN. G. Kovalev. Pflanzenbehandlung sehr beliebt: die säfte von wilden beeren, kräutern, wurzeln und bäumen wurden gegen alle krankheiten eingenommen - von impotenz bis tuberkulose. Darin liegt Logik. Zum Beispiel Birkensaft enthältb. Demirci, D. H. Papier, f. Demirci, K.H. Kann Basser, G. Franz. Ätherisches Öl von Betula pendula Roth. Knospen. / Evidenzbasierte Komplementär- und Alternativmedizin 17 Aminosäuren, Vitamine der C- und B-Gruppe, Mangan und Zink. Sowie Glykoside - Derivate von Zuckern, die besitzenSONDERN. Sosa. Ein neues Glucosid von Betula Alba L. Le bétuloside et son aglycone, le bétuligénol / Paris Masson hrsg. Diuretische, analgetische, entzündungshemmende und andere positive Wirkungen.
Dennoch lassen die Konzentrationen dieser Stoffe kaum eine ernsthafte Betrachtung des Saftes zu Medizin. Zum Beispiel ein Liter Birkensaft
enthältM. Kuk, I. Chakste, E. Gersebeka. Bestimmung bioaktiver Verbindungen und Mineralstoffe in lettischen Birken- und Ahornsäften / Proceedings of the Latvian Academy of Sciences. Abschnitt b. Naturwissenschaften, exakte und angewandte Wissenschaften 3,2 mg Vitamin C und das täglich NormK. Zeratsky. Kann man zu viel Vitamin C einnehmen? / Mayo-Klinik - 75 mg für Frauen und 90 mg für Männer.Und doch gibt es Vorteile von Birkensaft.
Kann Haut- und Haarzustand verbessern
Wissenschaftler ersetztM. Boroduskus, E. Kaktiņa, I. Blake, ich. Nakurte. Chemische Charakterisierung und In-vitro-Bewertung von Birkensaft und einem Komplex aus Pflanzenextrakten für den möglichen Einsatz in kosmetischen Anti-Aging-Produkten / Umwelt- und Experimentalbiologie Birkensaftwasser in Kosmetika untersucht und untersucht, wie sich die neue Zusammensetzung in vitro auf die Zellen auswirkt. Infolgedessen begannen sich die Fibroblasten, die der Haut Festigkeit verleihen, aktiver zu teilen. Vielleicht liegt das an Bioflavonoiden, früher bekannt als Vitamin P und Folsäure im Saft.
Auch Vitamin C ist hilfreich. Es macht den Körper trainierenVitamin C / NHS mehr Kollagen u schütztD. Darr, S. Dunston, H. Faust, S. Pinell. Wirksamkeit von Antioxidantien (Vitamin C und E) mit und ohne Sonnenschutzmittel als topische Lichtschutzmittel / Acta dermato‑venereologica Haut vor der Sonne.
Daher ist Birkensaft ein vielversprechender Bestandteil von Kosmetika. Es ist zwar nicht bekannt, ob es die Haut beeinträchtigt, wenn Sie es nur trinken.
Ist eine Manganquelle
Mangan hilft unterstützenM. Ashner, K. erikson. Mangan / Fortschritte in der Ernährung normaler Fettstoffwechsel u Cholesterin, und wirkt sich auch auf das Fortpflanzungs-, Nerven- und Immunsystem aus, stärkt Knochen und Muskeln. Im Birkensaft steckt viel davon: in 100 ml enthaltenSAPP, BIO-BIRKENWASSER, NESSEL / Food Data Central 1 mg Mangan, und der Tagesbedarf eines Erwachsenen beträgt nur 2 mg.
Hilft, das Herz zu stärken
Neben Mangan in Birkensaft dominiertM. Kuk, I. Chakste, E. Gersebeka. Bestimmung bioaktiver Verbindungen und Mineralstoffe in lettischen Birken- und Ahornsäften / Proceedings of the Latvian Academy of Sciences. Abschnitt b. Naturwissenschaften, exakte und angewandte Wissenschaften Kaliumionen u Kalziumdie die Herzfrequenz regulieren. Und es gibt auch etwas Magnesium, Zink und Kupfer, die alle Zellen brauchen.
Stillt den Durst und schadet der Figur nicht
Aber vor allem ist es ein leckeres Getränk benutzenICH. Schwanberg, R. Sõukand, Ł. Łuczaj, R. Kalle, O. Zyryanova A. Denes, N. Papp, A. Nedelcheva, D. Šeškauskaitė, I. Kołodziejska‑Degorska, V. Kolosova. Verwendung von Baumsäften in Nord- und Osteuropa / Acta Societatis Botanicorum Poloniae in Europa seit mehreren Jahrhunderten.
Gleichzeitig in Birkensaft kleinerM. Kuk, I. Chakste, E. Gersebeka. Bestimmung bioaktiver Verbindungen und Mineralstoffe in lettischen Birken- und Ahornsäften / Proceedings of the Latvian Academy of Sciences. Abschnitt b. Naturwissenschaften, exakte und angewandte Wissenschaften Zucker als in Mode Kokosmilch, und noch mehr - in Soda: 1,1 g pro 100 ml gegenüber 4,62 g und 10,4 g. Er wird also keine zusätzlichen Kalorien mit sich bringen.
Wer braucht keinen Birkensaft zu trinken
Es ist für fast jeden geeignet, aber Allergiker müssen aufpassen. Vor allem, wenn es eine Reaktion auf Birkenpollen gibt, sowie Kreuz Provokateure (Äpfel, Birnen, Kirschen, Pflaumen, Nüsse, Karotten, Sellerie, Kartoffeln, Tomaten, Gurken).
39% der Menschen allergisch auf Birkenpollen Es gibtA. Lathi, M. Hannuksela. Sofortige Kontaktallergie gegen Birkenblätter und -saft Reaktion auf Saft.
Und denken Sie an die Möglichkeit einer Manganvergiftung. Es tritt normalerweise auf, wenn das Element ständig in großen Mengen konsumiert wird, dh mehr als 9–11 mg pro Tag für Erwachsene oder 2–6 mg für Kinder. Außerdem braucht man vorsichtig seinM. Ashner, K. erikson. Mangan / Fortschritte in der Ernährung Menschen mit Problemen Leberweil sie schlechteres Mangan haben AusgangG. R. Evans, L. N. Masullo. Mangan-Toxizität aus dem Körper und sammelt sich aktiver im Blutkreislauf an.
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