44 kleine Gewohnheiten, die große Ergebnisse bringen

Bewusste und unbewusste Gewohnheiten prägen unseren Alltag. Sie diktieren, wie wir unsere Zeit verbringen und werden langsam zu einer Lebensweise. Die Wiederholung einfacher Handlungen kann es in kürzester Zeit deutlich zum Besseren verändern. Auf den ersten Blick erscheinen sie unbedeutend, aber ihre Wirkung lässt Sie nicht warten.

1. Früh aufwachen. Wenn es dir schwer fällt, finde einen guten Grund dafür.

2. Trainieren Sie mindestens 3-5 Mal pro Woche für 20 Minuten.

3. Verbringen Sie jeden Tag Zeit im Freien. Ein kurzer flotter Spaziergang ist auch in Ordnung.

4. Lies täglich mindestens eine Seite deines Lieblingsbuchs.

5. Handeln, nicht denken. Lassen Sie sich von dem Zitat des Firmengründers Estée Lauder inspirieren: „Ich habe nie vom Erfolg geträumt, ich habe daran gearbeitet, ihn zu erreichen.“

6. Machen Sie sich beim Lesen Notizen gute Bücher.

7. Um klar zu denken, nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken und gehen Sie alleine.

8. Verbinde dich nicht mit Menschen, die das Schlimmste in dir zum Vorschein bringen.

9. Fügen Sie Ihrem Zeitplan Pausen hinzu, um Ihr Gehirn „neu zu starten“ und ihm zu helfen, die harte Arbeit zu erledigen.

10. Lesen Sie die Klassiker noch einmal. Vielleicht hast du beim ersten Mal viel verpasst.

11. Es gibt keine Abkürzung. Arbeite hart und feiere kleine Siege.

12. Nehmen Sie sich Zeit, um sich auf die Herausforderungen vorzubereiten, die Sie in naher Zukunft erwarten.

13. Um deinen Geist zu beruhigen, versuche dich öfter im Hier und Jetzt zu fühlen.

14. Führen Sie ein „Weisheitstagebuch“ und halten Sie wichtige Lebenslektionen darin fest.

15. Denken Sie an den Prozess, nicht an das Ziel.

16. Traue deinem Gedächtnis nicht. Schreiben Sie alles auf, woran Sie sich erinnern möchten.

17. Teilen Sie große Projekte in Teile auf und konzentrieren Sie sich auf kleine Aufgaben.

18. Achten Sie darauf, wo Sie Ihre Zeit verbringen, genau wie Sie darauf achten, wo Sie Ihr Geld ausgeben.

19. Wenn Sie auf ein gutes Buch stoßen, lesen Sie es langsam.

20. Investieren Sie fast jeden Monat zumindest ein wenig.

21. Wo auch immer du bist, sei vollständig da.

22. Es gibt keine Ausfälle, nur konsequenten Unterricht. Scheuen Sie sich nicht, Ihr Leben in ein kühnes Abenteuer zu verwandeln. Halte dich nicht zurück und sei einfallsreich.

23. Finden Sie nicht arbeitsbezogene Aktivitäten und nehmen Sie sich Zeit dafür.

24. Überprüfen Sie Ihre Überzeugungenwenn sie dir nicht mehr passen.

25. Analysieren Sie Ihr Handeln und tun Sie mit doppelter Sorgfalt, was funktioniert.

26. Ändere "perfekt" in "gut genug".

27. Machen Sie die Mind-Dump-Übung, um Ihren Kopf von allem Überflüssigen zu befreien. Ganz einfach: Schreiben Sie 5-10 Minuten lang alles auf, was Ihnen in den Sinn kommt.

28. Führe ein Tagebuch.

29. Um jeden Tag produktiv zu sein, arbeite mit deinem Körper, nicht gegen ihn.

30. Versuchen Sie nicht, es allen recht zu machen. Sonst wird es dich eines Tages zerbrechen.

31. Verbringen Sie die Abende allein, um das Morgen zu priorisieren.

32. Streben Sie nach Wohlstand, nicht nach protzigem Wohlergehen. Dies wird Ihre Tage entlasten und Sie zum Eigentümer des wahren Reichtums machen – der Versorgung mit Zeit.

33. Achten Sie auf Prozesse, Systeme und Gewohnheiten, nicht auf das Ergebnis.

34. Pass auf dich auf - das ist kein Egoismus.

35. Erinnere dich oft daran, dass du nicht dasselbe bist wie deine Karriere. Sich selbst finden – das gibt Kraft und gibt Kraft.

36. Mache jeden Morgen dein Bett. Dadurch kann Stress reduziert werden.

37. Fassen Sie ähnliche Aufgaben zusammen, wenn Sie mehr erledigen möchten.

38. Eliminieren Sie aktiv Ablenkungen, um die Konzentration zu verbessern und sich auf die Arbeit zu konzentrieren.

39. Hör nicht auf planen. Dies ist wichtig für die zukünftige Version von Ihnen. Die Vorgängerversion ist bereits Geschichte. Lasst sie los.

40. Bleiben Sie offen und lernen Sie jeden Tag neue Dinge. Nutze dafür Pausen.

41. Du wirst nicht immer absolut Recht haben. Hinterfragen Sie Ihre Annahmen.

42. Erlernen Sie die Fähigkeiten, die Sie in Zukunft zu einer unverzichtbaren Person machen.

43. Machen Sie eine Liste mit allem, was Sie lernen möchten, aber wählen Sie sorgfältig aus.

44. Womit auch immer Sie Ihre Zeit verbringen, fragen Sie sich: „Wird es in einem Tag, einer Woche, einem Monat oder einem Jahr eine Rolle spielen?“