Digest Lifehacker. Meistgesuchte Artikel der Woche

In schwierigen Zeiten ist es besonders wichtig, seine Rituale und kleinen Traditionen zu bewahren. Deshalb teilen wir heute, wie jeden Samstag, eine Auswahl der nützlichsten und wichtigsten Artikel der Woche.

Wie man mit Stress lebt

• Viele Menschen leiden derzeit unter Stress. Unser Team ist da keine Ausnahme. Lifehacker-Mitarbeiter geteilt auf ihre Weise, um den Seelenfrieden zu bewahren. Jemand wird gerettet, indem er Knödel modelliert, und jemandem hilft eine alte Zahnbürste.
• Wenn diese und andere Methoden bei Ihnen nicht funktionieren, versuchen Sie, den Körper vor den negativen Auswirkungen von Stress zu schützen. Was Sie tun müssen, um in einer solchen Situation gesund zu bleiben, lesen Sie hier Das Artikel.
• Guter Schlaf ist wichtig für eine gute Gesundheit, die oft aufgrund von Angst und Aufregung verloren geht. Zusammen mit einem Psychotherapeuten aussortiertwie man es wiederherstellt.

Wie man mit anderen kommuniziert

• Von Kindheit an wird uns beigebracht, dass es wichtig ist, anderen zu helfen. Aber Ratschläge und Dienstleistungen, wenn niemand darum gebeten hat, verursachen keine Dankbarkeit, sondern Ablehnung. Wir argumentierenwarum man nicht mit Nachdruck „Gutes tun“ sollte.
• Es kann schwierig sein, mit Ihrer Wut fertig zu werden, aber was ist, wenn Sie selbst Opfer von Aggression geworden sind? Fragen Sie Psychologen u rausfindenwie man lebt, wenn alle um dich herum hassen.

So bereiten Sie sich auf einen Umzug vor

• Es scheint, dass das Einfachste beim Umzug in ein anderes Land darin besteht, seine Sachen zu packen. Aber in der Hektik kann man seinen Koffer mit unnötigen Sachen füllen und etwas wirklich Wichtiges vergessen. Kompiliert Liste Gegenstände, die Sie bei Auslandsreisen mitnehmen sollten.
• Wenn Sie neben Koffern mit Sachen auch ein Haustier mitnehmen, sollten Sie unbedingt unsere studieren Anweisung. Darin erklären wir, was zu tun ist, um das Tier problemlos ins Ausland zu transportieren.
• Wir haben auch eine detaillierte vorbereitet führen für diejenigen, die nach Armenien ausreisen. Darin finden Sie Informationen über die notwendigen Dokumente für die Anreise, den Weg, Wohnen, Preise und Arbeiten in der Republik.

So sparen Sie Geld

• Bei Reisen ins Ausland und in einige Regionen Russlands kann es jetzt zu Problemen kommen, weil Fluggesellschaften regelmäßig Flugausfälle melden. Erzählenwie bekommt man geld für flugtickets zurück.
• In einer instabilen Situation geraten die Menschen in Panik und glauben den unglaublichsten Gerüchten. Dies wird nun aktiv von Angreifern genutzt. GelerntWelche betrügerischen Schemata sind in letzter Zeit aufgetaucht und wie man nicht darauf hereinfällt.
• Wenn alles drumherum teurer wird, muss man sparen, auch beim Essen. Aber es ist nicht notwendig, eine Diät mit nicht den leckersten und gesündesten Lebensmitteln zu machen. Günstig und ohne Qualitätseinbußen zu essen, hilft unseren bewährten Beratung.

Wie man unter Sanktionen lebt

• Sie wissen nicht, wie Sie die üblichen Waren ersetzen können, die in Russland noch nicht erhältlich sind? Wir beeilen uns zu helfen. Groß gesammelt Liste bewährte heimische Marken, bei denen Sie Kleidung, Schuhe, Haushaltsgeräte, Kosmetik- und Hygieneartikel kaufen können.
• Und in Das In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie mit Ihrem Android-Smartphone kontaktlos bezahlen, nachdem Google Pay nicht mehr funktioniert.
• Eine Alternative zu beliebten sozialen Netzwerken zu finden, ist keine so einfache Aufgabe, aber wir haben es versucht. Hier sind sechs Anwendungen um Instagram zu ersetzen, das seine Funktionen teilweise dupliziert.

VKontakte und Telegram funktionieren noch, also abonnieren Sie unsere öffentlich zugänglich Und Kanalum hilfreiche Beiträge zu lesen und in den Kommentaren zu chatten. In VK führen wir beispielsweise eine Umfrage zu Streitigkeiten in sozialen Netzwerken durch. Welche Option würden Sie wählen? Komm rein und stimme ab!

Das ist alles, bis nächste Woche!