Was ist Speläotherapie und funktioniert sie?

Was ist Speläotherapie

Dies ist die BehandlungsmethodeSpeläotherapie (Aussetzung an salzhaltiger Luft, normalerweise unterirdisch) bei Asthma / Cochrane Symptome verschiedener Krankheiten anhand der Luft von Höhlen, Grotten und Salzbergwerken. Eine Speläotherapie wird in Betracht gezogenKlimatherapie / Science Direct eine Art Klimatherapie, die auf der wohltuenden Wirkung von Wetter und Naturbedingungen auf die Gesundheit beruht. Das heißt, so etwas wie Gesundheitsreisen in einen Bade- oder Bergort.

Worauf basiert die Wirkung der Speläotherapie?

Einst interessierten sich Experten der Forschungsorganisation Cochrane für Speläotherapie. Sie haben analysiertSpeläotherapie bei Asthma / Die Cochrane-Datenbank systematischer Übersichtsarbeiten verfügbare (offen gesagt dürftige) Informationen und hob die Hauptfaktoren hervor, die das Höhlenklima als gesundheitsfördernd erscheinen lassen.

1. Luftqualität. Es ist mit Aerosolen beladen, die potenziell nützliche Salze enthalten.
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   Kalzium, Magnesium und Kalium. Ihre Konzentration kann unterschiedlich sein und hängt von der Art der Höhle ab.
2. Klimabedingungen. Zunächst einmal Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Luftdruck. Die Kombination dieser Parameter schafft in jeder Höhle ein einzigartiges Klima.
3. Exposition gegenüber natürlicher Strahlung. Es gibt vier Radioaktivitätsstufen. Hoch - wenn die Wände der Höhle Radon enthalten, mittel - aufgrund von Kalium-40, normal - es wird in gewöhnlichem Karstgestein beobachtet und niedrig - es gibt Steinsalz.

Durch die Kombination dieser drei Faktoren erhält die Luft in den Höhlen ungewöhnliche Eigenschaften. Es ist nass (oder im Gegenteil trocken), ionisiert und sehr sauber - es enthält sehr wenig Staub, Pollen und andere Reizstoffe und es gibt praktisch keine Bakterien und andere Krankheitserreger. Es wird davon ausgegangen, dass es keine schlechte Idee ist, sich eine Stunde oder länger in einer solchen Atmosphäre aufzuhalten.

Heilt Speläotherapie wirklich?

Das ist ein strittiger Punkt. Vielleicht können Sitzungen in den Höhlen nützlich sein. Aber die Daten, die es erlauben würden, eindeutige Schlussfolgerungen zu ziehen, reichen noch nicht aus. Die Speläotherapie ist in den Ländern Mittel- und Osteuropas weit verbreitet, aber zu Hause fast unbekannt auf Fakten basierende Medizin in den USA und Großbritannien. Daher gibt es kaum wirklich überzeugende Studien, die einem strengen internationalen Peer Review standgehalten hätten.

Im Allgemeinen wird angenommen, dass Speläotherapie Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen helfen kann.Speläotherapie: eine besondere Art der Klimatherapie, ihre Rolle in der respiratorischen Rehabilitation / Taylor&Francis Onlinewie Asthma, Bronchitis oder Sinusitis.

Dutzende kleiner Studien zeigen, dass Menschen, die sich einer Speläotherapie unterzogen haben, wirklich leichter atmen können. Das einzige Problem ist, dass diese Studien von zweifelhafter Qualität sind. An einigen waren zu wenige Personen beteiligt, um ernsthafte Schlussfolgerungen ziehen zu können. In anderen wurde die Speläotherapie zur medizinischen Behandlung hinzugefügt, sodass unklar ist, ob die Höhlensitzungen eine Rolle bei der Verbesserung der Symptome spielten.

Das Problem kann durch die folgende Tatsache veranschaulicht werden. Cochrane-Experten, die versuchten, Informationen über die Auswirkungen der Speläotherapie auf den Zustand von Patienten mit Asthma zu sammeln, fanden herausSpeläotherapie bei Asthma / Die Cochrane-Datenbank systematischer Übersichtsarbeiten nur eine Studie, die mehr oder weniger den Anforderungen der evidenzbasierten Medizin entspricht.

In einer Sache waren sich die Autoren einig: Die Speläotherapie lindert anscheinend wirklich die Symptome, die mit Erkrankungen des Atmungssystems einhergehen. Die Wirkung wird jedoch nur beobachtet, während der Patient eine Reihe von "Höhlen" -Sitzungen durchläuft. Wissenschaftler konnten nicht den geringsten Hinweis darauf finden, dass eine Speläotherapie eine Person vor Asthma retten oder stärken kann Immunität, also Atemwegserkrankungen seltener zu machen.

Wann kann eine Speläotherapie schädlich sein?

Laut Cochrane gibt es keine Berichte über Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Speläotherapie. Im Allgemeinen ist das Atmen von Höhlenluft also höchstwahrscheinlich nicht schädlich. Aber es gibt zwei Nuancen, die berücksichtigt werden müssen.

Erstens, die Wirkung der Strahlung. In Radonhöhlen übersteigt sein Wert die Norm deutlich, und die Ärzte haben noch nicht entschieden, wie genau sich dies auf die Gesundheit auswirken kann.

Zweitens der mögliche Zeitverlust. Der Begriff "Speläotherapie" weist darauf hin, dass das Verfahren kurativ ist. Tatsächlich beseitigt die Luft in den Höhlen jedoch keine Krankheiten, sondern lindert nur die Symptome. Der Versuch, schwere Erkrankungen wie Lungenentzündung oder Tuberkulose mit einer Speläotherapie zu heilen, ist nicht nur sinnlosSpeläotherapie - Behandlung mit unterirdischer Luft / Speläomedizinisches Portal Russlandsaber auch gefährlich. Wenn Sie sich auf die "heilende" unterirdische Luft verlassen, können Sie Zeit verlieren - und die Krankheit wird Komplikationen bekommen, die wirklich vermieden werden könnten.

Tatsächlich ist das Sitzen in einer Salzgrotte ungefähr so ​​gesund wie das Atmen der Meeresluft. Aber erwarte keine Wunder. Wenn Sie an Asthma leiden, dauerhaft Bronchitis oder anderen chronischen Atemwegserkrankungen konsultieren Sie zunächst einen Hausarzt, HNO, Allergologen, Pneumologen und befolgen Sie dessen Empfehlungen. Und es ist besser, Salzgrotten als angenehme Ergänzung zu behandeln.