So messen Sie die Temperatur ohne Thermometer

Ohne Instrumente ist es unmöglich, die Körpertemperatur auf Zehntel Grad genau zu messen. Auch Haushaltsthermometer machen Fehler. In der Regel ist jedoch keine hohe Genauigkeit erforderlich. Es reicht aus, um herauszufinden, ob Fieber vorliegt (Temperatur über 38 ° C) - sie wird berücksichtigtDefinitionen von Symptomen für meldepflichtige Krankheiten / CDC eines der Schlüsselsymptome bei der Diagnose verschiedener Krankheiten.

So messen Sie die Temperatur ohne Thermometer

Es gibt fünf Hauptwege. Einzeln sind diese Methoden nicht sehr zuverlässig, aber zusammen können sie esWie messe ich eine Temperatur? /NHS tauschen Sie kurz das Thermometer aus.

1. Berühre deine Stirn

Bei Fieber wird die Stirn heiß. Um sich nicht zu täuschen, beobachten SieSo diagnostizieren Sie Fieber zu Hause / Medical News Today die folgenden Regeln.

1. Prüfen Sie nicht, ob Sie selbst Fieber haben. Ihre Hände können auch heiß sein, sodass Sie die Hitze nicht spüren.
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2. Benutze deinen Handrücken. Dort ist die Haut empfindlicher.
3. Stellen Sie vor der Überprüfung sicher, dass der Raum weder zu heiß noch zu kalt ist. Wenn die Hand kalt ist, fühlt sich die Stirn sehr warm an. Und mit einer heißen Handfläche wird es leicht sein, die Hitze zu übersehen.

2. Berühre deine Brust oder deinen Rücken

Hier ist die Regel die gleiche - verwenden Sie den Handrücken. Wenn die Brust oder der Rücken scheinenWie messe ich eine Temperatur? /NHS heiß, höchstwahrscheinlich hat die Person Fieber.

3. Schauen Sie sich den Teint an

Gerötete Wangen - ein weiteres sicheres Zeichen, das Ärzte akzeptierenDefinitionen von Symptomen für meldepflichtige Krankheiten / CDC berücksichtigen.

Denken Sie daran, dass es sich lohnt, den Teint nur zu bewerten, wenn die Person in Ruhe ist. Bei aktiver Bewegung oder unmittelbar nach körperlicher Anstrengung können die Wangen auch rot werden, dies ist jedoch aufgrund erhöhter Temperatur unwahrscheinlich.

4. Messen Sie Ihren Puls

v Norm Die Herzfrequenz bei Erwachsenen beträgt 60-100 Schläge pro Minute. Dies gilt auch für Kinder ab 10 Jahren. Bei Vorschulkindern überschreitet der normale Puls 120 Schläge nicht, bei Kindern im Alter von ein bis zwei Jahren 130 und bei Säuglingen bis zu einem Jahr 160.

als Show 1. P. Davis, I. Maconochie. Die Beziehung zwischen Körpertemperatur, Herzfrequenz und Atemfrequenz bei Kindern / Emergency Medicine Journal
2. J. Karjalainen, M. Viitasalo. Fieber und Herzrhythmus / Archiv der Inneren Medizin Forschung, wenn Sie Fieber haben, schlägt Ihr Herz schneller. Alle 8-10 Herzschläge über der Norm lassen vermuten, dass die Körpertemperatur um ein Grad gestiegen ist.

5. Analysieren Sie Ihr Wohlbefinden

Eine Erhöhung der Temperatur wird normalerweise begleitetN. J. Ames, C. Peng, J. H. Kräfte, N. K. Leidy, C. Miller-Davis, A. Rosenberg, M. Van Raden und G. R. Wallen. Beyond Intuition: Patient Fever Symptom Experience / Journal of Pain and Symptom Management andere charakteristische Symptome. Je mehr dieser zusätzlichen Anzeichen auftreten, desto wahrscheinlicher ist Fieber.

1. Hitze. Es scheint einer Person oft, dass sie „brennt“.
2. Schüttelfrost. Trotz der inneren Hitze zittern Menschen mit Fieber oft vor Kälte. Obwohl die Lufttemperatur im Raum normal oder sogar erhöht ist.
3. Ausgeprägte Schwäche. Das kann sein Schläfrigkeit Oder einfach nur starke Müdigkeit.
4. Starkes Schwitzen. Bei einer Person mit Fieber fühlt sich die Haut oft klamm und feucht an.
5. Nicht gut fühlen. Menschen können nicht immer beschreiben, was sie besonders beunruhigt, aber die Empfindungen werden definitiv unangenehm sein.
6. Brechreiz. Manchmal nicht stark und manchmal ziemlich greifbar.
7. Kopfschmerzen. Ein weiteres häufiges Symptom bei Fieber.

Wann Sie sofortige Hilfe suchen sollten

Fieber kann signalisierenFieber/Cleveland Clinic über wirklich gefährliche Krankheiten. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie glauben, Fieber zu haben, und Sie diese Symptome haben:

• Nackensteifigkeit, wenn eine Person ihren Kopf nicht drehen oder neigen kann;
• verwirrter Geist;
• abrupte Veränderungen des emotionalen Zustands, wie ausgeprägte Angst oder Reizbarkeit;
• Ausschlag jede Art, die sich durch den Körper ausbreitet;
• Photophobie, dh schmerzhafte Empfindungen in den Augen beim Betrachten des Lichts;
• Austrocknung - es kann durch die dunkle Farbe des Urins, eingesunkene Augen, fehlende Tränen beim Weinen angenommen werden;
• Krämpfe.

Sie sollten Ihren Arzt auch konsultieren, wenn Ihr Fieber nicht mit Paracetamol oder Antipyretika auf Ibuprofen-Basis gesenkt werden kann oder wenn es länger als fünf Tage anhält.

Ekaterina Komissarowa