5 „gute Gewohnheiten“, von dem Sie benötigen, um loszuwerden,
Tipps Produktivität / / December 19, 2019
Produktivität - das Studium ohne Ende, und versucht ständig zu verbessern. In den letzten Jahren ist die Arbeitsproduktivität Steigerungsprogramm ist weit verbreitet in der Praxis eingesetzt. Wissenschaftler haben jedoch festgestellt, dass sie mehr schaden als nützen können.
Bedeutet dies, dass wir ihre Ansichten über einige der Gewohnheiten überdenken müssen, die in uns von der Kindheit als wahres Recht eingeflößt werden? Hier sind 5 Empfehlungen, die zu hören ist, aber der Laufzähler zu den typischen Tipps zur Verbesserung der Produktivität.
Hör auf zu denken zu positiv
Wenn wir uns vorstellen, dass unsere Ziele erreicht haben, können sie uns unbewusst Narzissmus behelfen. Ziele sind wichtig. Aber stellen Sie sicher, dass Sie nicht vergessen, über die Schwierigkeiten, mit denen Sie auf dem Weg zu begegnen.
Versuchen Sie nicht, jede Minute des Tages zu füllen
Haben Sie sich jemals gefragt, warum die meisten brillanten Ideen am meisten in den Sinn kommen ungeeignet Moment, zum Beispiel in der Dusche? Dies liegt daran, die Dusche eine jener heiligen Räume, wo wir uns entspannen können und denken nicht über die Technik, Arbeit, Meinung Kollegen. Unsere Ideen brauchen Zeit, mit anderen Ideen, um zu reifen und zu verbinden, und banale Langeweile können Sie diesen Prozess auf natürliche Weise durchzuführen.
Stop Sorgen über die Tatsache, dass das Internet Kugel über Sie denkt
Es scheint, dass die Strecke Besuche Verkehr, ihren Namen google oder die Anzahl der Anhänger zählen - es ist gut. Aber solch ein völliger Mangel an Vertrauen der Arbeit zu helfen unwahrscheinlich ist, fördert Ihre Arbeit. Ziele der Zunahme des Verkehrsaufkommens, repost, mag in der Tat - hohl. Sie geben nur das Aussehen der Arbeit. Wenn Sie wirklich verbessern wollen, konzentrieren sich auf Aufgaben, anstatt sie während der Woche zu einem bestimmten Zeitpunkt zu falten.
Failure nicht gleichzusetzen mit einem Fehler
Leugnen - ist immer schmerzhaft. Ja, aber wir treten nicht zurück. Wie wir reagieren auf Scheitern - das ist, was unseren Erfolg definiert. Die Forschung zeigt, dass der Erhalt und die anschließende Versagen Ihrerseits, „ich sie zeigen würde“ - wirklich Es erhöht die Produktivität im Vergleich zu der Situation, wenn Sie in einem einfacheren Weg zu gehen, bekommen Genehmigung.
Stoppen Sie die Ausgaben länger als erwartet an die Arbeit
Wenn wir verstehen, dass müssen wir als gewöhnlich mehr Arbeit tun, viele von uns haben persönliche Zeit und Energie in den Abendstunden und an den Wochenenden geopfert. Aber, wie abgedroschen es auch klingen mag, unsere Arbeitszeit hat bestimmte Grenzen. Mit der Wiederverwendung, können wir irreparable Schäden an unsere kreative Kraft bringen. Versuchen Sie nicht mehr Zeit zur Arbeit zu verbringen, aber wie Sie können weniger. Und ihren natürlichen Biorhythmus zu berücksichtigen, - während die höchste und die niedrigste Aktivität - werden Sie Ihre Energie stärken.
Und in Ihrem Leben erfüllt "Lozhnohoroshie" Gewohnheiten, von denen Sie bereits gelungen, oder möchten, um loszuwerden?
Ausblick: Die Macht der Gewohnheit