9 wissenschaftlich anerkannte Behandlungen für Migräne
Verschiedenes / / December 02, 2021
Besser schnell handeln.
Migräne ist kein gewöhnlicher Kopfschmerz, sondern eine neurologische Erkrankung, die mit überaktiven Neuronen im Gehirn einhergeht. Bei zu Migräne neigenden Menschen sind die Gehirnregionen, die für die Verarbeitung der empfangenen Signale verantwortlich sind, erregtMarten Scheffer, Albert van den Berg und Michel D. Ferrari. Migräne schlägt zu, wenn die neuronale Erregbarkeit einen Wendepunkt erreicht / PLoS One einfacher und aktiver. Aufgrund der Übererregung der Nervenfasern treten starke Kopfschmerzen auf. Es kann dauernMigräne / Mayo-Klinik für Stunden oder sogar Tage.
Um die entsetzlichen Empfindungen loszuwerden, müssen Sie anders handeln als bei gewöhnlichen Schmerzen. Zu Beginn ist es jedoch wichtig sicherzustellen, dass es sich um die Migräne handelt.
Wenn Sie dringend einen Krankenwagen rufen müssen
Starke Kopfschmerzen können ein Zeichen sein Schlaganfall, Hirnblutung oder Meningitis. In solchen Fällen ist dringend ärztliche Hilfe erforderlich. Gefährliche Zustände sind anzunehmen
1. Migräne. Symptome und Ursachen / Mayo Clinic2. Migräne. Symptome / NHS bei folgenden Symptomen:
- der Schmerz kam plötzlich und ist sehr stark;
- der Schmerz trat vor dem Hintergrund einer hohen Temperatur auf, während der Person schwindelig ist, Doppelbilder und die Nackenmuskeln wie Stein erscheinen;
- taub oder stark geschwächt bis hin zur Lähmung einer der Hände oder einer Gesichtshälfte;
- Sprache wurde undeutlich, stark verzerrt;
- der Schmerz lässt nicht nur mit der Zeit nicht nach, sondern verstärkt sich sogar mit jeder plötzlichen Bewegung, Husten oder einfach Muskelverspannungen;
- die Schmerzen traten kurz nach der Kopfverletzung auf.
Nur wenn Sie sicher sind, dass Sie es zu tun haben Migräne, können Sie versuchen, den Zustand zu Hause zu lindern.
So lindern Sie Migräne-Kopfschmerzen
Hier sind die medizinisch zugelassenen Methoden.
1. Nehmen Sie beim ersten Anzeichen einer drohenden Migräne Schmerzmittel ein
Migräne kann gestoppt werdenMigräne. Behandlung / NHS sogar rezeptfreie Produkte auf Basis von Ibuprofen, Paracetamol oder Acetylsalicylsäure. Aber es gibt eine wichtige Nuance: Die Pille muss so früh wie möglich getrunken werden, bei den ersten Anzeichen eines drohenden Unwohlseins.
In diesem Fall hat das Medikament Zeit, in den Blutkreislauf zu gelangen und die neurologischen Schmerzen gleich zu Beginn zu stoppen, wenn sie nicht zu stark sind. Wenn Sie das Schmerzmittel einnehmen, wenn der Migräneanfall bereits begonnen hat, wird es kaum Linderung geben.
Bei der Einnahme von Pillen sind einige Regeln zu beachten.
- Befolgen Sie die Anweisungen genau und überschreiten Sie nicht die Dosierung des Produkts.
- Konsultieren Sie einen Arzt, um ein wirksames und sicheres Medikament zu finden. Acetylsalicylsäure wird beispielsweise nicht für Kinder unter 16 Jahren sowie für Erwachsene mit Magengeschwüren oder Leber- und Nierenerkrankungen empfohlen.
- Nehmen Sie Schmerzmittel nicht zu oft ein, beispielsweise mehrere Tage hintereinander. Andernfalls können die Pillen eine andere Art von Krankheit hervorrufen - Kopfschmerzenmit übermäßigem Drogenkonsum verbunden.
Wenn rezeptfreie Medikamente nicht wirken, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt. Der Arzt wird es verschreibenMigräne / Mayo-Klinik stärkere Medikamente: auf Triptan-Basis, auf Opioid-Basis, Betablocker, Antikonvulsiva. Bitte beachten Sie, dass diese Medikamente schwerwiegende Nebenwirkungen haben und daher nur von einem qualifizierten Arzt ausgewählt werden können.
2. Einen Bissen nehmen
Durch Nahrungsmangel sinkt das Blut Zuckergehalt. Manchmal wird das soHypoglykämie / National Headache Foundation Auslöser für Kopfschmerzen. Versuchen Sie, einen Cracker, eine Banane oder ein anderes kohlenhydratreiches Essen zu essen – die Chancen stehen gut, dass es helfen kann, einen Migräneanfall zu stoppen oder zu lindern.
3. Etwas Wasser trinken
Auch Flüssigkeitsmangel kann sich verschlimmernMigräne / NIH: National Institute of Neurological Disorders and Stroke Migräne. Nehmen Sie daher mindestens ein paar Schluck Wasser, Kompott, Fruchtgetränk oder Saft zu sich.
4. Trink einen Kaffee
Oder ein anderes Getränk mit Koffein. Diese Substanz kann lindernMigräne: Einfache Schritte, um die Schmerzen zu lindern / Mayo Clinic Schmerzen bei Migräne im Frühstadium und verstärken die analgetische Wirkung von Tabletten auf Basis von Paracetamol und Acetylsalicylsäure. Kaffee sollte wie Medikamente zu Beginn des Anfalls getrunken werden - dann wird die Wirkung stärker.
Denken Sie daran, dass es wichtig ist, Koffein nicht zu missbrauchen, da dann Kopfschmerzen auftreten können mit Ablehnung von ihm. Und wenn man abends Kaffee oder Tee trinkt, kann sich der Schlaf verschlechtern, was auch für Migräne schädlich ist.
5. Entspannen Sie sich an einem ruhigen, dunklen Ort
Migräne wird oft durch eine Überempfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen verursacht. Um den Angriff schneller zu stoppen, müssen Sie diese Reizstoffe entfernen.
Gehen Sie in ein Schlafzimmer oder einen anderen abgeschiedenen Raum, schließen Sie die Tür, decken Sie die Fenster mit Verdunkelungsvorhängen ab, schalten Sie das Licht aus und versuchen Sie zu schlafen.
6. Tragen Sie eine kalte Kompresse auf Ihre Stirn auf
Das kann seinMigräne / NIH: National Institute of Neurological Disorders and Stroke eine in kaltes Wasser getränkte Serviette oder ein in ein dünnes Tuch gewickelter Eisbeutel.
Kälteeinwirkung lindert ein wenigMigräne: Einfache Schritte, um die Schmerzen zu lindern / Mayo Clinic und lindert die Schmerzen leicht.
7. Tragen Sie eine warme Kompresse auf Ihren Kopf oder Nacken auf
Zum Beispiel ein in warmem Wasser getränktes Heizkissen oder Gaze. Solche Kompressen helfenMigräne: Einfache Schritte, um die Schmerzen zu lindern / Mayo Clinic lindert Muskelverspannungen, die die Kopfschmerzen verschlimmern können.
8. Gib eine leichte Massage
Um Muskelverspannungen zu lösen, kneten Sie Ihren Nacken mit den Fingern und üben Sie Druck auf die Kopfhaut aus.
9. Versuche zu entspannen
Dies ist notwendig, um das übererregte Gehirn zu beruhigen. Nimm ein paar lange, tiefe Atemzüge, meditieren, entspannen Sie alle Muskeln so weit wie möglich - vielleicht funktioniert eine dieser Techniken und es wird Ihnen leichter fallen.
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Autor und Herausgeber von Artikeln über Gesundheit, Psychologie, Sexualwissenschaft. Ich arbeite seit über 15 Jahren im Medizinjournalismus. Ich verlasse mich auf die Prinzipien von docmed, liebe und weiß, wie man relevante Forschung in weltweiten wissenschaftlichen Zeitschriften durchsucht und analysiert. Ich versuche, einfach und zugänglich über die komplexesten Krankheiten zu schreiben. Ich glaube, dass das Verständnis des Entstehungsmechanismus der Krankheit bedeutet, den ersten Schritt zur Genesung zu tun.