Wie man nach dem Dekret eine Karriere aufbaut: moderne Mütter erzählen
Verschiedenes / / December 01, 2021
1. Glaube an dich selbst
In der Elternzeit verliert man leicht das Vertrauen. Gründe dafür können postpartale Depressionen, Zeitmangel für die eigenen Hobbys und schlichtweg Müdigkeit sein. Um das Vertrauen in sich selbst wiederzugewinnen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Mutterschaft manchmal viel mehr Erfahrung bringt als der schwierigste Job. Es hilft, Multitasking, Pünktlichkeit und Geduld, Planungs- und Priorisierungsfähigkeiten, die Fähigkeit, Entscheidungen zu treffen und Verantwortung dafür zu übernehmen, zu verbessern.
In Bezug auf die Stressresistenz können Mütter solche Höhen erreichen, dass sie jedem Top-Manager eine Chance geben können. Und wenn Sie es geschafft haben, Widerstand gegen die Kommentare von Großmüttern, erfahrenen Lehrern und Zuschauern zu entwickeln, wie Sie erziehen sollten Kind, Sie können in den Fragebögen ehrlich schreiben, dass Sie konstruktive Kritik ruhig annehmen und wissen, wie man unter hohen Bedingungen arbeitet Wettbewerb.
Swetlana Zakirova
Mama von zwei Kindern. Sie erwarb den Beruf der Friseurin im Rahmen des WorldSkills-Programms im Rahmen des Bundesprojekts „Demografie“, mietete ein Zimmer und machte sich selbstständig.
Ich war immer für meine Arbeit verantwortlich. Was mich durch die Mutterschaft verändert hat, ist, dass ich dadurch ruhiger und zurückhaltender geworden bin.
Viele Mütter sollten sich eingestehen, dass sie wirklich viel können und können, man muss nur verstehen, wo und wie man diese Fähigkeiten einsetzt. Erstelle eine Liste mit dem, was du jetzt leicht bewältigen kannst, erinnere dich an alle Nebenjobs, Freiwillige und Schülerarbeitsfahrten und fügen dazu die komplexen Aufgaben hinzu, die pädagogisch gelöst werden mussten Kinder.
Daria Poleshchikova
Mutter von zwei Kindern, Autorin von The Burning Hut. Ohne Erfahrung und Fachausbildung habe ich einen Job nach meinem Geschmack gefunden.
Ich war fast zehn Jahre im Mutterschaftsurlaub, als ich mich entschloss, eine Stelle zu suchen. Ich hatte überhaupt keine Erfahrung in der Einstellung, aber ich half meinem Mann im Familienunternehmen, war in SMM und in der Werbung tätig - im Allgemeinen habe ich verstanden, dass ich viel tun kann. Darüber hinaus bin ich gesammelt, organisiert, weiß, wie ich meine Zeit einteilen muss und habe nie jemanden im Stich gelassen, und ich lerne auch gerne und bin bereit, Neues zu lernen. Was ich definitiv in der Mutterschaft gelernt habe, ist, mehrere Aufgaben gleichzeitig zu erledigen und mich zu konzentrieren, wenn es laut ist. Anders wäre es kaum möglich gewesen, von zu Hause aus zu arbeiten.
Darüber hinaus finden Sie zu Hause und idealerweise im Kindergarten oder in der Krippe eine starke Motivation, Ihren Plan für eine glückliche Zukunft zu entwickeln und zu übertreffen.
Irina Koryako
Key-Account-Manager, Lifehacker. Funktioniert aus der Ferne aus dem Dekret.
Die Mutterschaft hat mich sehr verändert: Jetzt stehen die Interessen des Kindes an erster Stelle. Ich möchte, dass das Baby nichts braucht: Es trug hochwertige schöne Kleidung, aß gesundes und leckeres Essen, entwickelte sich mit Hilfe von Spielzeug und Büchern. Es ist sehr schwierig, ein Kind und eine Distanz zu kombinieren, aber es ist trotzdem real. Außerdem kann ich fast überall arbeiten, wo eine Internetverbindung besteht.
Ein Kind erfordert viel Mühe, Zeit und manchmal auch Gesundheit, aber wie viel die Mutterschaft zurückgibt, ist schwer zu messen. Und Sie werden auf jeden Fall einen Ort haben, an dem Sie Ihre Erfahrungen zeigen und anwenden können.
2. Wissen aktualisieren
Dies ist nicht nur für diejenigen wichtig, die in ihre vorherige Position zurückkehren oder in ihrem Fachgebiet arbeiten möchten. In diesen Szenarien ist alles klar: In drei Jahren hat sich die Welt verändert, neue Standards könnten in den gewohnten Zuständigkeiten auftauchen, Hochschulwissen könnte vergessen und überholt sein. Bevor Sie zur Arbeit gehen, sollten Sie daher die Stellenangebote gemäß Ihrem Profil studieren und sehen, an welchen Fähigkeiten Arbeitgeber interessiert sind.
Für diejenigen, die sich noch nicht für die Berufswahl entschieden haben, ist die Aktualisierung von Wissen ein noch wichtigerer Prozess. Bei der Wahl eines Karriereweges lohnt es sich, nicht nur persönliche Interessen, sondern auch die Bedürfnisse der Arbeitgeber zu berücksichtigen. Sie finden sie auf Websites mit Stellenangeboten: Einige große Jobsuchdienste führen Statistiken darüber, welche Spezialisten derzeit im Preis angeboten werden.
Das Portal "Work of Russia" enthält eine praktische Verzeichnis gefragte Berufe, bei denen man sich etwas Nahes aussuchen kann. Und vergessen Sie nicht, dass die Arbeit zum Beispiel in der Lebensmittelindustrie nicht nur Koch oder Metzger ist: Dieser Abschnitt umfasst mehr als 50 Berufe, von denen viele gut bezahlt werden. Wenn die Beschreibung interessant klingt, Sie aber nur durch mangelnde Erfahrung und Wissen aufgehalten werden, müssen Sie die Option, die Ihnen gefällt, nicht beiseite schieben. Du kannst jetzt alles lernen: Es gibt viele Karrierewege, die in wenigen Monaten oder in ein paar Jahren gemeistert werden können.
Es ist nie zu spät zu lernen und sich nie zu schämen – im 21. Jahrhundert lernen die Menschen in der Regel kontinuierlich. Jeden Tag entwickelt und bewegt sich die Welt, und manchmal ist es nicht nur für Mütter im Mutterschaftsurlaub schwierig, Schritt zu halten. Initiative "Beschäftigungsförderung„Im Rahmen des Bundesprojekts „Demografie“ bietet sich denjenigen an, die ihre Qualifikationen verbessern oder einen neuen Beruf meistern wollen, mehr als tausend Trainingsprogramme von drei verschiedenen Betreibern.
So können Sie in der Agentur für die Entwicklung beruflicher Fähigkeiten ("WorldSkills Russia") studieren bei Friseur, Webdesigner, Vorschullehrer oder Kosmetikerin. RANEPA bietet an, Marketing und Werbung, Psychologie, Management, Buchhaltung, Rechtswissenschaft und viele andere Karrierebereiche mit Bezug zum Management zu meistern. Und bei der TSU kannst du Spezialist für Personaladministration und Projektmanagement in der IT werden, dich in Data-Analytics, Coaching und Entrepreneurship ausprobieren. Einige Programme sind für das Online-Lernen verfügbar.
Für Mütter, die ungeduldig sind, so schnell wie möglich zur Arbeit zu gehen, werden mit Unterstützung des nationalen Projekts "Demografie" neue komfortable Kindergärten mit Kindergartengruppen für Kinder unter drei Jahren. Im Land wurden bereits rund 170.000 neue Kinderkrippenplätze geschaffen, was bedeutet, dass viele Mütter noch vor dem Ende des Dekrets Zeit für das Studium und den Aufbau einer Karriere aufbringen können. Darüber hinaus stehen Mittel zur Verfügung, um die Vorschulerziehung von Kindern zu bezahlen Mutterschaftskapital. Bei einem Kindergarten müssen Sie nicht warten, bis das Kind drei Jahre alt ist: Sie können das Geld früher verwenden, auch wenn es sich um eine private Einrichtung handelt.
Wähle einen neuen Beruf
3. Entscheiden Sie sich für einen Zeitplan und einen Arbeitsplatz
Eine angenehme Arbeitszeitgestaltung hängt in vielerlei Hinsicht von der Lebensweise des Kindes ab: ob es in den Kindergarten geht oder zu Hause bleibt, ob Sie Assistenten in der Person von Oma oder Nanny haben und ob ein Ehepartner mit dem Kind helfen kann. Vielen Müttern fehlt es nach dem Mutterschaftsurlaub an Kommunikation, daher ist das Büro eine großartige Möglichkeit, neue Freunde zu finden.
Wenn es keine Assistenten und keinen Kindergarten gibt, wählen Sie offene Stellen aus der Ferne aus. Aber denken Sie daran, dass die Arbeit von zu Hause aus in erster Linie ein Job ist. Sie sollten nicht erwarten, dass Arbeitgeber „Mutterschaftsrabatte“ auf Ihre Produktivität gewähren, also bewerten Sie Ihre Stärke im Voraus. Wenn Sie verstehen, dass Ihr Kind sehr aufmerksam ist und seine Mutter nicht mit einem Computer teilen kann, denken Sie an ein Kindermädchen oder suchen Sie nach freien Stellen im Büro und ziehen Sie private Kindergärten in Betracht.
In beiden Fällen müssen Sie berechnen, ob das geschätzte Gehalt die Kosten für ein Kindermädchen und einen Garten deckt, aber Sie müssen Mutter und Kind nicht mit einer Fernbedienung verletzen, für die sie nicht bereit sind. Wenn das Kind ruhig ist und bereits ein gewisses Maß an Selbstständigkeit erreicht hat, ist die Arbeit von zu Hause aus mit der Mutterschaft durchaus vereinbar. Es wird schwierig sein, aber dies ist eine Chance, Ihre Zeitmanagementfähigkeiten noch mehr zu verbessern.
Irina Koryako
Manchmal möchte das Kind nur den Laptop schließen. Dann setzen wir uns auf den Boden und spielen eine Art Spiel, bei dem ich gleichzeitig Zeit zum Arbeiten habe. Wir suchen zum Beispiel Tiere und Gegenstände auf den Bildern, die wir auf dem Boden auslegen. Wenn die Stimmung des Kindes vollständig verschwindet, arbeite ich mit ihm in meinen Armen und erledige die wichtigen Aufgaben, nachdem das Baby eingeschlafen ist.
Bei jedem Zeitplan sollten Sie sich nicht von endloser Verarbeitung und Übernachtung am Laptop mitreißen lassen - es ist auch wichtig, Zeit für sich selbst zu lassen. Versuchen Sie, freie Abende einzuplanen, an denen Sie sich einfach ins Schaumbad legen oder Ihre Lieblingsfernsehsendung ansehen können. Eine solche Ruhe kann die Ressourcen stärken und auffüllen, die sowohl für eine effiziente Arbeit als auch für die Betreuung eines Kindes benötigt werden.
4. Jobquellen auswählen
Sie können auf speziellen Websites, in spezialisierten Gruppen und Kanälen in sozialen Netzwerken oder in Arbeitsämtern nach Arbeit suchen. Es ist auch nützlich, professionelle Blogger in Ihrem Bereich zu verfolgen – sie teilen oft nützliche Links zu Kanälen – Job-Aggregatoren und Schulungen. Einige Online-Berufe können gezielter angesprochen werden: Studieren Sie zum Beispiel die Seiten der Unternehmen, für die Sie sich interessieren, in sozialen Netzwerken.
Daria Poleshchikova
Ein befreundeter Journalist riet mir, für alle Chefredakteure von Publikationen, die mich interessieren, Facebook zu abonnieren. Sie sagte, dass viele Stellenangebote am schnellsten auf ihren Seiten erscheinen. Ich ging auf alle Vorschläge ein, die mir mehr oder weniger zusagten.
Vergessen Sie nicht die staatliche Unterstützung. Wenn die Verordnung vorbei ist, können Sie sich dem Arbeitsamt anschließen, Arbeitslosengeld beantragen und kostenlos einen neuen Beruf erlernen. Dazu hat jede Region Zentren Beschäftigung der Bevölkerung, wo häufig Seminare und Schulungen abgehalten werden. Es ist sinnvoll, daran teilzunehmen: Arbeitgeber können zu solchen Veranstaltungen kommen, um ihr Unternehmen vorzustellen und potenzielle Mitarbeiter zu begutachten. Für Bewerber ist dies eine großartige Chance, sich zu beweisen oder die Richtung ihrer zukünftigen Karriere zu bestimmen.
Haben Sie keine Angst vor Jobangeboten bei Vorstellungsgesprächen. Es ist völlig normal, sich bei solchen Treffen unwohl zu fühlen.
Daria Poleshchikova
Der gruseligste Teil war in den Online-Interviews. Es schien, dass alle um mich herum schlauer und erfahrener waren als ich, also würden sie sofort "herausfinden", dass ich nichts wusste und nicht konnte. Aber mit jedem neuen Interview wurde es einfacher. Ich hatte immer weniger Angst und fühlte mich immer sicherer. Daher rate ich Anfängern, zu allen verfügbaren Trainingsinterviews zu gehen. Dies wird Ihnen helfen, es sich bequem zu machen und kein wirklich wichtiges Meeting zu verpassen.
Die Verlegenheit wird vergehen, aber die lohnende Erfahrung wird bleiben. Hier gilt das gleiche Prinzip wie bei den Uni-Prüfungen: Was einem in der ersten Session Angst macht, macht einen in der nächsten sauer.
Für einige ist der Weg zur Arbeit nach dem Mutterschaftsurlaub ein echter Urlaub, aber es kommt vor, dass globale Veränderungen im Leben Stress und Angst verursachen. Daher ist es sehr wichtig, komfortable Bedingungen für die Umsetzung von Arbeitsplänen für Frauen zu schaffen, die sich nach einer Unterbrechung für den Berufseinstieg entschieden haben. Dank des nationalen Projekts „Demographie»Beschäftigungszentren werden zu modernen, komfortablen und sicheren Räumen für Arbeitssuchende und Berufseinsteiger. Hier können Sie sich einer Erstprüfung unterziehen, einen Psychologen konsultieren, sich zu aktuellen Stellenangeboten umschulen und die Fähigkeiten der Selbstpräsentation beherrschen.
Die Erneuerung solcher Zentren im ganzen Land ist ein wichtiger Teil der Initiative „Beschäftigungsförderung». Die Spezialisten der Zentren bieten Bewerbern die Auswahl interessanter Stellen mit einem geeigneten Gerätetyp und Beschäftigung, Auffrischungskurse, Umschulungsprogramme und Hilfe bei der Vermittlung eines Kindes in ein Kind Garten. All diese Dienstleistungen stehen Ihnen in einem modernen Open-Space-Space zur Verfügung, der nach dem Prinzip eines Fensters funktioniert: Hier erhalten Sie schnellstmöglich Hilfe.
Steigen Sie auf die Karriereleiter
5. Keine Angst vor Testartikeln
Die Testaufgabe ist nicht nur eine Möglichkeit für den Arbeitgeber, einen Kandidaten zu bewerten, sondern auch eine Chance für den Bewerber zu verstehen, ob diese Stelle für ihn interessant ist. Die Testaufgabe sollte verantwortungsvoll angegangen werden. Auch wenn der Test nicht bezahlt wird, ist er dennoch ein Beitrag zur Entwicklung ihrer Fähigkeiten.
Bei einer Absage braucht man sich nicht zu ärgern. Es gibt viel Arbeit, diese Vakanz ist nicht die einzige, und wenn Sie jetzt nicht die gewünschte Position bekommen, heißt das nicht, dass Sie in Zukunft nicht eingestellt werden.
Daria Poleshchikova
Ich war fast sechs Monate auf Jobsuche. Ich denke, dass mangelnde Erfahrung in den meisten Fällen der Hauptgrund für die Ablehnung war. Es ist jedoch möglich, dass ich die Testobjekte gerade in die Finger bekommen habe, sodass meine Antworten besser aussahen. Es war schwer, nicht zu verzweifeln und weiter nach Arbeit zu suchen, wobei eine Ablehnung nach der anderen eine Absage erhielt. Ich tröstete mich damit, dass es immer schwer ist, anzufangen, und schrieb weiter Tests. Daraufhin erhielt sie eine Einladung zu ihrem jetzigen Job.
Bei Testaufgaben ist jedoch Vorsicht geboten: Es gibt Betrüger, die sich nach Erhalt von Antworten wegen mangelhafter Qualität abmelden und verschwinden. Betrug zu erkennen ist nicht immer einfach, aber Sie können den Arbeitgeber zumindest in einer Suchmaschine überprüfen und sicherstellen, dass niemand Bewertungen über den Betrug geschrieben hat.
Macht das Unternehmen praktisch keine Angaben zu seiner Person, ist dies ebenfalls ein Weckruf. Je mehr Informationen ein potenzieller Arbeitgeber preisgibt, desto höher ist das Vertrauen in seinen Vorschlag. Gut, wenn die ungefähren Bedingungen der Prüfungsaufgabe in der offiziellen Stellenbeschreibung festgehalten und erst im letzten Moment klassifiziert werden.
6. Schicke viele Antworten
Je mehr Antworten, desto höher die Chancen, schnell ein Angebot zu erhalten und zur Arbeit zu kommen. Manchmal kommen die Antworten nicht sofort, manchmal kommen sie gar nicht, aber das sollte man nicht persönlich nehmen. Die Gründe für die verspätete Rückmeldung des Arbeitgebers können sehr unterschiedlich sein, sie hängen nicht immer mit Ihren Kompetenzen zusammen.
Mangelnde Erfahrung ist kein Satz. Jeder hat irgendwo angefangen, und nach einem gut gemachten Test sind einige Arbeitgeber bereit, mit Neuankömmlingen zusammenzuarbeiten. Es kommt vor, dass es für jemanden noch einfacher ist, unerfahrene Kandidaten nach ihren Bedürfnissen auszubilden, als Fachleute, die an andere Besonderheiten gewöhnt sind, umzuschulen. Es ist besser, nichts in Ihrem Lebenslauf zu verschönern und ehrlich über Ihre Erfahrungen und Fähigkeiten zu sprechen: Ein erfahrener Recruiter kann in einem Vorstellungsgespräch leicht Arglist erkennen.
7. Probiere Neues aus und arbeite für dich
Machen Sie sich keine Sorgen, dass der alte Arbeitsstuhl nach dem Erlass nicht auf Sie wartet. Dies ist eine großartige Gelegenheit, eine Karriere mit neuen Kenntnissen und Fähigkeiten zu beginnen, die Sie in letzter Zeit in sich selbst entwickelt haben. Arbeit wird nicht nur für die finanzielle Unabhängigkeit benötigt – wichtig ist, dass der Beruf auch Spaß macht.
Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun sollen, denken Sie daran, was Sie als Kind interessiert hat, gehen Sie Berufsorientierungstest, mit Freunden und Verwandten sprechen - manchmal können sie von außen etwas sehen, was man bei sich selbst nicht wahrnimmt.
Daria Poleshchikova
Ich habe für mich formuliert, was ich mir von meiner zukünftigen Arbeit wünsche. Erstens muss es entfernt sein. Zweitens träume ich davon, das zu tun, was mich interessiert und anderen nützt. Dann habe ich all meine Fähigkeiten aufgeschrieben: So wurde mir klar, dass meine Option darin besteht, mit Texten zu arbeiten. Ich denke, das ist die richtige Richtung. Ich mag es sehr, neue Themen zu verstehen und in einfacher Sprache darüber zu sprechen.
Glaube an dich, denn es gibt viele Beispiele für Mütterdie neue Wege gemeistert und berufliche Erfolge erzielt haben.
Swetlana Zakirova
Ich hatte wenig Erfahrung mit Haaren, aber ich musste tatsächlich von vorne anfangen. Zuerst zweifelte ich, ob ich Zeit für das Training verwenden sollte, aber dann verschwanden die Zweifel. Unter einem liegenden Stein fließt schließlich kein Wasser! Über das berufliche Umschulungsprogramm im Rahmen des Bundesprojektes "Demographie»Ich habe aus dem Internet gelernt. Ich dachte, da gibt es solche Chance, Sie müssen es verwenden. Im Sommer habe ich an einem fünftägigen Schultag verlernt, und meine älteste Tochter und Großmutter saßen während des Unterrichts mit einem kleinen Kind zusammen.
Nach ein paar Jahren im Haushalt mag die Welt zu groß und beängstigend erscheinen. Dies ist jedoch kein Grund, neue Angebote abzulehnen, denn es gibt unendlich viele Möglichkeiten um Sie herum.