5 wichtige Regeln für diejenigen, die sich für eine Beziehungspause entscheiden

Manchmal ist eine Pause notwendig. Es hilft Ihnen zu verstehen, wie sich die Gewerkschaft auf Ihr Leben auswirkt und ob sie eine Zukunft hat. In einigen Fällen trennen sich Paare nach einer solchen Erfahrung vollständig. Dies ist jedoch nicht immer der Fall.

Die Psychologin Christine Devin stellt festEndet „Pause machen“ jemals gut? Das sagen Eheexperten / HuffPostdass viele Beziehungen nach einer Pause erneuert werden, und alles hängt von den Bedingungen der "Ruhe" voneinander ab. Wenn Sie die Regeln der vorübergehenden Trennung im Voraus festlegen und befolgen, können alle für diese Zeit die gleichen Hoffnungen setzen.

1. Bestimme den Grund

Schauen Sie in sich hinein und versuchen Sie zu verstehen, warum Sie überhaupt eine Pause brauchen. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass der Funke aus der Beziehung verschwunden ist. Oder es gibt große Veränderungen in Ihrem Leben, zum Beispiel einen Umzug, und Sie sind sich nicht sicher, ob Sie und Ihr Partner eine gemeinsame Zukunft haben.

In dieser Phase ist es wichtig zu verstehen, ob das identifizierte Problem ein Grund für eine Unterbrechung oder eine vollständige Unterbrechung ist. Zum Beispiel möchte jemand in einem Paar Kinder haben und jemand anderes nicht. In diesem Fall hilft eine vorübergehende Pause nicht und es ist sinnvoll, die Beziehung zu beenden.

2. Besprechen Sie die Situation

Die Pause betrifft zwei Personen, was bedeutet, dass sie gemeinsam besprochen werden sollte. Dies geschieht am besten persönlich.

Wenn Sie unterstützen Fernbeziehung, per Video kontaktieren und die Situation besprechen. Das hilft beim Zählen Sprache des Körpers, nonverbale Hinweise und die aufrichtige Reaktion des Partners, die Sie im Telefongespräch und erst recht in der Korrespondenz definitiv nicht bemerken werden.

3. Geben Sie die Bedingungen an

Seien Sie so ehrlich wie möglich und versuchen Sie, keine Vorbehalte zu hinterlassen. Erkläre, warum du eine Pause machen möchtest. Entscheiden Sie, ob Sie während dieser Zeit kommunizieren und wenn ja, wie oft. Denken Sie daran, zu vereinbaren, ob jeder von Ihnen andere Leute treffen kann, während die Beziehung pausiert ist.

Es ist besonders wichtig, die Bedingungen auszuhandeln, wenn Sie zusammenleben. Wenn Sie ein gemeinsames Eigentum oder ein Haustier haben, das Sie bereits als Paar haben, müssen Sie diese Fragen klären.

Es ist unwahrscheinlich, dass die Pause vollständig ist, wenn Sie ständig daran denken, wie es Ihrer Katze geht, oder an die Bindung, die in dieser Wohnung geblieben ist. Versuchen Sie, alle Dinge, die Sie binden, so weit wie möglich aus Ihrem Leben auszuschließen, um wirklich allein zu sein.

4. Fristen vermeiden

Vielen von uns wurde am Ende des Interviews mindestens einmal gesagt, dass sie innerhalb einer Woche zurückrufen würden. Meistens verbringen wir nach solchen Versprechungen sieben Tage damit, auf einen Anruf zu warten, der nie kommt. Es lohnt sich, im Zusammenhang mit einer vorübergehenden Trennung darüber nachzudenken.

Es ist nicht bekannt, mit welchen Schwierigkeiten, Gedanken und Gefühlen Sie konfrontiert werden, wenn Sie Zeit getrennt verbringen. Vielleicht sind Sie völlig unvorbereitet, um zum vorher vereinbarten Termin ins gemeinsame Leben zurückzukehren. Dies kann Beziehungen ruinieren und zu unnötigen Konflikten führen. Vor allem, wenn der eine schon zur Wiedervereinigung bereit ist und der andere mehr Zeit zum Nachdenken braucht.

Sich selbst und seinen Platz in einem Paar oder außerhalb davon zu finden, sind zu ernste Fragen, um einen bestimmten Zeitrahmen für ihre Lösung anzugeben.

5. Verbringen Sie Ihre Zeit gewinnbringend

Erforsche dich während einer Pause außerhalb der Beziehung. Lassen Sie lange vernachlässigte Hobbys wieder aufleben, plaudern Sie mit Familie und Freunden und erleben Sie sogar die Freuden des Junggesellenabschieds.

Frage dich, warum du eine Beziehung brauchst. Schon um Einsamkeit zu vermeiden, ist dies ein Anlass, sich zu fragen, ob die Angst vor dem Alleinsein wirklich ein vernünftiger Grund ist, in einem Paar zu bleiben.

Vergessen Sie nicht, Ihre Gewerkschaft zu verstehen: Welche Probleme sie hat, Sie können sie beheben oder nicht. Wenn Sie ohne Partner glücklicher sind, ist die Beziehung höchstwahrscheinlich veraltet und es ist an der Zeit, sie zu beenden.