Warum hat ein Kind Wutanfälle und wie geht man damit um?
Verschiedenes / / November 08, 2021
Um richtig zu reagieren, müssen Sie die Physiologie verstehen.
Außer in den Fällen, in denen das Kind bereits Skandalöse zur Gewohnheit hat, bekommen Kinder selten absichtlich Wutanfälle. Normalerweise sind Kinder selbst nicht glücklich, dass sie sich auf dem Boden wälzen und weinen müssen. Aus einer Reihe von physiologischen Gründen sind sie jedoch nicht in der Lage, sich selbst zu helfen. Aber Erwachsene können. Lass es uns herausfinden.
Warum hat ein Kind eine Hysterie?
Wutanfall ist ein komplexer Cocktail aus Wut oder Frust einerseits und geringer Selbstkontrolle andererseits. Darüber hinaus ist für jedes Element ein ganz bestimmter Bereich des Gehirns verantwortlich.
- Wut, Irritation, Angst und Aggression hängen zusammenWutmanagement / Harvard-Medizin mit der Aktivität der Amygdala oder Amygdala. Es ist ein Stück Nervengewebe und Teil des limbischen Systems. Gehirn. Seine Hauptaufgabe besteht darin, ständig Informationen aus verschiedenen Sinnen zu verarbeiten, um eine Bedrohung rechtzeitig zu erkennen. Ist letzteres zu sehen, geht es los Anthony Wright, Ph. D. Neurowissenschaften online. Kapitel 6: Limbisches System: Amygdala / Abteilung für Neurobiologie und Anatomie, McGovern Medical School die berühmte "Kampf oder Flucht"-Reaktion.
- Die Selbstkontrolle ist eine Funktion des präfrontalen Kortex. Bei der Geburt ist dieser Bereich noch unreif. Es entwickelt sichNikolaus J. Kelley1, Alessia Gallucci, Paolo Riva, Leonor Josefina Romero Lauro und Brandon J. Schmeichel. Stimulierende Selbstregulation: Ein Überblick über nicht-invasive Hirnstimulationsstudien zu zielgerichtetem Verhalten / Grenzen in der Verhaltensneurowissenschaft über Jahre und sogar Jahrzehnte. Daher wird die Fertigkeit nicht sofort angezeigt.
Wissenschaftler glauben, dass Widerstand emotionale Ausbrüche - einer der schwierigstenAmanda R. Tarullo, Jelena Obradović, M. R. Gunnar. Selbstkontrolle und das sich entwickelnde Gehirn / ResearchGate Aspekte der Selbstkontrolle.
Stellen Sie sich vor, Sie fahren ein Auto und eine böse Person unterbricht Sie. Du bist wütend, bereit, ihn zu verfolgen, um ihm eine Lektion zu erteilen – das ist die Amygdala. Seine Aktivität verursachtDie Stressreaktion verstehen / Harvard Health Publishing Kettenreaktion: Adrenalin wird ausgeschüttet, das Herz beginnt schneller zu schlagen, das Blut strömt zu den Muskeln. Du hast Lust zu schlagen! Nun, oder rennen. Auf jeden Fall - zu handeln.
In diesem Moment schaltet sich jedoch der präfrontale Kortex ein, dank dem Sie sich der möglichen Folgen eines emotionalen Impulses bewusst sind und sich zusammenreißen. Wenn der präfrontale Kortex aus irgendeinem Grund versagt, nimmt die Selbstkontrolle ab und Sie können überstürzte Handlungen begehen.
Bei Kindern läuft alles genau gleich ab. Wenn ein Kleinkind nicht bekommt, was es will, ist es wütend oder frustriert. Seine Amygdala löst eine heftige Kampf-oder-Flucht-Reaktion aus. Aber der präfrontale Kortex ist noch nicht fertig.Die Wissenschaft hinter den Wutanfällen Ihres Kindes / The New York Times widerstehen.
R. Douglas Fields
Neurowissenschaftler, Autor von Why We Fail.
Wenn Sie versuchen, mit einem Kind zu argumentieren, beziehen Sie sich auf den Teil seines Gehirns, der noch nicht voll funktionsfähig ist.
Ein Kind kann sich nicht rein physiologisch kontrollieren. Der von der Amygdala stimulierte Körper erfordert Aktion, und jetzt schreit das Baby, bricht aus und rollt auf dem Boden.
Was tun, wenn ein Kind hysterisch ist?
Der präfrontale Kortex reift unterschiedlich schnell: Manche beherrschen die Selbstkontrolle früher, andere später. Aber im Durchschnitt fangen Babys an zu regieren Emotionen im Alter von etwa drei Jahren, und mit sechs Jahren verbessern sie diese Fähigkeit erheblich.
Um Ihrem Kind zu helfen, diesen Prozess zu beschleunigen, reagieren Sie auf solche Wutanfälle.
Nicht schimpfen oder bestrafen
Sie verstehen bereits, woher dieser emotionale Ausbruch kommt. Das Kind kann seine Enttäuschung, seinen Groll und seine Wut einfach nicht kontrollieren, sein Körper verlangt, sie wegzuwerfen. Es hat keinen Sinn, für unfreiwillige Handlungen zu schimpfen.
Fallen Sie nicht auf
Oft sind Eltern versucht, das Problem hier und jetzt mit wenig Blut zu lösen: "Okay, ich kaufe es, nur nicht schreien." Oder: "Okay, lass uns gehen, wohin du willst." Dies ist jedoch eine schlechte Entscheidung.
Wenn das Kind bekommt Wutanfälle belohnen, können sie zu einem Gewohnheitsverhalten werden. Und wird höchstwahrscheinlich bis ins Erwachsenenalter fortgeführt.
Ruhig halten
Je ruhiger und selbstbewusster die Eltern sind, desto schneller beruhigt sich das Baby. Umgekehrt: Wenn du schreist, dauert der kindliche WutanfallWutanfälle bei Kleinkindern: So halten Sie den Frieden / Mayo Clinic.
Wissenschaftler haben noch nicht vollständig herausgefunden, wie dieser Mechanismus funktioniert. Aber es wird vorausgesetztDie Wissenschaft der Wutanfälle / NeuroGrowdass eine bedeutende Rolle dabei spieltSourya Acharya und Samarth Shukla. Spiegelneuronen: Rätsel des metaphysischen modularen Gehirns / Zeitschrift für Naturwissenschaft, Biologie und Medizin Spiegelneuronen sind Gehirnzellen, die uns dazu bringen, das Verhalten und die Emotionen unserer Umgebung zu imitieren.
Wenn du merkst, dass du jetzt auch ausbrechen wirst, atme ein paar Mal tief durch: Das wird helfen. sich beruhigen.
Verwalten Sie die Reaktionen Ihres Babys
Nutzen Sie die Tatsache, dass das Kind Ihr Verhalten und Ihre Emotionen teilweise nachahmt. Zeigen Sie ihm, dass Sie ruhig und kontaktbereit sind. Eine der einfachsten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, sich hinzusetzen, Ihr Baby an den Schultern zu fassen und in die Augen zu schauen.
Sie können auch beruhigende Sinnesreize verwenden. Zum Beispiel klopfen Sie dem Kind auf den Kopf und Rücken, umarmen Sie es. Sie können in seine Augen schauen und ein paar tiefe Atemzüge machen - das Baby wird unbewusst anfangen, Sie zu imitieren, und solches Atmen wird helfen beruhige Ihn.
Helfen Sie Ihrem Kind zu verstehen, was passiert ist
Versuchen Sie, darüber zu sprechen, was passiert ist. Fragen Sie Ihr Baby, warum es angefangen hat zu weinen, und helfen Sie ihm, die Gründe für sein Verhalten zu formulieren. "Ich wurde wütend, weil ich dieses Spielzeug unbedingt haben wollte." "Ich habe geschrien, weil du mir diese Jacke angezogen hast und sie mir nicht gefällt."
Durch das Aussprechen von Emotionen wird das Kind sich ihrer bewusst und kommt so der Selbstbeherrschung einen Schritt näher.
Erklären Sie Ihre Entscheidungen und begründen Sie sie
Zum Beispiel: "Ich kann deine Hand nicht loslassen, wenn wir die Straße überqueren, weil es viele gefährliche Autos gibt." Oder: "Draußen ist es nass, und wenn Sie Ihre Lieblingssandalen anziehen, werden sie sofort schmutzig, hässlich, verfallen, und wir müssen sie wegwerfen."
Je besser das Kind die Logik Ihres Handelns versteht, desto weniger Stress erlebt es und desto seltener ruft ihm die Amygdala zu: "Wir sind beleidigt, wir werden sterben!"
Wie man Wutanfälle bei einem Kind verhindert
Es gibt keinen Weg, der sie garantiert aufhalten kann. Aber Sie können Ihrem Kind helfen, seinen Seelenfrieden zu bewahren. Das Mayo Clinic American Research Center empfiehltWutanfälle bei Kleinkindern: So halten Sie den Frieden / Mayo Clinic das ist, was.
- Seien Sie konsequent. Brechen Sie nicht die von Ihnen festgelegten Regeln.
- Legen Sie einen Tagesablauf fest und halten Sie sich daran. Das Kind weiß zu jedem Zeitpunkt, was es erwartet. Vorhersehbarkeit wird reduziert betonen.
- Planen Sie die Dinge basierend auf dem Zustand Ihres Kindes. Wenn Sie zusammen einkaufen gehen müssen, wählen Sie eine Zeit, in der Ihr Baby nicht hungrig oder müde ist. Wenn Sie denken, dass Sie anstehen müssen, bringen Sie Spielzeug und einen Snack mit.
- Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, Entscheidungen zu treffen. Kinder bekommen oft Wutanfälle, weil sie eine für sie wichtige Situation in keiner Weise beeinflussen können. Versuchen Sie daher, seine Meinung herauszufinden und bieten Sie nach Möglichkeit verschiedene Optionen an.
- Loben Sie gutes Benehmen. Konzentrieren Sie sich auf die Momente, in denen Ihr Baby mit seinen Emotionen fertig wird. Umarme ihn, sag ihm, wie stolz du auf ihn bist und erkläre, warum.
- Vermeiden Sie Situationen, die Wutanfälle auslösen können. Jeder emotionale Ausbruch hat einen Auslöser – den Faktor, der ihn auslöst. Ihre Aufgabe ist es, es zu berechnen und wenn möglich zu vermeiden. Wenn ein Kind zum Beispiel in Supermärkten Spielzeug verlangt, versuchen Sie, nicht zusammen dorthin zu gehen oder sich von den Abteilungen mit Babyartikeln fernzuhalten.
Wann sollte man einen Kinderarzt aufsuchen
Mit zunehmendem Alter verschwinden Wutanfälle allmählich. Ihre Zahl wird um 3,5 Jahre deutlich geringer. Aber da istWutanfälle bei Kleinkindern: So halten Sie den Frieden / Mayo Clinic mehrere Anzeichen, für die es sich lohnt, einen Kinderarzt zu konsultieren.
- Wutanfälle verschwinden nicht oder werden häufiger, obwohl das Kind bereits vier Jahre alt ist.
- Bei Wutanfällen schadet das Baby sich selbst oder anderen Kindern.
- Das Kind schreit und weint fast bis zur Bewusstlosigkeit.
Dieses Verhalten kann auf eine körperliche oder psychische Störung hinweisen. Der Arzt wird sie identifizieren oder ausschließen. Und er wird beraten, was als nächstes zu tun ist.
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