3 Eigenschaften, die für den Erfolg wichtiger sind als hohe Intelligenz
Verschiedenes / / August 25, 2021
Vielleicht ist es an der Zeit, dass Sie lernen, wie man kalt duscht.
Viele glauben, dass ein hoher IQ eine Schlüsselrolle für den Erfolg eines Menschen spielt. Tatsächlich kann der IQ die akademische Leistung beeinflussen. Die Zulassung an der Moskauer Staatlichen Universität oder einer anderen renommierten Universität und das dort erworbene Diplom garantieren jedoch keineswegs, dass Sie berufliche Höhen erreichen.
CEOs großer Unternehmen, die die besten Absolventen eingestellt haben, sind oft verwirrt. Wieso den Produktivität Neueinstellungen passt perfekt in die Bell-Kurve (die normale Produktivitätsverteilung im Team): Arbeiten manche besser, andere schlechter, bleiben die meisten in der Mitte? Sollten nicht alle Genies auf dem gleichen - "Elite"-Niveau sein?!
Nein. Die Forschung zeigt, dass IQ ist für den Erfolg weniger wichtig, als gemeinhin angenommen wird. Hier sind drei oft übersehene Eigenschaften, die eine große Rolle bei der Fähigkeit spielen, Dinge zu erledigen.
1. Selbstkontrolle
Oft sind wir selbst das größte Hindernis für den Erfolg. Die Fähigkeit, unser eigenes Verhalten zu steuern, spiegelt sich ausnahmslos in unseren Werten und Zielen wider.
Eine klassische Bestätigung dafür ist das berühmte Stanford-„Marshmallow“-ExperimentMischel Walter, Ebbesen Ebbe B., Raskoff Zeiss Antonette. Kognitive und Aufmerksamkeitsmechanismen bei der Verzögerung der Befriedigung / Journal of Personality and Social Psychology. In dieser Studie boten Psychologen kleinen Kindern Süßigkeiten an. Und sie berichteten: Das Geschenk kann sofort gegessen werden oder Sie können 15 Minuten warten, bis der Experimentator den Raum verlässt und in den Raum zurückkehrt, und dann eine Belohnung in doppelter Größe erhalten - zwei Mäusespeck statt einer.
Später verfolgten die Wissenschaftler, wie die Teilnehmer des Experiments wuchsen und welche Erfolge sie erzielten. Es zeigte sich, dass diejenigen, die geduldig auf eine Verdoppelung der Belohnung warten konnten, in Zukunft besser abschneiden.W. Mischel, Y. Shoda, M. ICH. Rodriguez. Verzögerung der Befriedigung bei Kindern / Wissenschafterhielten höhere Gehälter und waren weniger anfällig für FettleibigkeitTanja R. Schlam, Nicole L. Wilson, Yuichi Shoda, Walter Mischel, Özlem Ayduk. Die Verzögerung der Befriedigung von Vorschulkindern sagt ihre Körpermasse 30 Jahre später voraus / The Journal of Pediatricsals diejenigen, die sofort Marshmallows aßen.
Das Stanford-Experiment gilt seit langem als Maßstab dafür, wie wichtig Selbstkontrolle für den Erfolg im Leben ist. Doch vor einigen Jahren wurden einige seiner Erkenntnisse in Frage gestellt.Tyler W. Watt, Greg J. Duncan, Haonan Quan. Wiederholung des Marshmallow-Tests: Eine konzeptionelle Replikation, die den Zusammenhang zwischen einer frühen Verzögerung der Befriedigung und späteren Ergebnissen untersucht / SAGE Journals. Gegner wiederholten die Studie mit viel mehr Kindern als im ursprünglichen Fall. Außerdem wurden sie aus Familien mit unterschiedlichen Einkommensniveaus ausgewählt. Es stellte sich heraus, dass Selbstbeherrschung, wie der spätere Erfolg solcher Kinder, weniger mit Charaktereigenschaften als mit dem sozialen Status der Eltern zusammenhängt. Söhne und Töchter wohlhabender Mütter und Väter fanden häufiger die Kraft, geduldig auf die Verdoppelung von Marshmallows zu warten - einfach weil sie regelmäßig Süßigkeiten zu Hause erhielten und keinen großen Wert darin sahen. Aber Teilnehmer aus benachteiligten Familien aßen den Leckerbissen auf Anhieb. Kinder wohlhabender Eltern waren als Erwachsene erfolgreicher Arm, was auch nicht verwunderlich ist.
Die widerlegten Schlussfolgerungen des Marshmallow-Experiments bedeuten jedoch nicht, dass die Bedeutung der Selbstkontrolle umstritten ist. Es spielt keine Rolle, aus welchem Grund Sie Ihr Verhalten kontrollieren können. Wichtig ist nur, dass diese Fähigkeit wirklich istRoy F. Baumeister, Karen P. Leith, Mark Muraven, Ellen Bratslavsky. Selbstregulierung als Schlüssel zum Erfolg im Leben / Verbesserung der Kompetenz über die gesamte Lebensspanne einer der wichtigsten Erfolgsfaktoren.
Selbstkontrolle ist wie ein Muskel. Sie kann auch gestärkt werden, unter anderem durch die Schaffung der dafür notwendigen Voraussetzungen.
Üben Sie, „Nein“ zu sagen, zum Beispiel, wenn Sie während der Arbeitszeit in soziale Netzwerke gehen oder einen Teller anrichten möchten Extraportion. Lernen Sie, Ihr Verhalten jeden Tag zu managen. Die Fähigkeit, sich in einer Sache zu beherrschen, wird sich auf alle Bereiche Ihres Lebens ausweiten.
2. Empathie
Empathie ist die Fähigkeit, sich auf der Seite eines Kunden oder einer Person zu fühlen, mit der Sie gerade kommunizieren.
Unterschiedliche Standpunkte sind oft die Ursache von Konflikten. Empathie ermöglicht es Ihnen, die Ansichten und Motive des Gegners zu verstehen und baut so Spannungen ab. Das ist der Unterschied zwischen "Ich glaube, du liegst falsch" und "Ich verstehe, was du meinst". Wenn der erste Satz Ihr Gegenüber dazu bringt, eine defensive Position einzunehmen, dann lädt Sie der zweite ein, aufrichtig und konstruktiv zu sprechen.
Jeder von uns hat großes Potenzial für Empathie und Verständnis für die Gesprächspartner. Entdeckung von Spiegelneuronen So heißen die Neuronen im Gehirn, die aufgeregt sind, wenn wir die Aktionen anderer beobachten. Diese Aufregung zwingt uns, den anderen nachzuahmen, was ein notwendiger Mechanismus zum Lernen und Aufbauen sozialer Verbindungen ist, und uns gleichzeitig in ihn einzufühlen. beweistGeben uns Spiegelneuronen Empathie? / Das Greater Good Science Center an der University of California, Berkeley: wir sind alle biologisch dazu fähig Empathie. Beobachten Sie jemanden von Angesicht zu Angesicht - und Sie werden seinen Schmerz und seine Gefühle akut spüren.
Das Wissen um die eigene angeborene Empathie ist der Schlüssel zum Erfolg. Fange an, deine Gefühle zu verfolgen. Geben Sie ihnen Definitionen. Beschreiben Sie Ihre Erfahrung mental, als ob Sie sich selbst interviewen würden. Wenn Sie sich selbst besser kennenlernen, werden Sie subtiler und intuitiver verstehen, was jemand anderes erlebt.
Und das Wichtigste. Die Empathie, die Sie zeigen, zeigt den Menschen, dass Sie sich für ihre Erfahrungen interessieren. Denken Sie an die Worte von Theodore Roosevelt: "Die Leute kümmern sich nicht darum, wie viel Sie wissen, bis sie wissen, wie viel Sie sich interessieren."
3. Auszug
Psychologin Angela Duckworth hat studiertGrit: Die Kraft von Leidenschaft und Ausdauer / TED Talks EducationCharaktereigenschaften erfolgreiche Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund: Offiziere und Studenten der West Point Military Academy, Teilnehmer der National Spelling Bee (ein populärer Rechtschreibwettbewerb in den Vereinigten Staaten), Anfängerlehrer aus benachteiligten Gebieten, Verkäufer im Privatbereich Unternehmen. Es stellte sich heraus, dass sie alle ein Merkmal vereinten - Ausdauer.
Wenn Selbstbeherrschung die Fähigkeit ist, mit verschiedenen Versuchungen umzugehen, dann ist Ausdauer die Belastbarkeit, die eine Person gegenüber physischen und psychischen Schwierigkeiten zeigt. Dies ist eine Eigenschaft, die ein wichtiger Bestandteil der sogenannten Wachstumsmentalität ist. Denken Wachstum. Es kann wie folgt erklärt werden.
Psychologen unterscheiden zwei Standardalgorithmen, nach denen wir denken und leben. Menschen mit einer festen Denkweise sind sich sicher, dass sie sind, wer sie sind, und dies kann nicht geändert werden. Mit diesem Ansatz zieht sich die Person, nachdem sie gescheitert ist, zurück. Er glaubt aufrichtig, dass seine Fähigkeiten und Stärken nicht ausreichen, um zu gewinnen, was bedeutet, dass es nichts zu versuchen gibt.
Die Wachstumsmentalität zwingt Sie, anders zu handeln. Der Mann ist sich sicher, dass bei jedem Versuch sogar katastrophal, nähert er sich dem Erfolg und erwirbt Meisterschaft. Die Stanford-Professorin Carol Dweck, Autorin vieler Studien zu diesem Thema, argumentiertDie Denkweise des Wachstums / @Khan Academy / YouTube: Wenn wir nicht aufgeben, was wir begonnen haben, sondern weiterhin nach Wegen suchen, um ein Problem zu lösen, entwickelt das Gehirn aktiv neue neuronale Verbindungen.
Die Wachstumsmentalität ist mehr als positives Denken. Die Psychologin Kelly McGonigal glaubtWie Sie Stress zu Ihrem Freund machen / TEDGlobal 2013dass die neu gebildeten neuronalen Verbindungen die Reaktion des Körpers auf Stress reduzieren. Und je weniger nervös Sie sind, desto effektiver gehen Sie mit den Problemen des Lebens um.
Ausdauer aufzubauen erfordert Geduld und Konsequenz. Resilienz kann jedoch mit einfachen täglichen Maßnahmen entwickelt werden. Versuchen Sie zum Beispiel, jonglieren zu lernen. Oder fang an zu nehmen kalte Dusche täglich. Die Ausdauer, die Sie in sich selbst entwickeln, wird Ihnen helfen, in anderen Bereichen Ihres Lebens erfolgreicher zu werden.
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