Woher kommt das Magenknurren und wann ist es gefährlich?
Verschiedenes / / August 01, 2021
Schmerzhafte Krämpfe sind ein sicheres Zeichen dafür, dass Sie einen Arzt aufsuchen müssen.
Woher kommt das Knurren im Magen?
Magen und Darm sind Hohlorgane, deren Wände aus glatter Muskulatur bestehen. Dank letzterem verdaut der Körper die Nahrung qualitativ.
Denken Sie daran, wie Sie den Teig beim Kneten kneten, um ihm eine glatte Textur zu verleihen. Ungefähr der gleiche Vorgang läuft im Magen-Darm-Trakt ab. Die Muskeln ziehen sich zusammen, drücken den Inhalt von Magen und Darm zusammen, zermahlen und mischen ihn, halten ihn an einer Stelle und zwingen ihn, sich an einer anderen schneller zum Anus zu bewegen. Dieser Vorgang wird als Peristaltik bezeichnet.Peristaltik / USA Nationalbibliothek für Medizin.
Außerdem werden beim Aufschluss verschiedene Flüssigkeiten und Gase freigesetzt. Und manchmal reicht schon eine kleine Muskelkontraktion, um diesen Cocktail zu einem gurgelnden Geräusch zu machen. Manchmal werden solche Geräusche genanntRumpeln (Borborygmus, Borborygmi) / Akademiemitglied. Medizinisches Wörterbuch Borborigmen.
Hier sind die Fälle, in denen es am häufigsten brummt.
1. Du hast gerade gegessen
Wenn Sie gesund und satt sind, knurrt der Magen.Warum knurrt dein Magen? / MedizinNet. Absolut richtig.
Jay W. Marx
MD, Gastroenterologe, in einem Kommentar für MedicineNet.
Da sich im Darm am häufigsten nach einer Mahlzeit Nahrung, Flüssigkeiten und Gase befinden, ist ein Grollen in dieser Zeit besonders unvermeidlich.
Zwar dient die entlang der Darmwände verteilte Nahrung als eine Art Schallschutzpolster. Daher sind die Borborigmas draußen nicht sehr hörbar. Es gibt jedoch Ausnahmen.
2. Du hast auf nüchternen Magen viel getrunken
Seine Bewegung entlang des Magen-Darm-Trakts kann von einem charakteristischen Gurgeln begleitet werden. Vor allem, wenn das Getränk kohlensäurehaltig warBlähungen und Blähungen / Mayo Clinic, das heißt, die Gasmenge im Darm erhöht.
3. Du bist hungrig
Dies ist ein weiterer häufiger GrundWarum knurrt dein Magen, wenn du hungrig bist? / Wissenschaftlicher Amerikaner Grollen.
Mark A. IN. Andrews
Assistant Professor of Physiology, in einem Kommentar zu Scientific American.
Obwohl die Geschwindigkeit und Stärke der Peristaltik normalerweise in Gegenwart von Nahrung zunimmt, nimmt die Aktivität der Magen- und Darmwände zu, selbst wenn Sie etwa zwei Stunden lang nichts gegessen haben.
Da sich keine Nahrung im Darm befindet, um Geräusche zu dämpfen, ist das Grollen in solchen Fällen besonders laut. Entweder absterbend und dann zunehmend, dies dauert durchschnittlich 10–20 Minuten. Und dann wird es alle ein oder zwei Stunden wiederholt, bis Sie endlich essen.
4. Sie haben Probleme mit Ihrem Mikrobiom
Das heißt, mit Bakterien, die den Darm bewohnen. Manchmal kommt es vor, dass die Anzahl der Mikroben dramatisch ansteigt und alle zusammen produzierenWarum knurrt dein Magen? / MedizinNet ungewöhnlich viel Gas.
Jay W. Marx
MD, Gastroenterologe, in einem Kommentar für MedicineNet.
Eine große Gasmenge und aktivere Kontraktionen der Darmmuskulatur durch den Gasdruck an ihren Wänden führen zu einem regelmäßigen lauten Knurren im Magen.
Dieser Zustand heißtBakterielle Überwucherung im Dünndarm (SIBO) / Mayo Clinic bakterielle Überwucherung im Dünndarm. Zu den möglichen Gründen - Diabetes, Zöliakie, Morbus Crohn und andere Zustände und Krankheiten, die die Bewegung der Nahrung durch den Magen-Darm-Trakt verlangsamen können.
5. Sie haben etwas gegessen, bei dem sich Gas in Ihrem Darm ansammelt
Je mehr Gas, desto höher die Gefahr des Rumpelns. Hier sind einige Lebensmittel, die dazu führen können.Blähungen und Blähungen / Mayo Clinic:
- Hülsenfrüchte: Bohnen, Erbsen, Linsen.
- Ballaststoffreiches Gemüse und Obst: Kohl (Weißkohl, Rosenkohl, Peking, Blumenkohl), Karotten, Äpfel, Aprikosen, Pflaumen.
- Nahrungsergänzungsmittel auf Faserbasis.
- Essen mit künstlichem Süßstoffe. Suchen Sie nach Aspartam, Xylit, Sorbit.
Darüber hinaus gibt es Lebensmittel, die indirekt den Gasgehalt im Darm beeinflussen. Das sind zum Beispiel Kaugummi und Lutschtabletten: Beim Kauen und Auflösen schluckt man überschüssige Luft. Den gleichen Effekt haben Cocktails, Erfrischungsgetränke und Säfte, die Sie durch einen Strohhalm trinken.
6. Du hast einen zu aktiven Darm
Das bedeutet, dass seine Wände zu schnell und zu stark schrumpfen. Nahrung, Flüssigkeiten und Gase bewegen sich ruckartig durch den überaktiven Magen-Darm-Trakt, wobei diese Bewegung oft von einem scharfen und lauten Grollen begleitet wird.
Eine solche Zunahme der Darmaktivität tritt aufBauchgeräusche / USA Nationalbibliothek für Medizin, zum Beispiel für Durchfall. Aber es kann keine offensichtlichen Gründe haben.
7. Sie haben möglicherweise Polypen oder einen Tumor
Fremdgeräusche im Bauch können auftretenBauchgeräusche / USA Nationalbibliothek für Medizin und für den Fall, dass sich etwas im Darm befindet, das die Nahrungspassage behindert. Es kann ein Polyp (Zellwachstum an der Darmwand), Adhäsionsnarbe, Divertikel, Schwellung.
Um Nahrung durch das verengte Darmlumen zu schieben, beginnen sich die glatten Muskeln stärker zusammenzuziehen. Und das führt zu einem lauten Grollen. Das durch diese Ursache verursachte Borborigma wird von schmerzhaften Bauchkrämpfen begleitet.
Wenn das Hindernis nicht beseitigt wird, ermüden die Muskeln des Magen-Darm-Trakts schließlich und hören auf zu arbeiten. Die Krämpfe und das Rumpeln werden verschwinden, aber Nahrung, Gas und Flüssigkeit sammeln sich weiterhin im Darm an, bis sie verstopft sind. Es liegt also ein tödlicher Darmverschluss vor.
8. Oder vielleicht ist es deine Persönlichkeit
Das britische Wissenschaftsjournal The BMJ beschreibtAbhishek Sharma, Kieran Moriarty, Hugh Burnett, Marius Paraoan, David Thompson. Hartnäckiges positionelles Borborygmi - eine ungewöhnliche Ursache, die durch eine Bariumkontraststudie / BMJ-Fallberichte diagnostiziert wurde ein merkwürdiger Fall.
Eine 48-jährige Frau klagt seit langem über ein heftiges Knurren im Magen, das ihr persönliches und soziales Leben buchstäblich ruiniert hat. Die Borborygmen waren nach dem Essen schlimmer und hörten kaum auf, wenn der Patient stand. Und nur wenn die Frau den Atem anhielt oder ihr linkes Hypochondrium mit der Hand drückte, verstummte das Grollen. Auch machte der Darm beim Liegen keine Geräusche.
Um die Ursache des obsessiven Grollens zu ermitteln, führten die Ärzte viele Untersuchungen durch. Gastroskopie, Koloskopie, CT der Bauchhöhle, Laparoskopie, Biopsie verschiedener Darmabschnitte, Untersuchung des Transits eines kleinen Darm - alles zeigte, dass die Patientin völlig gesund war und ihr Magen-Darm-Trakt nicht die geringste Abweichung hatte Normen. Erst nachdem der Frau Nahrung mit Barium angeboten wurde, konnte man herausfinden, was geschah. Dann verfolgten die Ärzte mit Röntgenstrahlen mit Kontrast, wie sich die Nahrung durch den Darm bewegte.
Eine der unteren Rippen auf der linken Seite war schuld. Es wich leicht ab und drückte den Magen-Darm-Trakt, was zu einer erhöhten Aktivität der Darmmuskulatur führte. Als die Frau ihre Hand auf das linke Hypochondrium drückte. Wenn man die Position dieses Knochens ändert oder den Atem anhält (dh die Position des Zwerchfells leicht ändert), nahm der Druck auf den Darm ab und die Geräusche verschwanden.
Wie diese Geschichte endete, ist nicht ganz klar. Es ist bekannt, dass Ärzte dem Patienten vorschlugen, ein Korsett zu tragen, das eine „geräuschlose“ Position der Rippen ermöglichte, aber dies half nicht. An dieser Stelle endet die Präsentation des medizinischen Falls.
Aber eine einfache Schlussfolgerung lässt sich daraus ziehen. Manchmal ist ein obsessives Knurren im Magen überhaupt kein Zeichen. Hunger oder medizinische Probleme, sondern einfach ein individuelles Merkmal.
Wann dringend ein Arzt aufgesucht werden sollte
Borborigmas sind meist harmlos und verursachen nur psychisches Leiden. Aber es gibt SymptomeBauchgeräusche / USA Nationalbibliothek für Medizin, bei dem es notwendig ist, sich beim Therapeuten oder Gastroenterologen über das Grollen zu beschweren. Hier sind sie:
- Sie bemerken Blutspuren in Ihrem Stuhl.
- Das Rumpeln wird von schmerzhaften Bauchkrämpfen begleitet.
- Neben Borborigmen treten Übelkeit und Erbrechen auf.
- Der Magen knurrt mehrere Stunden hintereinander aktiv, und die ganze Zeit über haben Sie weiterhin Verstopfung oder Durchfall.
Es lohnt sich auch, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Tag für Tag irritierende Geräusche aus dem Darm kommen. In diesem Fall müssen mögliche Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und des Stoffwechsels ausgeschlossen werden.
Was tun, damit der Magen nicht knurrt
Wenn es keine gefährlichen Anzeichen gibt und nur ab und zu brummt, versuchen Sie, Borborigms zu Hause loszuwerden.
- Beseitigen Sie gaserzeugende Lebensmittel.
- Versuchen Sie, langsam zu essen, vermeiden Sie Kaugummi und kohlensäurehaltige Getränke, um zu vermeiden, dass überschüssiges Gas geschluckt wird.
- Essen Sie 5-6 mal am Tag in Teilmahlzeiten.
- Nimm täglich einen Teelöffel Oliven-, Sonnenblumen- oder Leinsamenöl. Der US-amerikanische Gastroenterologe Jay W. Marx erklärtWarum knurrt dein Magen? / MedizinNet: Fettsäuren, die bei der Fettverdauung im Darm freigesetzt werden, können die Aktivität und Stärke der Muskelkontraktionen reduzieren. Also, um die Geräusche des arbeitenden Magen-Darm-Trakts weniger ausgeprägt zu machen.
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