5 Möglichkeiten, jede Konversation zu ruinieren
Verschiedenes / / June 16, 2021
Niemand mag Respektlosigkeit gegenüber dem Gesprächspartner und den Wunsch, anzugeben.
1. Unterbrich den Gesprächspartner und ziehe die Decke über dich
Es ist sehr angenehm, über sich selbst zu sprechen. Dieser Prozess, wie sich herausstellteDie Neurowissenschaft des Lieblingsthemas aller / Scientific American in einer kleinen Studie an der Harvard University "schaltet" das dopaminerge System im Gehirn ein und löst die Freisetzung von Dopamin, dem Neurotransmitter der Lust, aus. Die gleichen Mechanismen funktionieren, wenn eine Person beispielsweise leckeres Essen isst oder Sex hat. Das heißt, der Effekt ist so, dass es wirklich schwierig sein kann, ihm zu widerstehen.
Und dennoch, wenn es sich nicht um ein Interview oder eine psychotherapeutische Sitzung handelt, ist ein Gespräch eine Aktivität, an der mindestens zwei teilnehmen, und zwar gleichberechtigt. Und jeder möchte von sich erzählen, Neuigkeiten teilen, Meinungen äußern und gehört werden.
Wenn jemand ständig unterbricht, die Aufmerksamkeit auf sich lenkt und andere das Wort nicht einfügen lässt, wird das Gespräch für die Gesprächspartner nicht mehr angenehm. Ein paar Mal kann dies toleriert werden, aber beim dritten Mal werden Sie nicht mit der ewig "Yak"-Person kommunizieren wollen.
Auch wenn Sie es also kaum erwarten können, den Gesprächspartner mitten im Satz zu unterbrechen und statt seiner aufs Podium zu „klettern“, ist es wichtig, sich selbst „zu entschleunigen“ und der Gegenseite die Möglichkeit zu geben, das Gespräch komplett zu beenden habe gedacht.
2. Die Probleme anderer Leute abwerten
"Stellen Sie sich vor, mein Urlaub ist wieder unterbrochen, ich bin so durcheinander, weine sogar!" - sagt eine Person zur anderen. Und der zweite antwortet: „Pf! Ist das ein Grund zur Aufregung? Ich auch! Niemand ist gestorben. Du gehst nächstes Jahr."
So könnte die Abschreibung übertrieben aussehen.Abwertung und Idealisierung bei BPD / Verywell Mind - eine Art emotionaler Missbrauch, bei dem die Probleme, Leistungen, Erfahrungen, Qualitäten oder Eigenschaften einer Person künstlich herabgesetzt und unbedeutend gemacht werden.
Manchmal tut dies ein Mensch anderen aus Neid, manchmal aus Gewohnheit, weil dieses Format in seinem sozialen Umfeld akzeptiert wird. Manchmal kann Abwertung sogar eine Art psychologische Abwehr sein, der Wunsch, sich von unangenehmen Emotionen zu isolieren. Aber aus welchen Gründen auch immer, dem Gesprächspartner wird diese Art der Gesprächsführung wahrscheinlich nicht gefallen.
Abwertung ist zumindest beleidigend und unangenehm, und für jemanden, der wirklich schwere Zeiten durchmacht, kann es ziemlich traumatisch sein. Bevor Sie also den Gesprächspartner abweisen und sagen, dass seine Probleme nicht so schrecklich und seine Leistungen nicht so bedeutend sind („Denken Sie nur, ich habe einen Job gefunden! Es hätte früher sein können, nicht vier Monate später“), sollten Sie innehalten und sich daran erinnern, dass Unterstützung und Lob besser sind als Widerhaken und Kritik.
3. Beschweren Sie sich ständig
Einerseits hilft jammern, sich auszutoben und die Sorgen ein wenig zu lindern. Auf der anderen Seite führen sie aber dazu, dass ein Mensch, anstatt selbst zu handeln oder um echte Hilfe zu bitten, in Probleme gerät und das "Licht am Ende des Tunnels" nicht mehr sieht.
So treten chronische Beschwerdeführer auf, die sich und ihre Umgebung quälen. Immer wieder Geschichten über Unzulängliches zu hören der Leiter, undankbare Kinder, ein gleichgültiger Ehepartner, niedrige Löhne, Mangel an Kraft und Laune können vielleicht nur sehr nahe und liebevolle Menschen sein.
Ihre Probleme mit einer anderen Person zu teilen, ist völlig normal. Aber zuerst ist es wichtig, den Kontext zu berücksichtigen: Wie angemessen ist es, ob der Gesprächspartner bereit ist zuzuhören oder selbst voller Probleme ist.
Und zweitens schadet es nicht, den Anteil der Beschwerden bei anderen Themen und Gesprächen einzuschätzen. Wenn er groß ist und endlose Geschichten über seine Probleme in keiner Weise helfen, sie zu lösen, ist es wahrscheinlich an der Zeit, sich hinzusetzen und über einen konkreten Aktionsplan nachzudenken und gegebenenfalls Hilfe zu suchen.
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4. Vernehmung mit Voreingenommenheit arrangieren
„Nun, warum hast du das gemacht?“, „War es wirklich unmöglich, sich vorher um alles zu kümmern?“, „Warum hast du mich nicht beraten?“, „Und wie denkst du jetzt, die Situation zu korrigieren? “. Solche Fragen sind kein aufrichtiges Interesse des Gesprächspartners und kein Interesse an ihm, sondern schlecht verschleierte Anschuldigungen und Behauptungen. Sie werden einem Menschen nicht helfen, mit einer schwierigen Situation fertig zu werden, sondern ihn nur dazu bringen, Ausreden zu finden und sich wertlos zu fühlen. Oder vielleicht verursachen sie eine natürliche Aggression und einen Konflikt provozieren.
Wenn Sie helfen wollen, versuchen Sie besser nicht herauszufinden, wer Recht hat und wer schuld ist, den Patienten nicht unter Druck zu setzen, nicht anzudeuten, dass es notwendig ist, anders zu handeln, sondern mitfühlen und Ihre Unterstützung anbieten .
5. Stellen Sie Diagnosen und geben Sie Ratschläge
„Das ist alles, weil du sehr verschlossen bist und die Leute verschreckst!“, „Es ist nur so, dass die Vergangenheit auf dich drängt Abschied nehmen, und du kannst keine neue Beziehung beginnen "," Du hast ein geringes Selbstwertgefühl, das ist der ganze Ärger "," Oh, gut du gerade typischer Steinbock in der Phase des rückläufigen Merkur "," hatte ich auch eine ähnliche Erfahrung, ich habe nur eine Vitaminkur getrunken und alles hat geklappt. Gehen Sie und kaufen Sie noch heute!"
Der Wunsch, einem anderen ein Etikett zu geben, so schnell wie möglich ein Urteil zu fällen und eine "Behandlung zu verschreiben", ist verständlich und natürlich. Auf diese Weise können Sie sich wichtig fühlen und zeigen, wie gut Sie das Thema kennen. Wenn der Gesprächspartner jedoch nicht um eine solche Einschätzung bittet, ist es keine Tatsache, dass er sie braucht und er wird nicht beleidigt oder entmutigt.
Darüber hinaus können medizinische oder psychologische „Diagnosen“ die vorgeschlagene Person auf den falschen Weg bringen und Schlimmes enden: geringes Selbstwertgefühl, neue Komplexe, vorschnelle Entscheidungen und Probleme mit Gesundheit.
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