Wie finde ich mich selbst? Wir erzählen im Podcast "Wegerich"
Verschiedenes / / May 14, 2021
Beeilen Sie sich nicht, Ihren Job zu kündigen, sondern ändern Sie das Format.
Die vierte Staffel des Podcasts "Plantain", ein Gemeinschaftsprojekt von Lifehacker und Yandex Goheißt "Route gebaut". Darin ebnen wir den Weg zur besten Version von uns selbst, und die Podcast-Moderatorin Yekaterina Tyurina wird dabei von Business-Coaches, Entwicklungsberatern, Selbstverwirklichungsspezialisten und Wissenschaftsärzten unterstützt. Es wird interessant, wir versprechen es!
In der zweiten Ausgabe Wir sprachen über Ängste und Abwehrreaktionen - darüber, was uns am Leben hindert und zur Ursache von Angst wird. In dieser Folge werden wir versuchen, uns selbst zu finden.
Und diesmal Elena Rezanova, Spezialistin für Selbstverwirklichung, Autorin der Bücher „Never. Wie man aus der Sackgasse herauskommt und sich selbst findet "und" Das ist die Norm! Ein Buch über sich selbst, Karrierekrisen und Selbstbestimmung. "
01:11 - wie man die eigenen Wünsche von den auferlegten unterscheidet. Elena spricht von "viralen Träumen" (dass unsere Wahl manchmal von der Mode diktiert wird und wir dieser Mode folgen). Manchmal kann "Ich will" uns täuschen und kein Vergnügen bringen.
03:12 - darüber, wie man versteht, dass wir auf dem falschen Weg sind. Der Experte rät, Hypothesen ständig zu testen, dh permanent etwas Neues auszuprobieren.
04:00 - wie man Zeit findet, sich selbst zu finden. Elena ist überzeugt, dass eine 1 ° -Drehung genauso gut funktioniert wie eine 90 ° -Drehung.
9:28 - darüber, wie Sie genau verstehen, was Sie wollen. Wenn der Job ziemlich langweilig ist, geht es vielleicht um übermäßiges "Tunneln". Wir sind "getunnelt" und ändern das Format, nicht die Arbeit.
13:32 - über ein alternatives Szenario des Tages. Wir diskutieren einen anderen Weg, um Energieressourcen zu finden, um das Ziel zu erreichen.
15:25 - über die Umstrukturierung. Der Sinn des Lebens, der Karriere und der Einstellungen kann sich ändern, und das ist in Ordnung.
16:56 - über Berufung: Was es ist und wie es sich auf Talent bezieht.
20:03 - wie man nicht aufgibt, wenn man sich ein Ziel setzt. Denken Sie daran: Schritte müssen kostengünstig sein, der Weg ist ein Experiment und Erfolg ist nicht unbedingt ein bestimmter Punkt. Die Moderatorin gibt ihr eigenes Beispiel: Katya bloggt, befürchtet jedoch Misserfolg und kreative Krise. Elena empfiehlt, sich die Frage zu stellen: "Was ist cool an dem, was du tust?" Und wenn etwas schief gelaufen ist, rät er, das Format zu ändern.
26:29 - darüber, für uns selbst zu arbeiten. Wie können Sie überprüfen, ob dies für Sie richtig ist?
28:38 - Blitz-Umfrage: Zusammenfassung der kurzen Ergebnisse des Problems.
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