6 Tricks, die Ihnen helfen, Entscheidungen zu treffen.
Verschiedenes / / April 27, 2021
Setzen Sie sich Termine, beschränken Sie Ihre Möglichkeiten und treffen Sie Entscheidungen zur richtigen Tageszeit.
Wichtige Entscheidungen sind für niemanden einfach. Es kommt aber auch vor, dass Sie eine scheinbar einfache Entscheidung treffen müssen und jeden Schritt bezweifeln. Diese Situation hat einen NamenWas ist Entscheidungsermüdung? - "Entscheidungsermüdung". In den am meisten vernachlässigten Fällen geraten die Menschen in einen Stupor, selbst wenn sie sich entscheiden müssen, was sie zum Mittagessen essen möchten.
Es gibt jedoch mehrere Life-Hacks, die den schwierigen Auswahlprozess ein wenig erleichtern und dabei helfen, einige der Zweifel auszumerzen.
1. Legen Sie eine Frist fest
Wenn die Notwendigkeit, eine wichtige Entscheidung zu treffen, vor Ihnen liegt, es jedoch keine klare Frist gibt, bis zu der dies getan werden muss, legen Sie sie selbst fest.
Einerseits ist mehr Zeit gut, weil Sie sich gründlich vorbereiten, alle Optionen abwägen und die optimale finden können. Auf der anderen Seite das Fehlen einer genauen
Frist lässt Sie endlos zweifeln, an denselben Informationen kauen, sich Sorgen machen - und die Entscheidung verschieben.Außerdem geht es uns einfach besserDie kognitive Leistung wird verbessert, wenn man weiß, wann die Aufgabe endet mit einer Aufgabe, wenn wir genau wissen, wann wir fertig sind.
Es ist jedoch wichtig, dass das Timing realistisch ist. Sie sollten die Entscheidung nicht um ein paar Jahre verschieben, aber es ist auch keine gute Idee, sich zu zwingen, innerhalb von zwei Stunden eine Entscheidung zu treffen.
2. Hören Sie rechtzeitig auf, Informationen zu sammeln
Informationen sind wichtig, aber je mehr Daten, desto mehr Verwirrung und Zweifel. Darüber hinaus erfordert die Forschung selbst Zeit und Mühe. Daher müssen Sie sich irgendwann "aufhören" und sich auf das Wissen beschränken, das Sie bereits haben.
Angenommen, Sie möchten ein Landhaus kaufen. Wenn Sie jeden Bezirk, jedes Dorf und jede Häuschensiedlung gründlich studieren und absolut alles daraus lernen Transportzugänglichkeit und Zustand der Umwelt zu Entwicklungsplänen für die nächsten zehn Jahre, werden Sie aussteigen Verstand. Es lohnt sich daher, einige wichtige Parameter hervorzuheben, die für Sie am wichtigsten sind, und nur Daten darüber zu sammeln.
3. Begrenzen Sie Ihre Auswahl
Sie haben vielleicht von dem Experiment gehörtWenn die Wahl demotivierend ist: Kann man sich zu viel Gutes wünschen?; Mehr ist nicht immer besser mit einer Auswahl an Marmelade. Den Kunden im Supermarkt wurde angeboten, Marmelade zu probieren und zu kaufen, aber einer von ihnen musste aus 24 Geschmacksrichtungen wählen, während andere - nur sechs.
Es scheint, dass je reicher die Auswahl, desto besser, aber in Wirklichkeit stellt sich heraus, dass Fülle entmutigend ist. Die Teilnehmer des Experiments, denen 24 Gläser gezeigt wurden, "hingen" und nur 3% von ihnen kauften ein. Und unter denen, die sechs Geschmacksrichtungen zur Auswahl hatten, kauften 30% Marmelade.
Die Ergebnisse dieses Experiments sollten berücksichtigt werden: Wenn Ihnen zu viele Optionen zur Verfügung stehen, versuchen Sie, einige davon künstlich abzuschneiden. Im Beispiel für den Kauf eines Hauses können Sie im Voraus entscheiden, dass Sie nur einige Bereiche berücksichtigen, die spezifischen Materialien, aus denen das Haus gebaut wird, einen genau definierten Bereich des Grundstücks usw.
Und wenn Sie sich für eine Bestellung zum Mittagessen entscheiden, stimmen Sie zu, dass Sie diese Woche nur asiatische oder beispielsweise nur asiatische Küche essen mageres Geschirr.
4. Stellen Sie sich vor, die Wahl wurde bereits getroffen
Jetzt bist du in einem perfekten Morgen aufgewacht. In welchem Haus lebst du? Zu welcher Art von Arbeit gehst du? Welche Farbe hat dein Haar? Und die Wände im Wohnzimmer?
Wenn Sie ein wenig träumen, können Sie auf den Grund gehenVorausplanung ist gut, aber Rückwärtsplanung ist besser zu dem, was Sie wirklich wollen und treffen Sie die beste Wahl.
Dieses „Vorausschauen“ und Handeln aus dem Gegenteil ist eine der kurzfristigen Therapietechniken.Lösungsorientierte Kurztherapiekonzentrierte sich auf die Suche nach Lösungen. Dieser psychologische Ansatz hilft, Entscheidungen schnell und schmerzlos zu treffen.
5. Rufen Sie einen Berater an
Wenn es in Ihrer Umgebung jemanden gibt, der zuverlässig, ehrlich und wohlwollend ist, der direkt in der Lage ist, Ihnen eine begründete Meinung zu äußern, fragen Sie ihn danach. Es kann ein Freund, Partner, Elternteil sein.
Versuchen Sie, das Publikum um solche "Hilfe" zu bitten, wenn Sie völlig verwirrt sind. Aber denken Sie daran, dass die Verantwortung für die Entscheidung in jedem Fall bei Ihnen liegt.
6. Treffen Sie morgens Entscheidungen
Die Forscher kamenFremdfaktoren bei Gerichtsentscheidungen zu dem Schluss, dass die Richter zu Beginn des Tages und nach einer Ruhepause ausgewogenere und angemessenere Entscheidungen treffen als am Abend, wenn sie müde und verwirrt werden.
Im Prinzip ist dieses Muster logisch und bedarf keiner besonderen wissenschaftlichen Überprüfung. Am Morgen haben wir mehr Kraft, wir sind noch nicht erschöpft von den vielen Entscheidungen, die wir tagsüber treffen mussten. Wenn Sie sich also für etwas Wichtiges entscheiden müssen, tun Sie dies, sobald Sie aufwachen.
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