7 Anzeichen für ein ungesundes Arbeitsumfeld

Wie kann man feststellen, ob die Arbeitsatmosphäre ungesund ist?

1. Es ist üblich, Kollegen hinter dem Rücken zu diskutieren

Wenn Sie hinter Ihrem Rücken meistens Lob oder Diskussionen darüber hören, wie Sie einer Person gefallen oder helfen können, dann ist dies natürlich ein wunderbares Team. In der Realität waschen sich die Mitarbeiter jedoch viel häufiger gegenseitig die Knochen, suchen nach Fehlern und geben sie weiter Klatsch durch die Methode des beschädigten Telefons.

Dadurch wird das Büro oder die Fabrik zum Schlachtfeld. Und Sie erlauben sich nicht, sich für eine Sekunde zu entspannen. Sie sind gezwungen, Ihr Verhalten ständig zu überwachen, damit Ihre Handlungen nicht falsch interpretiert werden und alles, was Sie sagen, nicht gegen Sie verwendet wird. In einer so stressigen Umgebung zu arbeiten ist nicht einfach.

2. Mitarbeiter werden nicht konstruktiv kritisiert

Jeder in einem Team ist ein Mensch, und Menschen, seien es Linienangestellte oder Chefs, neigen dazu, Fehler zu machen. Manchmal ist das Ergebnis der Arbeit nicht das, was Sie gerne hätten. Darüber hinaus kann niemand immer mit der gleichen Produktivität arbeiten. Daher muss von Zeit zu Zeit ehrlich zugegeben werden, dass es nicht sehr gut funktioniert hat, und diskutiert werden, wie alles verbessert werden kann.

Kritik hilft bei der Entwicklung, daher gibt es keinen Grund zur Sorge. Ein weiterer Punkt ist, wie es dargestellt wird.

Es kommt vor, dass niemand Erfolge bemerkt, aber jeder bemüht sich, seine Nasen in Fehler zu stecken. Es ist unangenehm, obwohl es nicht so schlimm ist. Das Problem beginnt dort, wo Kritik zu Mobbing wird. Zum Beispiel erhält eine Person als Antwort auf eine Idee, wenn auch keine sehr gute, Sarkasmus und abfällige Bemerkungen. Oder der Chef kritisiert nicht die Arbeit, sondern den Testamentsvollstrecker selbst. Stimmen Sie zu, es gibt einen Unterschied zwischen „Seien wir ehrlich, es hat sich offen gesagt als schlecht herausgestellt. Es muss erneuert werden "und" Du bist einfach schlecht, was hättest du sonst tun können! Mach es nochmal. "

3. Kollegen machen harte Witze

Witze am Rande sind angebracht, wenn Menschen schon lange kommunizieren, den Kontext ihrer Aussagen gut verstehen und sicher wissen, dass jeder alles richtig versteht.

In einem Arbeitskollektiv passiert dies selten, und der gesunde Menschenverstand fordert uns auf, unsere Pferde zurückzuhalten. Denn unter Freunden kann zum Beispiel ein dummer rassistischer Witz immer noch unter der Sauce vergehen. Ich bin nicht so und ich verstehe, dass dies nur Stereotypen sind, aber das ist ein lustiger Gedanke, und ich kann einfach nicht widerstehen und nicht aussprechen. " Aber im Büro wird es eindeutig inakzeptabel klingen.

Es kann beleidigend sein, diskriminierende Aussagen für Personen zu hören, für die sie nicht gelten. Zum Beispiel können Brünette scharf auf Witze über die Dummheit von Blondinen reagieren. Weil die Blondinen hier nicht dumm sind, sondern ähnliche Witze. Wenn sich solche Äußerungen zu Widerhaken entwickeln, die an die Anwesenden gerichtet sind, ist dies bereits ein regelrechtes Übel, dessen Quelle gut versteht, was er tut. Von hier aus ist Mobbing nur einen Steinwurf entfernt.

4. Es gibt einen Ausgestoßenen im Team

Mobbing, dh Mobbing einer Person in einem Arbeitskollektiv, ist ein häufiges Problem. Zum Beispiel wurde er ausgesetztForschung zur Manifestation von Mobbing in russischen Unternehmen 135 von 180 Teilnehmern an einer russischen Umfrage.

Selbst wenn das Opfer von Mobbing nicht Sie, sondern jemand anderes ist, zeigt seine Anwesenheit, dass die Beziehung im Team nicht sehr gesund ist. Weil Erwachsene und emotional reife Menschen Probleme unterschiedlich lösen und kaum Kindergärtner irgendwo einstellen.

Negative Emotionen in der Atmosphäre Mobbing wird nicht nur ausgestoßen. Wenn er zurücktritt, ist es außerdem sehr wahrscheinlich, dass die Menge einfach ein neues Opfer findet. Es ist also schwierig, in einer solchen Umgebung zu arbeiten.

5. Führung fördert ungesunden Wettbewerb

Es gibt Unternehmen mit einem einfachen und transparenten Motivationssystem. Jeder versteht, wie man kann mehr verdienen und eine Beförderung erhalten - machen Sie Ihren Job besser oder lassen Sie sich frische Ideen einfallen. Gleichzeitig werden die Mitarbeiter streng nach ihren beruflichen Kompetenzen beurteilt.

Es gibt aber auch solche Unternehmen, bei denen sie nur durch die Entscheidung des Managements ermutigen und bestrafen. Deshalb verbringt das Team einen erheblichen Teil seiner Zeit nicht mit Arbeit, sondern mit Intrigen und der Suche nach Möglichkeiten, wie man seinen Nachbarn ertränkt und sich vor seinem Hintergrund erhebt. Die Chefs amüsieren es in der Regel nur, sonst würden die Prozesse anders aufgebaut.

Leider werden es Menschen, die nicht bereit sind, nach solchen Regeln zu spielen, in einer solchen Atmosphäre schwer haben. Egal wie gut eine Person ist, sie wird am Ende der Bürohierarchie stehen, da sie in Undercover-Spielen keinen Erfolg hat. Und obwohl dies nichts über seine Arbeitsfähigkeiten und -fähigkeiten aussagt, übertrifft es das Selbstwertgefühl.

6. Unternehmenswerte sind zu pedal

Unternehmenswerte sind an sich nicht so schlecht, aber vieles hängt davon ab, wie sie umgesetzt werden.

Nehmen Vetternwirtschaft. Während ihrer Arbeit in Unternehmen mit kleinen Mitarbeitern kommen sich alle sehr nahe - fast eine Familie. Aber in dieser Situation kommt normalerweise alles von innen. Wenn diese "verwandten Gefühle" von außen implantiert werden, ist in der Regel nichts Gutes zu erwarten. Dies bedeutet normalerweise nicht, dass Sie immer von irgendjemandem verstanden und akzeptiert werden, sie werden alles für Ihr Wohlbefinden tun. Im Gegenteil, Sie warten darauf, persönliche Grenzen zu überschreiten - und was falsch ist, wir sind eine Familie; Überarbeitung - es ist schwierig oder so, an Wochenenden aus Gründen einer gemeinsamen Sache auszugehen; Vorwürfe des Verrats, wenn Sie sich entscheiden, den Job zu wechseln - wie können Sie uns einrichten?

Ein weiterer Alarm sind die übermäßig häufigen Aussagen wie "Sie hatten einfach Glück, für unser Unternehmen zu arbeiten." Normalerweise folgt in jeder kontroversen Situation eine Abwertung der Verdienste: Sie sollten dankbar sein, nicht empört, keine normalen Bedingungen und ein angemessenes Gehalt fordern, wer sind Sie überhaupt? Diese Haltung gegenüber den Mitarbeitern schafft einen äußerst fruchtbaren Boden für eine giftige Atmosphäre.

7. Sie haben das Gefühl, dass die Arbeitsatmosphäre ungesund ist.

Stellen wir uns eine Situation vor. Sie stehen ständig unter Stress. Sie kommunizieren nicht gerne mit Kollegen, Sie sprechen nur mit ihnen, wenn Sie Arbeitsprobleme besprechen müssen und wenn Sie keine andere Wahl haben. Es gibt keine Tage, an denen Sie mit Freude zur Arbeit gehen. Ihr Selbstwertgefühl und Ihre Stimmung sind viel schlechter als bei Ihrem ersten Job. Es scheint dir, dass du drin bist Unternehmenshölle.

Wenn ja, stehen die Chancen gut, dass es das ist. Sie können lange üben Selbstgeißelung und denke, dass du es bist. Dass Sie es sind, die sich nicht in das Team integrieren können. Dass du wegen Faulheit nicht zur Arbeit gehen willst. Dass es keine Lebensfreude gibt, denn nach 25 Jahren hat es niemand mehr.

Im Allgemeinen entwickelt sich jedoch eine ungesunde Situation. Selbst wenn die Sache wirklich in Ihnen liegt und das Team nicht giftig ist, passt es einfach nicht zu Ihnen, das heißt, es vergiftet immer noch.

Warum ein ungesundes Arbeitsumfeld gefährlich ist

Ein langer Aufenthalt in einer giftigen Umgebung ist mit einem Rückgang des Selbstwertgefühls, einem Vertrauensverlust in die eigene Stärke und einer Enttäuschung im Beruf verbunden. Und wenn im Büro ständig eine stressige Atmosphäre herrscht, kann dies Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit, AusbrennenDepression - die Folgen sind unterschiedlich, aber alle gleichermaßen unangenehm.

Ein ungesundes Teamklima kann andere Bereiche Ihres Lebens beeinträchtigen und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen.

Was tun, wenn Sie sich in einer giftigen Gemeinschaft befinden?

Distanziere dich

Während Sie noch in diesem Team arbeiten, müssen Sie sich irgendwie dagegen verteidigen. In diesem Fall ist der Aufbau eine funktionierende Option. Besonders für Menschen mit einem gesteigerten Sinn für Gerechtigkeit, die kochen, auch wenn die Situation sie nicht betrifft.

Kaufen Kopfhörer mit Geräuschunterdrückungum die Diskussionen nicht zu hören. Stummschalten informeller Arbeitsgespräche. Setz dich so weit wie möglich. Denken Sie schließlich daran, dass Sie nicht für das Verhalten Ihrer Kollegen verantwortlich sind. Sie sind nicht ein Ganzes, sondern einfach Fremde, die der Beruf für eine Weile zusammengebracht hat. Auf diese Weise sollte es einfacher werden.

Finde einen sicheren Ort

Nehmen Sie Schutz, falls es völlig unerträglich wird. Dies könnte ein Raum mit einer Kaffeemaschine oder eine Ecke dahinter sein FicusHier haben Sie die Möglichkeit auszuatmen und Luft zu holen.

Holen Sie sich die Unterstützung von Gleichgesinnten

Es gibt wahrscheinlich mehrere angenehme Menschen unter Ihren Kollegen, die Ihnen im Geiste fremd sind. Die Kommunikation mit ihnen wird dazu beitragen, die bedrückende Atmosphäre zumindest ein wenig auszugleichen. Es wird Sie auch daran erinnern, dass Sie in dieser Welt der Kakteen kein einsames Veilchen sind und nicht seltener gute Menschen treffen als schlechte.

Überdenken Sie das mögliche Ausmaß der Zerstörung

Normalerweise ist die giftige Atmosphäre noch drückender, weil es anscheinend keinen Ausweg gibt. Sie werden dafür bezahlt, mit dem Geld zu arbeiten, von dem Sie leben, also können Sie nicht einfach gehen. Dies gibt Ihnen das Gefühl, für immer hier festzusitzen.

In der Tat ist dies nur ein Job. Es ist nur ein Teil Ihres Lebens und definiert Sie nicht. Daher können Sie dem Geschehen etwas weniger Aufmerksamkeit schenken, und der Verlust des aktuellen Ortes wird höchstwahrscheinlich keine Katastrophe sein. Das ist natürlich viel leichter gesagt als wirklich akzeptiert. Aber es lohnt sich zumindest, es zu versuchen.

Trennen Sie die Arbeit vom Rest Ihres Lebens

Verhindern Sie, dass die giftige Atmosphäre Tentakel außerhalb des Büros freisetzt und Ihre privaten Stunden vergiftet. Es ist nicht einfach, aber notwendig. Um es einfacher zu machen, können Sie sich zum Beispiel etwas einfallen lassen Ritual, die die Grenze zwischen den beiden Welten ziehen wird.

Verlassen

Dieser Rat sollte nicht als Empfehlung verstanden werden, morgen eine Erklärung an Ihren Chef auf den Tisch zu werfen. Die Suche nach einem neuen Arbeitsplatz muss jedoch in den Plan aufgenommen werden, um sich vor giftigen Kollegen zu schützen.

Wenn wir Charaktere in der Show wären, würden wir uns mit allen guten Leuten gegen alle schlechten zusammenschließen - und wir würden mit Sicherheit gewinnen. Aber im Leben ist der Kampf gegen eine ungesunde Atmosphäre oft ein Weg ins Nirgendwo. Daher ist es logisch, nicht zum Sieg zu gehen, sondern zu einem anderen Unternehmen. So dass Chat suchen mit interessanten Stellenangeboten in Telegram und aktualisieren Sie Ihren Lebenslauf.

Haben Sie sich in einem giftigen Kollektiv befunden? Teilen Sie in den Kommentaren Ihre Überlebensmöglichkeiten unter solchen Bedingungen mit.