"Denken gut funktionieren zu lassen ist eine großartige Kunst": ein Interview mit dem Psychologen Vladimir Spiridonov

Vladimir Spiridonov ist ein Doktor der Psychologie, der das Denken studiert und wie Menschen Probleme lösen.

Wir haben mit Vladimir Spiridonov über die Mythen der Populärpsychologie und über Intelligenz gesprochen, herausgefunden, was gut und was schlecht zum Denken ist und wie Lebensprobleme effektiver gelöst werden können. Sie fanden auch heraus, ob Kreuzworträtsel, Schulprobleme in der Mathematik von Nutzen sind und warum wir während der Interviews Aufgaben benötigen.

Über Mythen

- Was sind deine Lieblingsmythen aus der Populärpsychologie?

Es gibt viele solcher Mythen, und im Laufe der Jahre werden sie immer mehr. Dies sind Missverständnisse aus der Kategorie, dass wir das Gehirn nur zu 10% verwenden und dass die linke Gehirnhälfte logisch und die rechte kreativ ist. Und es gibt auch einen Mythos über einen signifikanten Unterschied in der Struktur der Psyche. bei Männern und Frauen. Es gibt eine verrückte Menge solcher Güte.

- Warum ist es nicht wahr, dass wir nur 10% des Gehirns verwenden?

Einerseits wird diese Idee durch keine Messungen gestützt. Wenn Sie beginnen, die Arbeit des Gehirns mit einem Tomographen oder Elektroenzephalographen aufzuzeichnen, werden Sie jedes Mal feststellen, dass das Gehirn als Ganzes arbeitet.

Es gibt mehr und weniger aktivierte Zonen und Strukturen davon, aber gleichzeitig funktioniert es die ganze Zeit und alles, auch wenn Sie schlafen. Die Vorstellung, dass wir latente Fähigkeiten haben, die an inaktive Teile des Gehirns gebunden sind, passt zu keiner physiologischen Realität.

Andererseits steckt hinter dieser Metapher eine andere Idee, die nichts mit dem Hauptorgan des Zentralnervensystems zu tun hat. Das Fazit ist, dass wir in gewisser Weise schlecht ausgebildete Gehirnbenutzer sind. Er braucht ständiges Training wie ein Athlet, um gut Fußball oder Basketball spielen zu können. Wenn wir intellektuelle, mnestische (die Fähigkeit, sich rechtzeitig an die notwendigen Informationen zu erinnern) und andere Fähigkeiten entwickeln würden, wären sie viel besser. Ja, das Gehirn nimmt daran teil, aber das hat nicht mit 10% zu tun, sondern mit Training kognitiv Kompetenzen.

- Warum ist es nicht wahr, dass die linke Gehirnhälfte logisch und die rechte kreativ ist?

Die Situation hier ist noch einfacher. Um Fälle zu untersuchen, in denen der rechte und der linke Teil des Gehirns isoliert arbeiten, haben Psychologen und Neurophysiologen einen speziellen Test entwickelt - den Wada-Test. Spezielle "hemmende" Substanzen werden auf clevere Weise in eine der Hemisphären injiziert. Dementsprechend ist es möglich, eine Situation zu konstruieren, in der ein Teil des Gehirns "still" ist und der andere funktioniert. Dann können Sie wirklich einige Besonderheiten der Hemisphären sehen. Aber unter realen Umständen arbeiten beide zusammen und tragen dazu bei, dass Sie handeln und die Welt auf eine bestimmte Weise repräsentieren.

Eine andere Situation, in der die Hemisphären isoliert arbeiten, ist das Split-Brain-Syndrom nach einem medizinischen Eingriff. Dies bezieht sich auf die Callosotomie - eine Operation zum Schneiden des Corpus Callosum. - Ca. ed. zur Behandlung von Epilepsie. Jetzt wird es ziemlich selten durchgeführt, aber früher haben sie in Fällen, in denen Epilepsie sprach auf keine andere Therapie an und war so schwerwiegend, dass sie zu einer Störung des Lebensstils führte Person. Der Patient hatte den Corpus Callosum, der die beiden Hemisphären verbindet, seziert und formell isoliert gearbeitet.

Trotzdem entstehen keine zwei getrennten Bewusstseine. Darüber hinaus konnten Personen, die sich dieser Operation unterzogen hatten, keine signifikanten Unterschiede in ihrem Zustand und ihren kognitiven Prozessen feststellen. Der Neuropsychologe Gazzaniga Michael führte sehr subtile psychologische Experimente durch, die er in seinem Buch "Wer ist verantwortlich?" Freier Wille aus neurowissenschaftlicher Sicht “, um zu zeigen, dass tatsächlich viele Veränderungen stattfinden. Diese Situation zeigt, dass das Bewusstsein an das Gehirn als Ganzes "gebunden" ist. Es verfolgt seine Arbeit auch nicht auf die klarste Weise.

Einerseits ist der Mythos der hemisphärischen Polarisation absolut wahr. Die Hemisphären sind spezialisiert, sie haben etwas unterschiedliche strukturelle Komponenten, die für unterschiedliche Aufgaben verantwortlich sind, und so weiter. Andererseits lösen sich alle Einzelheiten auf, da das Gehirn in einer normalen Situation eine komplexe elektrische Maschine ist, die als ein einziges System fungiert.

- Welcher Mythos nervt dich am meisten?

Am ärgerlichsten sind die jüngsten Wahnvorstellungen: Zum Beispiel, dass unser Gehirn Entscheidungen für uns trifft. Angeblich aufgrund der Tatsache, dass die wahrgenommenen Prozesse langsame Dinge sind. Das Gehirn arbeitet viel schneller und alle Entscheidungen werden von ihm selbst getroffen, und wir führen sie einfach aus. Dies ist eine nervige und nicht sehr korrekte Idee.

Das Problem selbst ist geschickt arrangiert. Zunächst müssen Sie sich darauf einigen, wer "Ich bin der Entscheidungsträger" ist.

Seit vielen Jahren europäisch Philosophenund dann interpretierten Psychologen "Ich" auch als eine Person, die genau weiß, was er tut und was mit ihm geschieht. Solch ein rationales Thema. Vor etwas weniger als 100 Jahren wurde diese Idee kritisiert. Es stellte sich heraus, dass unsere Grenzen der Rationalität sehr klein sind, wir uns nicht in allen Fällen rational verhalten und eine große Anzahl von Fehlern machen. Bedeutet dies, dass "hinter dem Rücken" von "Ich" jemand anderes ist? Sagen wir, ein Gehirn, das ganz alleine arbeitet?

In dieser Position scheint es einen logischen Fehler zu geben: Es ist sinnvoll zu behaupten, dass unser Gehirn auch wir sind. Immerhin ist er buchstäblich mit uns aufgewachsen. Und es ist absolut einzigartig, weil es voller persönlicher Erfahrungen (einschließlich Fähigkeiten) und Erinnerungen ist. Aber Bewusstsein ist kein Gehirn, obwohl beide unsere Attribute sind.

Ich kritisiere diese Idee und die Position ihrer Unterstützer grob, lehne aber unser bewusstes "Ich" dem Gehirn ab Ist ein Horror, der keiner normalen Diskussion standhält, die mit dem Verstehen des Menschen verbunden ist Natur.

Über Intelligenz

- Was ist Intelligenz? Wer gilt psychologisch als schlau?

Psychologen beantworten ganz andere Fragen, sie sollten nicht mit der von Ihnen formulierten verwechselt werden. Wie funktioniert beispielsweise Intelligenz? Als Intelligenz einer Person unterscheidet sich vom Intellekt einer anderen? Welche Faktoren tragen zur Entwicklung bei und behindern sie?

Die Frage, wer schlau und wer dumm ist, hat nichts mit Psychologen zu tun. Dies ist alltägliches Denken, und es ist durchaus möglich, eine Antwort aus der Sicht philistischer Ideen zu geben.

Der amerikanische Psychologe Robert Sternberg hat vor vielen Jahren zu diesem Thema geforscht. Er interviewte eine große Anzahl von Befragten, die versuchten zu verstehen, was sie als Intelligenz betrachten. Darüber hinaus hatten die Studienteilnehmer keine psychologische Ausbildung.

Wie sich herausstellte, ist das erste, was die Leute für hohe Intelligenz halten, gut Wortschatz und verbale Geläufigkeit, bei der Sie schnell genaue Sätze finden und Ihre Gedanken klar artikulieren.

Die zweite ist die Fähigkeit, spezielle Probleme in einigen Bereichen zu lösen, beispielsweise in Physik, Mathematik, Chemie oder Biologie.

Das dritte, was alltäglichen Vorstellungen von Intelligenz entspricht, ist die Fähigkeit, mit dem Praktischen umzugehen Aufgaben: mit jemandem verhandeln, einen schwierigen Arbeitstag strukturieren, die Umsetzung seiner Pläne erreichen und andere. Ich denke, wenn wir diese Umfrage in unserem Land wiederholen, werden die Ergebnisse nahe sein.

Das wissenschaftliche Verständnis von Intelligenz ist jedoch anders. Dies gibt uns die Möglichkeit, in einer unsicheren Situation zu arbeiten, wenn wir schnell das entsprechende Wissen aus dem Gedächtnis abholen und anwenden müssen. Zum Psychologe Intelligenz ist etwas, das gemessen werden kann, aber er hat nichts über die Schlauen und Dummen zu sagen.

- Misst der IQ-Test wirklich die Intelligenz oder zeigt er nur, dass eine Person gut darin ist, einen IQ-Test zu machen?

Formal ist IQ das Ergebnis des Bestehens des Tests. Und hohe IQ-Werte sind hohe Raten messbarer Intelligenz. Ein Test ist ein Werkzeug, mit dem wir buchstäblich wie ein Lineal die Höhe der Intelligenz messen und mit der Leistung anderer vergleichen.

Erste Optionen Prüfung auf IQ erschien zu Beginn des 20. Jahrhunderts. Dann erkannten Psychologen, dass es möglich war zu überprüfen, wie die Ergebnisse ihrer Passage mit Lebensleistungen verglichen wurden.

Es stellte sich heraus, dass der IQ bemerkenswert mit der Lernaktivität korreliert. Wenn Sie die Leistung von Schülern oder Schülern vorhersagen müssen, ist dies ein sehr gutes Werkzeug. Auch der IQ korreliert ganz klar mit den beruflichen Erfolgen. Es kann nicht argumentiert werden, dass der IQ von großen Chefs immer höher ist als der von Untergebenen, aber um die Karriereleiter nach oben zu bringen, ist ein Indikator von überdurchschnittlichem Wert erforderlich. Für Amerikaner korreliert der IQ auch positiv mit dem Einkommen.

Wir haben also eine Korrelation mit einigen Lebensergebnissen, sodass der IQ nicht nur zeigt, dass eine Person im Test gut abschneidet. Dies ist jedoch kein Kausalzusammenhang, sodass IQ-basierte Vorhersagen sehr schlecht sind.

Es ist eine Schande, dass nur sehr wenige Daten zu inländischen Proben erhalten wurden. Vladimir Druzhinin sagte in Vorträgen und Berichten, dass er vor etwa 20 Jahren Forschungen durchgeführt und herausgefunden habe dass in der russischen Stichprobe im Gegensatz zu kein Zusammenhang zwischen Erfolg im Leben und der Höhe der Intelligenz besteht Amerikanisch.

- Sie sagten, dass IQ hilft, die Leistung der Schüler vorherzusagen, aber jetzt sagen Sie, dass IQ ein schlechter Prädiktor ist. Können Sie erklären, wie es funktioniert?

Vorhersagen im statistischen Sinne gibt es in verschiedenen Varianten.

Erste Option: Wir nehmen eine Stichprobe von Schülern und messen sie vor Beginn des Unterrichts IQ und andere Indikatoren wie Angst und Arbeitsgedächtnis. Am Ende des Schuljahres haben wir die Ergebnisse der schulischen Leistung und verwenden ein statistisches Verfahren, um die Zahlenreihen zu vergleichen. Und wir sehen, dass einige psychologische Indikatoren einen klaren Zusammenhang mit den Ergebnissen von Bildungsaktivitäten haben.

In diesem Fall weisen IQ und akademische Leistung eine ziemlich hohe positive Korrelation auf. Ist es möglich, die Intelligenz anderer Schüler im nächsten Jahr mithilfe eines Tests zu messen und ihre Fortschritte sofort vorherzusagen? Leider gibt es keine. Korrelation ist nicht kausal. Nur auf der Ebene bestimmter Wahrscheinlichkeiten kann eine lose Vorhersage formuliert werden, dass Menschen mit höherem IQ bessere Leistungen erbringen.

In einigen Fällen können Sie ein strengeres Verfahren durchführen - ein Experiment. Darin können wir Vorhersagen über Ursache und Wirkung treffen. Aber in der Arbeit mit dem Intellekt wird dies praktisch nicht getan. Wenn ich also über Intelligenz spreche, sprechen wir eher über Korrelationen und Vorhersagen im metaphorischen Sinne.

Über Problemlösung und Denken

- Warum müssen Sie untersuchen, wie Menschen Probleme lösen?

In unserer Kultur wird es sehr geschätzt, wenn Menschen können mit Unsicherheit umgehen. Wie erreichen sie Ziele, deren Erreichung nicht klar ist? Wie schaffen sie es, in schwierigen Situationen Problemumgehungen zu finden?

Das Gebiet der Psychologie, mit dem ich mich beschäftige, basiert auf der Idee, dass wir jungen Menschen in unserer Gesellschaft beibringen können, mit Problemsituationen besser umzugehen. Dazu müssen Sie wissen, wie Menschen, die Schwierigkeiten überwinden können, dies tun.

Einerseits beschäftigen sich Geistespsychologen mit Problemen und Lösungsmöglichkeiten und andererseits mit Problemen und Lösungsmöglichkeiten. Wie unterscheidet sich eine Aufgabe von einem Problem? Eine Aufgabe ist ein Ziel, das in einer solchen Umgebung festgelegt wurde, dass es nicht einfach zu erreichen ist. Wenn Sie mich bitten, aufzustehen und ein Buch hinter meinem Rücken aus dem Regal zu nehmen, gibt es dafür keine Hindernisse, das ist keine Aufgabe. Und wenn sich zwischen mir und dem Regal eine feste Glastrennwand befindet oder eine Viper im Regal sitzt, entstehen einige Hindernisse und ich muss an etwas denken.

Wir können verschiedene Tricks in den Zustand bringen. Zum Beispiel verbale Täuschungen, die Ihnen die falsche Vorstellung von einem Problem vermitteln - und die Sie erst lösen, wenn Sie die Täuschung überwunden haben.

Die Situation, in der wir eine schwierige Lebensaufgabe nicht bewältigen können, entsteht gerade deshalb, weil wir sie falsch verstehen. Wenn wir Rezepte haben, wie wir damit umgehen sollen, wird dies eine große Hilfe von Psychologen sein. Eine noch kompliziertere und widerlichere Situation mit Probleme lösen.

- Was ist falsch an der Problemlösung?

Ein Problem ist eine viel komplexere Situation als ein Problem und wird anders gelöst. Als Psychologen zu verstehen begannen, stellte sich heraus, dass Ziele, die in Aufgaben definiert sind, in Problemen fehlen. Solche Situationen werden durch eine wunderbare Formel aus einem alten russischen Märchen beschrieben: "Geh dorthin, ich weiß nicht wo, finde das, ich weiß nicht was."

Probleme können aktivitätsbezogen sein: Einführung eines neuen Produkts auf dem Markt, Steigerung der Arbeitsproduktivität, Verringerung der Fehlzeiten von Studenten und Steigerung der Effektivität ihrer Ausbildung. Formal wird das Ziel angegeben, aber die Anzahl der Variablen, die berücksichtigt werden müssen, um es zu erreichen, ist so groß, dass das Ziel wiederholt spezifiziert und geändert werden muss, um es realisierbar zu machen. Um ein Problem zu lösen, müssen wir bestimmen, wohin wir gehen sollen.

Aber es gibt Situationen anderer Art. Zum Beispiel im Zusammenhang mit Angstzuständen - dem Verlust eines nahen Verwandten oder der Trennung von einer lieben Person. Beides sind Probleme, weil sie fehlen Ziel.

Noch verständlicher ist die praktische Erschöpfung der Arbeit von Psychologen in diesem Bereich. Problemsituationen sind unsere Realität. Das Erkennen von Erklärungsmustern und damit von Empfehlungen würde es uns ermöglichen, Menschen besser zu unterrichten und zu beraten.

In dieser Richtung wurde viel getan, aber es gibt keine allgemeinen Modelle. Sie sind immer noch sehr lokal und buchstäblich an bestimmte Arten von Problemsituationen gebunden. Dies befriedigt weder Praktiker noch Forschungspsychologen.

- Daraus folgt, dass all diese Aufgaben in der Schule nicht umsonst waren?

Einerseits ist es definitiv nicht umsonst. Während ich ein ähnliches Gespräch mit einem sehr vernünftigen Direktor einer Moskauer Schule führte, hörte ich einen wunderbaren Satz: „Sie müssen nicht unterrichten Mathematik, aber Mathematik. " Ich hoffe der Unterschied ist klar. Diese Art von Aktivitäten prägen das Denken.

Die Rolle der Mathematik in modernen Schulen oder der alten Sprachen in Turnhallen im russischen Reich ist eine solche Idee. Wir brauchen ein komplexes Thema, über das wir unser eigenes Denken verfeinern werden.

Auf der anderen Seite müssen wir nicht nur mit einem komplexen Thema arbeiten, sondern auch eine Vielzahl von Fähigkeiten erwerben und in einer unsicheren Situation Verhalten entwickeln. In dieser Hinsicht Lehrplan Es gibt eine Schwachstelle. Weil sie typische, also einfache Aufgaben anbietet und keine besonderen mentalen Anstrengungen der Schüler erfordert.

Wenn es unkonventionellere, unerwartete Aufgaben in Schul- und Universitätsprogrammen mit vielen Fallstricken gäbe, wäre der Effekt stärker.

- Was ist mit den Aufgaben der Prüfung?

In Bezug auf die sozialen Auswirkungen, Einheitliches Staatsexamen - ein bedingungsloser Vorteil. Es ermöglicht Absolventen aus verschiedenen Teilen unseres riesigen Heimatlandes, zumindest in gewisser Hinsicht gleichberechtigt zu sein. Wenn Sie sich gut vorbereiten, können Sie die Prüfung überall perfekt bestehen.

Es versteht sich, dass die Prüfung ein Messlineal ist. Ich bin immer wieder erstaunt über Gespräche, bei denen dieser Test keine Fähigkeiten zeigt. Erwarten Sie, dass ein Lineal Ihre Linienlänge misst, um Ihre Fähigkeiten beurteilen zu können? Nein, das ist anders. Es ist ein Werkzeug, das die Bereitschaft von Kindern zeigt, bestimmte Arten von Problemen zu lösen. Nicht mehr.

- Können Sie ein Beispiel für ein Problem nennen, das Sie in der Forschung verwenden? Wenn eine Person es richtig oder falsch entscheidet, kann dies etwas über sie sagen?

Die Aufgaben, die Psychologen verwenden, sind eine verrückte Menge. Eines meiner Lieblingsforschungsmaterialien ist das Danetki-Spiel. Sie haben eine sehr vage problematische Situation, und Sie müssen herausfinden, was passiert ist, indem Sie dem Leiter Fragen stellen, auf die er eindeutig antworten kann - "Ja" oder "Nein". Zum Beispiel: Ein Toter liegt auf dem Feld, mit einem Sack hinter sich. Was ist passiert?

Für einen Forschungspsychologen ist es jedoch viel wichtiger, nicht ob Sie das Problem gelöst haben oder nicht, sondern wie Sie es gelöst haben. Gegenstand des Studiums sind psychologische Mechanismen. Das heißt, diese "Autos" in Ihrem Kopf, die helfen, aus einer Situation der Unsicherheit eine Antwort zu finden. Es ist viel wichtiger, welche Aufforderungen Sie beeinflusst haben, welche Art von Neuformulierung des Problems Sie gemacht haben, was Hindernisse stellte sich als das schwierigste für Sie heraus.

- Können Sie lernen, Probleme besser zu lösen? Und wenn ja, wie?

Natürlich kannst du. Es gibt eine ganze Klasse spezieller Techniken, die als heuristische Strategien bezeichnet werden. Mit ihrer Hilfe können Sie sich beispielsweise selbst bei der Lösung von Problemen helfen, ohne über alle erforderlichen Informationen zu verfügen.

Die Heuristik ermöglicht es Ihnen, in einer unsicheren Situation zu navigieren und Ihren Weg zum beabsichtigten Ziel aufzuzeichnen (Sie kennen das genaue Ziel nicht). Die Heuristik reduziert die Zeit zum Lösen und die Anzahl der Optionen, die wiederholt werden müssen. Es ist effektiv, wenn ein Problem neu formuliert, geändert, in Teile geteilt und das Bekannte und Unbekannte herausgezogen werden muss.

Es gibt heuristische Strategien, die Ihnen helfen, in einen kreativen Zustand zu gelangen, und solche, die permanente Arbeitsanstrengungen erfordern. Zum Beispiel hatte der russische Schriftsteller Juri Olesha, der Autor des Märchens "Drei dicke Männer", ein Prinzip namens "Kein Tag ohne Linie". Das heißt, Sie fangen keine brillante Idee am Schwanz, verstehen aber, dass Sie jeden Tag arbeiten müssen und dann wird es ein Ergebnis geben.

Es gibt zum Beispiel auch kollektive Verfahren Brainstormingwo Sie und die Gruppe versuchen, die notwendigen Lösungen zu finden.

Gleichzeitig garantieren heuristische Strategien überhaupt keinen Erfolg. Dies sind riskante Verfahren, die möglicherweise überhaupt nicht zu einem positiven Ergebnis führen. Dies ist die Besonderheit der Arbeit des menschlichen Denkens: Es ist unmöglich, komplexe Probleme auf garantierte Weise zu lösen.

- Für eine Person ist das Lösen von Problemen sehr einfach, während für eine andere Person alles schlecht ist. Kann die zweite Person das Niveau der ersten erreichen? Oder gibt es eine unüberwindbare Barriere?

Hier gibt es keine unüberwindlichen Barrieren. Es ist eine Frage der Fähigkeit.

Fähigkeiten sind individuelle Eigenschaften, die sich zweifellos im Laufe des Lebens entwickeln und eine Person von einer anderen unterscheiden. Das einfachste Verständnis von Fähigkeiten sind die psychologischen Kosten pro Ergebnis. Es dauert sehr wenig Zeit, bis eine Person Schach, Fußball oder Mathematik beherrscht. Ein anderer, der weniger Fähigkeiten besitzt, benötigt um ein Vielfaches mehr Zeit und Fleiß, um das gleiche Niveau zu erreichen.

Die psychologischen Kosten sind der Aufwand, den Sie aufwenden müssen. Es gibt keine unüberwindlichen Hindernisse, aber ob Sie genug Ausdauer und Ausdauer haben, um das gewünschte Ziel zu erreichen, ist eine offene Frage. Leider ist es meistens nicht genug.

- Wie wirkt sich Stress auf die Problemlösung aus?

Nicht sehr stark Stress es mobilisiert uns und alles kann ganz gut sein. Aber wenn die nervöse Spannung lang oder stark ist, wirkt sie sich nicht am besten aus. Unsere Fähigkeit, mit einer Problemsituation umzugehen, nimmt ab, da viele Ressourcen in den Umgang mit Stress fließen.

- Was wirkt sich sonst noch negativ aus?

Müdigkeit, Angst, Frustration. Und auch die oft unerwarteten Schwierigkeiten bei der Lösung des Problems hervorzuheben.

Mir wurde gesagt, dass zu Sowjetzeiten, als Athleten zu den Olympischen Spielen gingen, sie im Kreml versammelt waren, bevor sie gingen. Nach den üblichen Worten "Sie haben eine große Verantwortung", "Wir glauben an Sie" usw. wurden sie gefragt Unterschreiben Sie die Papiere, in denen stand: "Ich verpflichte mich, einen Platz einzunehmen, der nicht niedriger als der dritte ist" oder "Ich verpflichte mich, den ersten Platz einzunehmen." ein Ort". Eine ohnehin schon schwierige Aufgabe wird unter solchen Umständen sehr schwierig. Persönlicher Druck wirkt sich nicht sehr gut auf die Menschen aus.

Schädliche Auswirkungen auf Denken mehr als nützlich. Es ist also eine großartige Kunst, es gut funktionieren zu lassen.

- Was kann unser Denken positiv beeinflussen?

Wenn Sie gut schlafen, ruhig sind und nicht zu viel essen, ist Ihr Funktionszustand gut und Sie können gute Ergebnisse erzielen.

Es ist auch nützlich, heuristische Strategien anwenden zu können. Eine gute Gruppe zu haben, mit der man arbeiten kann, ist ebenfalls eine große Hilfe. Solche Gruppen zeichnen sich nicht nur durch die Tatsache aus, dass sie Personen mit hoher Intelligenz umfassen, sondern auch durch die Tatsache, dass ihnen Arbeitsrollen zugewiesen werden, die dazu beitragen, den Prozess der Problemlösung effektiv zu organisieren.

Eine weitere sehr wichtige Sache ist der Wunsch, mit Unsicherheit umzugehen. Vor vielen Jahren habe ich ein Experiment in einer guten Mathematik durchgeführt Schule. Es war eine angenehme Überraschung für mich, dass die Aufgaben für die Schüler dieser Schule eine Herausforderung waren.

Wenn es einigen der bedeutenden Wettbewerber gelungen ist, eine Lösung zu finden, zum Beispiel Petka aus dem achten "A", dann sagten andere: "Geben Sie Ihre Rätsel! " Es ist nicht sehr üblich, mit einer schwierigen Situation als Herausforderung zu arbeiten und die Stärken Ihres Denkens zu demonstrieren, aber sehr wichtig. In diesem Fall ist die Aufgabe nicht mit der Angst vor dem Scheitern verbunden, sondern im Gegenteil mit einer Welle der Begeisterung und dem Wunsch, mit der Schwierigkeit fertig zu werden.

- Wie stehen Sie zum sogenannten Biohacking im Bereich der Psychologie, wenn Menschen versuchen, die Fähigkeiten des Gehirns zu "hacken", um superintelligent zu werden? Womit kann das behaftet sein?

Meistens ist es mit nichts behaftet. Es finden keine wesentlichen Änderungen statt, auch nicht in Bezug auf die Effizienz der Problemlösung. Aber wenn Sie an Ihren Versuchen festhalten, insbesondere an denen, die mit irgendwelchen zusammenhängen Chemie oder bei starken psychotechnischen Praktiken können die Folgen unangenehm sein.

Wenn wir sorgfältig sprechen, können Nootropika gemäß der ärztlichen Verschreibung in kleinen Mengen eingenommen werden, um die Risiken zu erkennen und zu kontrollieren. Eine systematische Anwendung verspricht jedoch nichts Gutes.

- Werden Kreuzworträtsel verwendet?

Kreuzworträtsel sind großartig, wenn Sie Ihr Gehirn am Laufen halten müssen. Dies ist eine völlig normale, aber nicht sehr schwierige kognitive Aufgabe. Wenn Sie es regelmäßig tun, werden Sie in dieser Angelegenheit bestimmte Höhen erreichen.

Aber wie Messungen zeigen, helfen Spaziergänge an der frischen Luft dem Gehirn viel besser. Nichts Besseres ist bekannt. Sie müssen genug Schlaf bekommen, damit das Gehirn gut funktioniert und laufen kann. Keiner Kreuzworträtsel verfehlen dies.

- Was denkst du über logische Probleme in Interviews? Können sie wirklich etwas über den Geist des Mitarbeiters sagen?

Wenn Sie Personen auswählen, die sich mit Mathematik und Logik auskennen müssen, können solche Tests wirklich eine Vorstellung davon geben, welche logischen Verfahren Ihre Bewerber entwickelt haben.

Ein Großteil der Herausforderung in Interviews besteht jedoch darin, herausgefordert zu werden und zu beobachten, wie Sie sich in Situationen der Unsicherheit verhalten. Und unter Druck und Stress. Hier werden neben dem Denken viele andere Eigenschaften getestet. Ich nehme das ganz ruhig und erkenne, dass dies eine Massenpraxis ist.

Es ist klar, dass erfahrener Personalvermittler Als erfahrener Psychologe sieht man in dieser Situation viel. Die Beobachtung ist jedoch oft unstrukturiert. Es wäre großartig, wenn Personalvermittler diese Art von Aufgaben in nachhaltige Fälle umwandeln würden. Wir würden beobachtbare Indikatoren für solche Eigenschaften, Qualitäten und Variablen herausgreifen, mit denen wir Menschen wirklich miteinander vergleichen können. Meistens ist dies leider nicht der Fall.

- Können Sie uns sagen, was Einsicht ist und wie man sie erreicht?

Einsicht ist ein sehr lustiger Prozess. Es wurde als eine der Stufen der Problemlösung beschrieben. Die erste Erklärung gab der große französische Mathematiker Henri Poincaré, der sich selbst beobachtete. Dies ist eines der wenigen interessanten Ergebnisse, die die Psychologie durch Selbstbeobachtung erzielt hat.

Es gibt vier stabile Stufen bei der Lösung eines Problems. Im ersten lernen Sie den Zustand kennen und wenden die Lösungen an, die Sie gut beherrschen. Wenn Sie die Antwort leicht finden, fahren Sie sofort mit der vierten Stufe fort - der Überprüfung.

Wenn das Problem nicht sofort gelöst wird, befinden Sie sich in einer sehr langen und wichtigen zweiten Phase. Es wird Inkubation oder auf Russisch Reifung genannt. Sie versuchen, ein Problem zu lösen, es ist schwierig, Sie verschieben es und kommen später zur Lösung zurück. Dieser Vorgang kann lange dauern, von Minuten und Stunden bis zu Monaten und Jahren. Auf jeden Fall, wenn ein unerwarteter Blitz in den Sinn kommt gute IdeeSie kehren zur Aufgabe zurück und versuchen erneut, sich damit zu befassen.

Dieser Blitz oder diese Einsicht ist Einsicht - die dritte Stufe der Arbeit an einem Problem, die mit dem Erscheinen einer Idee oder Lösung verbunden ist. Dann fahren Sie mit der vierten Stufe fort und prüfen, ob Sie die richtige Antwort gefunden haben.

Früher dachten Psychologen, dass Einsicht eine Garantie für die richtige Entscheidung ist. Später stellte sich heraus, dass dies nicht der Fall war. Falsche Ideen kommen ebenso anschaulich und sichtbar in den Sinn.

Einsicht ist nun Gegenstand einer sehr tiefen und beständigen Debatte, die auf zwei völlig unterschiedlichen Vorstellungen darüber basiert, wie wir Probleme lösen. Einer von ihnen ist in der Region beliebt künstliche Intelligenz und liegt in der Tatsache, dass wir nacheinander zu den erforderlichen Antworten kommen. Schritt für Schritt bewegen wir uns von einem Zustand der Unsicherheit zu einer Lösung.

Die zweite Idee ist, dass wir komplexe Probleme nicht nacheinander behandeln können. Unsere psychologischen Mechanismen arbeiten so, dass es in manchen Momenten zu scharfen Brüchen, Sprüngen und Repräsentationsänderungen kommt.

Befürworter des zweiten Standpunkts verteidigen nur die These, dass Einsicht eine notwendige Eigenschaft unseres Denkens ist und uns grundlegend von Computergeräten unterscheidet.

- Was haben Sie nach vielen Jahren des Studiums über menschliches Denken gelernt? Teilen Sie Ihre wichtigsten Erkenntnisse?

Die wichtigste Erkenntnis ist, dass das Denken äußerst vielfältig ist. In jungen Jahren es schien mir, dass man darin universelle Mechanismen finden kann, die in einer Vielzahl von Problemsituationen funktionieren. Im Laufe der Jahre gibt es immer weniger Hoffnung für solche Universalien.

Vor ein paar Jahren habe ich mir eine Metapher ausgedacht, die mir die beste Beschreibung dafür zu bieten scheint, was Denken bewirken kann und wie es funktioniert. Hier ist der Griff des Werkzeugs, in den wir verschiedene Düsen einsetzen: einen Schraubendreher, einen Bohrer, einen Meißel, einen Meißel. Das Gleiche gilt für das Denken: Wir haben eine gemeinsame Basis, und bestimmte Tipps gelten für bestimmte Aufgaben, und sie sind alle unterschiedlich. Unser Denken ist auf bestimmte Themenbereiche, Kenntnisse und Situationen zugeschnitten.

Wenn es viele Düsen gibt, ist dies ein sehr guter Fall. Meistens fehlen sie jedoch, und deshalb bleiben einige Aufgaben für uns grundsätzlich unlösbar - es gibt nichts, was sie lösen könnte.

Die zweite Erkenntnis ist, dass das Denken sehr an bestimmte Bereiche, Objekte und Dinge gebunden ist, die für Sie von Interesse sind. Es wird sich gut manifestieren, wenn Ihre wahre Motivation betroffen ist, wenn Sie etwas wirklich verstehen, sich etwas ausdenken oder etwas verstehen wollen.

Und das dritte, was ich verstanden habe, ist, dass Denken entwickelt werden kann, aber nicht „außerhalb“. Es entwickelt sich nur aus eigener Kraft. Wenn Sie interessiert sind und wollen, dann können Sie wirklich viel tun lernen oder irgendwohin ziehen. Leider kann dies nicht unter der Herrschaft geschehen.

- Welchen Rat können Sie dem Leser als Psychologe geben, der den größten Teil seines Lebens dem Studium des Denkens und der Problemlösung gewidmet hat?

Eine andere heuristische Strategie lautet wie folgt: Um Probleme zu lösen, müssen sie gelöst werden. Entscheide dich, hab keine Angst. Im schlimmsten Fall scheitern Sie und im besten Fall lernen Sie viel über sich selbst und meistern die Aufgabe trotzdem. Das allgemeine Rezept ist sehr einfach: Mach weiter und mach mit dem Lied weiter.

Leben hacken

Psychologiebücher

Der Mathematiker Gyorgy Polya hat ein Buch mit dem Titel Wie man ein Problem löst. Leider sind die Beispiele meist mathematisch. Wenn wir jedoch ein wenig von der Mathematik abstrahieren, gibt es wunderbare heuristische Strategien, die in verschiedenen Bereichen eingesetzt werden können.

Ein ebenso schönes Buch ist Russell Ackoffs The Art of Problem Solving. Er war ein bemerkenswerter amerikanischer Wissenschaftler und arbeitete in den Bereichen Operations Research, Systemtheorie und Management. Russell Ackoff war gut darin zu kommunizieren, wie man mit Problemsituationen umgeht. Das Buch ist voll von seinen persönlichen Geschichten und einigen theoretischen Konzepten.

Es ist auch sehr nützlich, darüber zu lesen negative Ergebnisse. Auf Russisch gibt es eine Arbeit des herausragenden deutschen Psychologen Dietrich Derner "Die Logik des Scheiterns" - darüber, wie Menschen nicht wissen, wie sie Probleme lösen sollen. Das Buch ist sehr ernüchternd, und da es wunderbar geschrieben ist, möchte ich diese Dinge studieren, studieren, um Derner zu beweisen, dass er falsch liegt.

Nun, und dementsprechend gibt es einige meiner Bücher, zum Beispiel "Die Psychologie des Denkens: Lösen von Problemen und Problemen". Sie sind immer gleich geschrieben: halb explorativ und halb über praktische Ratschläge.

Vor einigen Jahren haben Maria Falikman und ich zwei Anthologien zusammengestellt - Sammlungen von Autorentexten, die von großen Psychologen verfasst wurden. Zum einen geht es um die Geschichte der kognitiven Psychologie, zum anderen um die Gegenwart und die Trends der kognitiven Psychologie. Die Anthologien enthalten viele gute Texte, von denen viele zum ersten Mal ins Russische übersetzt wurden.

Kunstbücher

Der Psychologe ist eine professionell intelligente Kreatur. Dies bedeutet, dass er viele Dinge weiß, viel liest und weiß, wie man mit diesen komplexen Angelegenheiten umgeht. Daher ist es für einen Psychologen sehr nützlich, komplexe Texte zu lesen und zu verstehen. Die Bücher von Fjodor Dostojewski, Jorge Borges und Julio Cortazar passen gut zu diesem Kriterium.

Filme

Ich empfehle den italienischen Neorealismus auf altmodische Weise. Zum Beispiel "Achteinhalb" von Federico Fellini und "Familienporträt im Inneren" von Luchino Visconti. Direktoren Diese Generation ist ein Wunder, wie gut. Und sie lassen dich verstehen, was vor dir passiert, warum sich die Helden so verhalten und nicht anders. Fellini und Visconti geben alles, was für die Entwicklung der Persönlichkeit eines Denkers und eines normalen Menschen erforderlich ist.