Eine gesunde Beziehung zu Geld: Was es ist und wie man es erreicht

Was ist das Wesentliche einer gesunden Beziehung zu Geld?

"Finanzielle Gesundheit ist eine bewusste, zielorientierte Haltung gegenüber Geld, die befriedigend und nicht zu stressig ist", sagt erWas es bedeutet, ein gesundes Verhältnis zu Geld zu haben Finanzpsychologe Brad Klontz. Dazu gehört das Verständnis, dass nicht nur jetzt, sondern auch in Zukunft Mittel benötigt werden. Und auch die Fähigkeit zu unterscheiden, was Sie wirklich brauchen und was Sie nur wollen.

Sie haben eine gesunde Beziehung zu Geld, wenn Sie:

• Geben Sie Geld basierend auf Ihren inneren Werten aus.
• Habe keine oder fast keine Schulden.
• Sparen Sie, um Ihre Ziele zu erreichen.
• Haben Sie ein finanzielles Polster oder eine Notfallversicherung.

Dementsprechend, wenn Sie viel sind für Unsinn ausgeben, ständig jemandem etwas schulden, nicht auf wichtige Ziele verschieben und für einen regnerischen Tag kann Ihre Beziehung zu Geld nicht als gesund bezeichnet werden.

Was verhindert eine gesunde Einstellung zur Finanzierung

Die Einstellung zum Geld entsteht in der Kindheit, dann haben wir "finanzielle Szenarien". Dies sind Überzeugungen über die Mittel, die unsere wirtschaftlichen Entscheidungen weiter leiten.

Sie entstehen durch persönliche Erfahrungen, Familiengeschichten und Einstellungen der Eltern. Und meistens bemerken wir sie nicht einmal.

Laut Klotz werden einige SzenarienGeldglauben und finanzielles Verhalten: Entwicklung des Klontz Money Script Inventory Ursache für geringes Einkommen während des gesamten Lebens. "Besonders die Szenarien der Vermeidung (" Geld korrumpiert "," Liebe zum Geld ist die Wurzel allen Übels "," Ehrliche Menschen denken nicht an Geld "), Vergöttlichung (" Geld entscheidet alles "," Geld wird mich verdienen glücklich "," Es gibt nie zu viel Geld ") und Status (" Erfolg hängt davon ab, wie viel Sie verdienen "," Sie müssen nur das Beste kaufen "," Nicht jeder verdient es, reich zu sein "), - er sagt. "Sie alle korrelieren mit schwerwiegenden finanziellen Auswirkungen."

Zum Beispiel lehnen Menschen mit Vermeidungsszenarien potenziell lukrative Angebote ab und versuchen unbewusst, Geld loszuwerden (indem sie es ausgeben oder spenden), um es nicht zu kontrollieren. Diese Studienteilnehmer verdienten weniger.

Menschen mit einem Szenario der Vergöttlichung von Geld sind anfällig für ungerechtfertigte finanzielle Risiken, den Wunsch, so viel wie möglich zu verdienen (zum Beispiel durch Glücksspiel oder eine feste Anstellung). Sie wollen viel kaufen und häufen oft Schulden an. Diejenigen, die Geld als Indikator für den Status betrachten, vergleichen sich ständig mit anderen. Sie versuchen, mit erfolgreichen Menschen Schritt zu halten und viel für teure Dinge auszugeben.

Die öffentliche Meinung beeinflusst auch die Wahrnehmung von Geld.

Manchmal entsteht das Gefühl, dass es in einem bestimmten Tätigkeitsbereich unmöglich ist, finanzielles Wohlergehen zu erreichen.

Wenn Sie es gewohnt sind zu hören, dass alle Mitglieder Ihres Berufs sehr wenig erhalten, entwickeln Sie sich weiter Mangel an Denken.

Die Sprecher bemerken ständig, was sie nicht haben, und beneiden andere. Sie gewöhnen sich daran zu denken, dass es einfach unmöglich ist, in ihrer Position etwas Besseres zu erreichen. Die Knappheit beeinflusst alle Entscheidungen, die wir treffen. Die Menschen hören auf, an die Möglichkeit einer Veränderung zu glauben und hören auf zu träumen. Nicht nach neuen Möglichkeiten suchen oder sie aufgeben.

Was tun, um etwas zu bewirken?

1. Identifizieren Sie Ihre finanziellen Szenarien

Wir folgen ihnen normalerweise unbewusst. Um diese Szenarien zu ändern, müssen Sie sie bewusst ans Licht bringen. Andernfalls beeinflussen sie Ihre Handlungen weiterhin ohne Ihr Wissen. Hier ist was zu tun ist.

• Fragen Sie Ihre Verwandten. Jede Familie hat eine Geschichte über Geld, und Skripte werden oft "geerbt". Nach einem Gespräch mit Ihren Lieben werden Sie wahrscheinlich allgemeine Trends bemerken. Achten Sie darauf, Sätze in Geschichten zu wiederholen (z. B. „Geld sollte gespart und nicht ausgegeben werden“, „Sie können kein Glück kaufen“, „Geld ist Freiheit“). Überlegen Sie, welche Sie selbst wiederholen würden.
• Analysieren Sie Ihre Erfahrungen. Was ist dein glücklichstes Geldgedächtnis? Was ist am schmerzhaftesten? Früheste? Welche finanziellen Lektionen haben Sie als Kind gelernt? Die Antworten auf diese Fragen werden viel klarstellen: Sie werden sehen, wie sich Ihr Szenario entwickelt hat und wie es Ihre Entscheidungen beeinflusst hat. Nehmen wir an, Sie haben von Kindheit an gesehen, dass Geld nichts als Ärger ist: Aus diesem Grund streiten sich die Menschen und begehen Verbrechen. In diesem Fall könnte sich ein Vermeidungsszenario entwickeln.

2. Verstehe dich

Unzufriedenheit, Neid, Eifersucht und Traurigkeit lassen Sie oft zu viel ausgeben: Einkäufe übertönen diese Gefühle vorübergehend. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass Akquisitionen nicht dazu beitragen, sie loszuwerden. Aber sie können leicht zu Schulden und noch mehr führen Unzufriedenheit mit dem Leben.

Überlegen Sie, was Sie vermissen, was Sie mit Einkäufen wettmachen möchten.

Zum Beispiel können Sie nicht in ein Einkaufszentrum gehen, ohne eine Menge unnötiger Gegenstände zu kaufen. Vielleicht liegt es daran, dass Sie sich einsam fühlen, eifersüchtig auf andere sind oder versuchen, Selbstzweifel mit Dingen zu übertönen. Identifizieren Sie die Wurzel und suchen Sie nach gesünderen Wegen, um sie zu bekämpfen.

3. Stellen Sie sich Geld als Werkzeug vor

Wir wiederholen oft die Sätze „Ich wünschte, ich hätte mehr Geld“ oder „Ich muss wirklich anfangen zu sparen“, was bedeutet, dass mehr Mittel alle unsere Probleme lösen. Wir machen Finanzen zum Selbstzweck, obwohl es nur ein Werkzeug ist, um das zu erreichen, was wir wollen.

Denken Sie in erster Linie an das Ergebnis Ihrer Handlungen, nicht an die kurzfristigen Emotionen, die durch das Einkaufen verursacht werden. Dies hilft Ihnen, sich vor impulsiven Ausgaben zu schützen.

Überlegen Sie, was Ihnen wirklich wichtig ist, wofür Sie Geld brauchen (bezahlen Sie für Ihr Studium, reisen Sie). Identifizieren Sie auf dieser Grundlage vorrangige Ausgaben. Zum Beispiel probieren Sie gerne neues Essen in verschiedenen Einrichtungen und träumen auch davon, nach Island zu gehen. Wenn Sie dieses Ziel im Auge behalten und Geld als Werkzeug sehen, um es zu erreichen, können Sie bei Cafés und anderen kleinen Unterhaltungsangeboten sparen.

4. Belohnen Sie sich nicht mit Einkäufen

Finanzielle Entscheidungen hängen oft davon ab Stimmungen. Wenn wir uns schlecht fühlen, kaufen wir etwas, um uns zu trösten. Wenn wir etwas erreicht haben, belohnen wir uns mit einer angenehmen Anschaffung. Daher gibt es immer einen Grund, Geld für etwas Neues auszugeben.

Lernen Sie, diese Auslöser zu bemerken und Einkäufe nicht zu belohnen. Stoppen Sie sich, wenn Sie den momentanen Wunsch verspüren, etwas zu erwerben. Erinnern Sie sich daran, dass Sie einfach von Ihrer Stimmung beeinflusst werden. Entfernen Sie sich von dem Ding, lassen Sie sich von etwas anderem ablenken, und Sie werden höchstwahrscheinlich feststellen, dass Sie es nicht wirklich brauchen.

5. Geben Sie niemals mehr aus, als Sie verdienen

Andernfalls sind Sie immer ein Sklave des Geldes: Sie müssen von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck leben oder sogar leihen. Führen Sie die Regel zunächst am Tag der Bezahlung ein, um einen Teil des Geldes zu sparen und Rechnungen zu bezahlen. Und erst dann planen, wie der Rest ausgegeben werden soll. Versuchen Sie dies jeden Monat. Allmählich haben Sie einen Airbag und sparen für wichtige Zwecke.