"Menschen ändern sich nicht": Was ist falsch an diesem Stereotyp und wie kann man doch anders werden?
Leben / / January 06, 2021
Cheryl Snapp Conner
Gründer von SnappConner PR, Autor, Spezialist für Öffentlichkeitsarbeit und Geschäftskommunikation.
Warum es ein Fehler ist, einen Persönlichkeitstyp unverändert zu betrachten
Wir haben immer gefragt: "Sind Sie extrovertiert oder introvertiert?", "Sind Sie cholerisch oder zuversichtlich?", "Bevorzugen Sie Weiß oder Rot?" - als ob diese Labels die Persönlichkeit für immer definieren. Aber eine aktuelle StudiePersönlichkeitsstabilität von 14 bis 77 Jahren es widerlegt.
Im Jahr 1947 bewerteten Lehrer 1.200 Jugendliche im Alter von 14 Jahren anhand von sechs Merkmalen: Selbstvertrauen, Ausdauer, Stimmungsstabilität, Gewissenhaftigkeit, Originalität und Lernwillen. Nach 63 Jahren wurde die Hälfte der Teilnehmer erneut getestet. Wissenschaftler baten alle, sich selbst nach denselben Kriterien unabhängig zu bewerten und eine Bewertung von jemandem in ihrer Nähe zu erhalten. Infolgedessen gab es fast keine Übereinstimmungen mit den ursprünglichen Merkmalen.
Laut dem Harvard-Psychologen Daniel Gilbert wird eine Person nach 10 Jahren anders. Während seiner Recherche fragte Gilbert
Das Ende der Geschichtsillusion Menschen, wie sehr sich ihre Interessen, Bestrebungen und Werte im letzten Jahrzehnt verändert haben. Die Teilnehmer stellten signifikante Unterschiede fest. Dann fragte er, wie stark sie ihre Interessen, Bestrebungen und Werte hielten wird sich verändern in den nächsten 10 Jahren. Die meisten nahmen an, dass es irrelevant war.Es scheint uns, dass wir so bleiben werden, wie wir jetzt sind. Aber derselbe Gilbert sagte: "Jede Person ist ein unvollendetes Projekt, das sich fälschlicherweise als abgeschlossen betrachtet." Das ist das Problem.
Wie uns der Gedanke an eine unveränderliche Persönlichkeit behindert
Erstens neigen wir deshalb dazu zu komponieren Meinung über andere basierend auf ihrer Vergangenheit. Wenn wir beispielsweise eine Person kennenlernen, die wir einstellen möchten, fragen wir nach ihren früheren Erfahrungen, studieren seine Leistungen und fragen andere nach ihm. Wir gehen davon aus, dass seine früheren Handlungen uns sagen werden, wie er sich in Zukunft verhalten wird.
Zweifellos können vergangene Handlungen etwas über eine Person aussagen, und es lohnt sich, etwas über sie zu lernen. Es ist jedoch besser, die aktuellen Einstellungen oder Ansätze zur Lösung hypothetischer Situationen zu bewerten. Wenn Sie mehr über die Erfahrungen eines Kandidaten erfahren möchten, fragen Sie, was und warum er in der schwierigsten Situation getan hat und was er jetzt tun würde, wenn er die Gelegenheit dazu hätte. Dies hilft zu verstehen, wie flexibel das Denken eines Menschen ist, was seine Wahl damals und heute verursacht hat.
Dies gilt nicht nur für Bewerber, sondern für alle Menschen im Allgemeinen. Versuchen Sie, sie danach zu beurteilen, wie sie in der Gegenwart denken und sich verhalten, anstatt irgendwann zuvor.
Zweitens glauben wir aufgrund des Glaubens, dass die Persönlichkeit konstant ist, nicht, dass wir uns selbst ändern können und werden. Dies bedeutet, dass wir uns garantieren, dass schlechte Gewohnheiten, Abhängigkeiten und ungesunde Reaktionen auch in Zukunft bei uns bleiben.
Wie man einen Teil von sich selbst verändert
Motivationssprecher Tony Robbins glaubt (und ich stimme zu), dass er tief verwurzelte überwinden kann Gewohnheiten Es sind drei Bedingungen erforderlich:
- Verzweifeltes Verlangen, sie loszuwerden.
- Ein traumatisches oder kritisches Ereignis, das signalisiert, dass Sie sich ändern müssen. Dies kann alles sein: die Sorge Ihres Kindes, dass Sie aufgrund des Rauchens früh sterben, oder die Worte des Arztes, dass Sie Ihre Ernährung ändern müssen, um einen weiteren Herzinfarkt zu vermeiden.
- Die Fähigkeit, eine Gewohnheit durch eine andere zu ersetzen.
Ich habe diese Theorie an mir selbst getestet. Seit über 20 Jahren bin ich süchtig nach Diet Coke. Auf meinem Höhepunkt konnte ich nicht auf sechs (mindestens) Dosen pro Tag verzichten. Ich machte eine heldenhafte Anstrengung und dauerte einmal ein halbes Jahr, bis mich viel Stress losließ.
Später bemerkte ich, dass ich nach Flügen und Schlafmangel oft krank werde, mich leicht erkältete und ein Nahrungsergänzungsmittel einnahm, um die Immunität zu erhöhen. Ich wurde gewarnt, dass es als Reaktion auf schlechte Ernährung oder Alkohol einen Ausschlag verursachen kann. Ich hatte das Gefühl, dass dies nicht auf mich zutraf. Eine Woche später, als ich auf einer Konferenz eine Rede halten sollte, wachte ich alle auf in einem Ausschlag. Und mir wurde klar, dass es durch Cola-Chemie verursacht wurde, weil ich sonst gut gegessen habe. Nach diesem Vorfall wurde es für mich ekelhaft, überhaupt daran zu denken, wieder etwas zu trinken, das für den Körper so schädlich ist.
Das war vor drei Jahren. Ich ersetzte die alte Gewohnheit, indem ich täglich mehrere Flaschen trank. Kombuchi. Und ich werde Diet Coke nie wieder anfassen.
Entscheide jetzt, wer du morgen sein wirst
Jeder kann seine Überzeugungen und Persönlichkeitsmerkmale mit regelmäßigen Anstrengungen ändern. Sie waren vielleicht immer schüchtern, aber irgendwann wurde Ihnen klar, dass dies Sie daran hinderte, etwas sehr Wichtiges zu erreichen. Oder sie lebten ziellos, bis der Zufall auf die Notwendigkeit von Veränderungen hinwies.
Das ist möglich. Finden Sie diejenige, die Sie zur Transformation drängt, wählen Sie eine Ersatzgewohnheit oder ein gewünschtes Persönlichkeitsmerkmal und legen Sie los. Nehmen Sie vor allem alte Einstellungen oder Eigenschaften nicht als integralen Bestandteil Ihrer selbst.
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