Mittagessen im Büro: + Mikrowelle Ei
Tipps / / December 19, 2019
Dieser Beitrag ist all die gewidmet, die auf Sandwiches kauen müde sind und Instant-Suppen in diesem Zeitraum im Büro zu trinken, wenn es keine Zeit zum Standard Zugang zum Park und Mittagessen im Cafe. Mit der Zeit wird es dauert bis zu 5 Minuten, aber Sie können treffen und nur 2.
Alles, was Sie brauchen, ist ein rohes Ei, eine Tasse und Untertasse oder Pialat, die in der Mikrowelle und Wasser gesetzt werden können. Optional: Verschiedene Gewürze und Essig. Ein großes Plus - die Abwesenheit von lästigen Gerüchen!
Sie erinnern sich, dass die Gerichte kein Eisen sein sollen, keine Metallteile und ohne Muster mit dem Zusatz von Gold oder Silberfarbe?
Also, nehmen Sie eine Schale oder Tasse, fügen Sie 1/3 Tasse Wasser, vorsichtig ein Ei auf der Oberseite und die Abdeckung mit einer Untertasse zu zerschlagen (ich habe es ohne Untertasse). Das Wasser kann ein paar Tropfen Essig hinzugefügt werden, wenn auch nicht sehr frisches Ei - es ist die Verbreitung des Proteins verringert, wenn in die Schüssel Wasser gegeben. Dann ist es hängt alles von Ihrer Mikrowelle. Im Prinzip zur Herstellung von Eiern in smyatku Sie werden bei einer Leistung von 80% etwa 60 Sekunden benötigen. Das heißt, wenn Sie die Option „10 Sekunden“ haben, „30 Sekunden“, „mehr als 10 Minuten“ oder so ähnlich, ist es notwendig, zu beginnen, um zu versuchen für 30 Sekunden, um zu kochen, versuchen Sie dann 60 Sekunden. Das fertige Ei sorgfältig Entfernen von zwei Löffel verwenden oder einfach merge Wasser. Mit Salz abschmecken und Add Gewürze.
Wenn Sie es übertreiben - kann es platzen und dann wird Ihr Abendessen verteilt über die ganze Mikrowelle sein. Abgerufen auf ihre eigenen Erfahrungen. Wenn alle Dinge richtig machen, bekommen Sie beide die Fotos an einem Pfosten. Auch kann dieses Gericht aus Eiern in smyatku Eiern oder Omelette Kurt variieren! Ich habe etwas dazwischen „in smyatku“ und „vkurutuyu“. Und noch eine Nuance - Eigelb kocht schneller als Protein.
Guten Appetit!