Gedächtnistraining: Speichern Namen und Gesichter

Wer von uns nicht in eine Situation geraten, wo der Name der Person stellte ich in einem Ohr fliegt und nahm sofort zu einem anderen ab, auch ohne eine Spur in unserem Gedächtnis zu verlassen? Ich denke, dass das Problem von vielen Menschen konfrontiert. Aber wir alle wissen, dass Namen an einen Mann drehen (vor allem in Geschäftsbeziehung), wir die Erfolgschancen erhöhen. Ob es sich um ein profitables Geschäft oder einfach nur einen guten Service in einem Restaurant.

Das Hauptproblem liegt in der Tatsache, dass unser Gehirn und so mit Informationen überlastet, und die Situation ist noch schwieriger Erinnerns Namen. Da diese Operation braucht das Gehirn viel mehr Arbeit zu tun, als, zum Beispiel. Wenn Gesichter oder Stimmen auswendig zu lernen. Visuelles Gedächtnis ist viel besser und langlebig. So wäre es noch besser, wenn fest das Aussehen einer Person, um seinen Namen zu binden.

Verschiedene Autoren geben den gleichen Rat, aber unter seiner eigenen Soße. Ich entschied mich für ein paar, die ich denke, sind nicht nur anwendbar, sondern auch nützlich.

1. Stellen Sie den Bekannten. Entspannen Sie sich, und sicher sein, von der Angst zu befreien, dass Sie wieder den Namen der Person erinnern. Dies gilt vor allem für Geschäftstreffen mit neuen Partnern. Sie werden wahrscheinlich ein paar Minuten Zeit vor der Sitzung sein. Verwenden Sie sie zu entspannen.

2. Uhr. Erste Schritte mit einem Mann Blick in seine Augen kennen. Sie reizen wahrscheinlich die Gesprächspartner, dass im Gespräch mit Ihnen in die andere Richtung oder seine Füße zu suchen beginnen. Zuerst kommen Sie über als sehr unhöflich Person, und zweitens kann das Gesicht seines Gesprächspartners nicht mehr erinnern, und binden sie an einen Namen. Versuchen Sie das Aussehen einer Person hell, Nicht-Standard-Funktionen zu finden in. Es kann dicke Augenbrauen, Grübchen, helle Augen sein. Jeder hat diese Funktionen und wenn Sie darauf achten, dann stellen Sie sicher, dass Sie sind sehr, sehr unterschiedlich.

3. Am Apparat. Konzentrieren Sie sich auf den Klang des Namens einer Person. Denken Sie nicht darüber, wie es zu merken. Nur genau hinhören.

4. Stellen Sie den Namen zu wiederholen. Es gibt nichts zu schämen. Es ist besser, höflich zu bitten, den Namen zu wiederholen, als in einer Pfütze zu sitzen, und nicht den Namen der Person oder, noch schlimmer Erinnerung, ihm einen falschen Namen zu nennen.

5. Stellen Sie die Aussprache. Nach der Erkundung wiederholt laut dem Namen. Zum Beispiel: „Vladislav, sehr schön, Sie zu treffen.“ Wenn der Name kompliziert oder fremd ist, ist es am besten zu fragen, ob Sie es richtig aussprechen.

6. Visitenkarten austauschen. Visitenkarten austauschen hilft auch, den Namen und das Gesicht eines neuen Bekannten zu erinnern. Der japanische Austausch von Visitenkarten ist eine der wichtigsten gesellschaftlichen Rituale, aber sie sind nicht schlecht beraten.

7. Erwähnen Sie den Namen im Gespräch. alles nur hier. Wenn auf der anderen Person sagen beziehen: „Klar, Paul, ich stimme mit Ihnen / und“ statt „Natürlich, ich stimme Ihnen zu / und.“ Dies verbessert den Namen auswendig zu lernen und fügen Sie Ihre Plus in Ihrem Karma in den Augen des Gesprächspartners.

8. Exkommunizierten, selbst überprüfen. Ein Schritt zurück für einen Drink oder aus einem anderen Grund, überprüfen Sie, dass Sie auch den Namen eines neuen Bekannten erinnert werden. Neben Informationen über seine Identität. Dies wird um ihn herum eine Reihe von Vereinigungen zu bauen helfen, die oft sind die Wahrscheinlichkeit des Erinnerns den Namen der nächsten Sitzung erhöhen.

9. Abschied, wiederholen Sie den Namen. Zum einen ist es höflich. Zweitens wird es die Informationen in Ihrem Gehirn konsolidieren. So können Sie die beiden Aspekte des Erinnerns kombinieren - das Primat und Originalität durch die ersten und letzten Momente einer Zeit des Lernens kombiniert.

10. Versuchen Sie, den Namen und das Aussehen durch die Fotos zu verknüpfen. Natürlich stimmt nicht jeder das Leben, das Sie auf einem Handy für die Karte fotografiert. Und wenn ein Business-Meeting ist unangemessen. Aber wenn ein neuer Bekannter auf einer Party in einem Kreis von Freunden war, nehmen Sie bitte ein Bild Kontakt im Telefon kann ein wunderbares Ende des Abends und die Festsetzung neuer Freundschaften sein.

11. Hetzen Sie nicht. Wegen des Gefühls des Unbehagens an der neuen Bekanntschaft, viel in Eile so schnell wie möglich um diesen Prozess abzuschließen. Dies gilt insbesondere, wenn neue Bekannte mehr als 1. Hetzen Sie nicht. Versuchen Sie, mindestens einmal auf die neue vertraut anzuwenden, ruft jeder mit Namen.

12. Schalten Einführung in das Spiel. Für mich selbst, natürlich. So greifen Sie die rechte Gehirnhälfte, die für Ihre kreativen Teil zuständig ist. In diesem Fall wird es eine größere Anzahl von Vereinigungen betreffen, die die Grundlage für ein gutes Gedächtnis sind. Bei Kindern im Gegensatz zu Erwachsenen, Gedächtnis für Namen und Gesichter viel besser, nur weil sie alle die Prinzipien der Auswendig unbewusst anwenden.

13. Wenden Sie das Prinzip der „plus eins.“ Im Durchschnitt, wenn eine Person zu treffen, erinnert sich Namen und Gesichter zwei bis drei Personen aus dreißig. Versuchen Sie, für eine Person mehr zu erinnern.

Und am Ende möchten wir die wichtigste Sache erinnern - keine Sorge, es besser ist, wieder ein paar Mal zu fragen, den Namen der Quelle, als einen Fehler zu machen und nennen es ein anderer Name. Hör auf zu denken, wie der Namen zu erinnern, entspannen, werden aufmerksam auf die Stimme und das Aussehen, die Vereinigung einschließlich. So oft wie möglich wiederholen Sie den Namen eines neuen Bekannten im Gespräch und Visitenkarten auszutauschen.