Wie die Reise zum Zahnarzt, um zu überleben
Tipps / / December 19, 2019
Angst vor dem Zahnarzt - es ist nicht modern. Lange vorbei sind die Zeiten, in denen diese Ärzte Folterer sind. Heute sind sie vielleicht die schönste und schön (immerhin der Wettbewerb in diesem Bereich ist sehr hoch). Sollte Angst, es sei denn die Menge in Schach. Und es wächst nur mit jedem ins Krankenhaus verzögert würde. Deshalb, wenn die Zeit gekommen ist, assign Empfang. Einen Tag zuvor, lesen Sie unsere Tipps die Behandlung angenehmer zu machen.
1. Finden Sie einen Zahnarzt Sie vertrauen können
Der Arzt sollte fast wie eine Frau wählen. Und dann hat jeder seine eigenen Kriterien: Aussehen, Stimme, spielerisch, oder, im Gegenteil, ein rigorosen Ansatzes. Idealerweise sollten Sie mit Ihrem Zahnarzt fast in der Liebe sein, dann an dem Rendezvous-Empfang warten. Wenn Sie noch nicht seine „Single“ gefunden, nicht die Zeit nehmen - gehen Sie zu einer Beratung mit mehreren Ärzten die besten zu finden.
2. Vergeben Sie einen Empfang in der ersten Hälfte des Tages
Um dies zu tun, gibt es mindestens zwei Gründe. Erstens, müssen Sie nicht müde, das Nervensystem wird ausgeglichener, als nach einem anstrengenden Tag, aber immer noch für die Behandlung warten. Der Schmerz wird weniger zu spüren (Anästhesie funktioniert besser auf diejenigen, die Ruhe).
Zweitens müde am Abend und Zahnarzt. Aufmerksamkeit, Konzentration und Sehschärfe hatte nicht übernatürlich - besser, bis er voll Kraft ist. Daher traf, bis Sie beide fröhlicher sind.
3. Am Vorabend versuchen, einen guten Rest haben
Je besser schlafen Sie genug, so wird es mehr ausgewogen sein, und deshalb nehmen die Behandlung einer entspannteren und weniger schmerzhaft. Also nicht plant, am Abend vor dem emotionalen Unterricht erhalten. Es ist besser, zu gehen oder zu schlafen, genau zu früh zu lesen.
Aber versuchen Sie nicht, den Alkohol selbst zu helfen! Es kann die Wirkung der Narkose schwächen.
4. Mädchen sind nicht notwendig, die Zähne in den kritischen Tagen zu behandeln
Trotz der Tatsache, dass jede Frau hat ihre Verteilung Emotionen Tage-Zyklus, das Risiko einer mehr verlängerten Blutungen und anderen Komplikationen während der Menstruation oben. Deshalb, wenn die Situation nicht dringend ist, ist es besser, einen Besuch auf der zweiten oder dritten Woche des Zyklus zum Zahnarzt zu planen.
5. bereiten Sie Fragen
Zahnarzt - das ist nicht ein Mann mit einem schrecklichen Instrumente in seinen Händen, und vor allem qualifiziert.
Sie können sich wahrscheinlich Fragen zu Zahnpflege und die Regeln der Ernährung für gesunde Zähne finden. Schreiben Sie sie auf, wegen der Aufregung Erinnerung aufgepumpt werden können, wenn Sie bereits in der Klinik sind. Fragen Sie, wie auf einem Stuhl zu sitzen. Das Gespräch wird dazu beitragen, die Spannungen zu lindern und reduzieren Sie Ihre Angst.
6. Kommen Sie nicht zu früh
Absolut keine Notwendigkeit für die Reihe in dem Flur des Krankenhauses zu warten. Es kann Angst stärken. Auch wenn Sie früher ankommen, ist es besser zu gehen um oder zu meditieren, während im Auto zu sitzen. Und die grundlegenden medizinischen Formulare ausfüllen werden Sie wahrscheinlich weniger als fünf Minuten. Der Rest wird in der Lage sein, in nach dem Eingriff zu füllen.
7. Versuchen Sie zu isolieren Probleme
Unter Zahnärzte, sowie in jedem anderen Beruf gibt es Scharlatane, die für Ihr Geld „zersägt“ Sie obwohl jeder Zahn. Definieren Sie mindestens etwa dort, wo Sie ein Anliegen haben (links oder rechts, oben oder unten).
Versuchen Sie, etwas süß (zum Beispiel eine Süßigkeit oder süßes Brötchen) zu kauen. Bitte beachten Sie reagiert nicht, da jeder Groll gegen heiß oder kalt.
Diese Methoden, natürlich keine Garantie für die absolute Diagnose. Wenn Sie jedoch in Zweifeln an der Notwendigkeit sind, etwas zu bohren, ist es besser, zu beginnen, an anderer Stelle zu konsultieren. Das gleiche gilt für die Situation, wenn der Zahn Sie stört, und der Arzt kann nichts finden - gehen zu einem anderen.
8. Gönnen Sie sich für Tapferkeit
Nach dem Empfang, wenn die Wirkung der Narkose leicht abgeschwächt (in der Regel nur ein paar Stunden), tun Sie etwas besonders zu ihnen erfreulich. Belohnen Sie sich selbst „Süßigkeiten“ nach jeder Reise zum Zahnarzt, einen positiven Reflex zu entwickeln. Dann gehen Sie für einen Besuch alle sechs Monate nicht schwer.
9. Specialized Rat im Fall, dass die Angst nicht überwinden
In der Tat, in Panik zu geraten, wenn die Angst vor dem Zahnarzt kommt, brauchen Sie nicht die Leistung auszuführen. Hilfe kann beruhigend sein. Aber es geht nicht darum, Baldrian und Leonurus, und die hochwirksame Medikamente, die Verschreibung zu verkaufen. Wenn Sie nicht einmal Panik überwinden können, können Sie sowohl zum Zahnarzt (nur verweisen Beratung, während ohne Behandlung), und zu einem Therapeuten, der für Sie geeignete verschreiben Medikamente.
Natürlich sollten Sie sicher sein, Ihren Zahnarzt über die Aufnahme dieser Medikamente zu informieren! Da sie in der Regel interact synergistisch mit Betäubung, und die Dosierung sollte anders berechnet werden.