7 Gewohnheiten, die Sie dringend aufgeben müssen
Motivation Reno3 / / January 05, 2021
1. Verwenden Sie Einweggeschirr und Plastiktüten
Plastikgeschirr muss nicht gewaschen werden, und Taschen sind einfach unersetzlich: Ohne sie ist es schwierig, Lebensmittel nach Hause zu tragen. Diese offensichtliche Bequemlichkeit verbirgt einen großen Schaden für die Natur.
Die Zersetzung von Polyethylen und Kunststoff dauert mehrere hundert Jahre. Die daraus gewonnenen Produkte werden auf Mülldeponien oder in den Weltmeeren gelagert. Sie werden fälschlicherweise von Vögeln und Meerestieren gefressen, zum Beispiel 2019 auf den PhilippinenAuf den Philippinen starb ein Wal: In seinem Magen wurden 40 kg Plastiktüten gefunden ein Walkadaver mit 40 kg Säcken im Magen.
Bis 2050 werden die WeltmeereDie Zukunft von Kunststoffen neu denken mehr Plastik als Fisch.
Einweggeschirr und -taschen sind nicht die besten Freunde Ihres Budgets. Ja, sie kosten ein wenig, aber das ist nur auf den ersten Blick. Angenommen, Sie gehen alle drei Tage in den Laden und kaufen jedes Mal ein Paket für 5 Rubel. Infolgedessen geben Sie 50 Rubel pro Monat und 300 in sechs Monaten aus. Mit diesem Geld können Sie sechs Packungen Nudeln, mehrere Kilogramm Äpfel oder ein Kilogramm Hühnerbrust kaufen.
Wie man eine Gewohnheit bricht
Ersetzen Sie Plastikgeschirr und -beutel durch umweltfreundliche Gegenstücke. Hier ist der Mindestsatz, den Sie benötigen:
- Käufer. Textile Einkaufstüte. Es ist nicht nur umweltfreundlicher, sondern auch praktischer. Paket. Erstens ist der Käufer haltbarer und reißt aufgrund der scharfen Kante der Schachtel eine Minute nach Verlassen des Geschäfts nicht. Zweitens kann es als normale Stadt- oder Strandtasche verwendet werden.
- Obst. Wiederverwendbare Stoffbeutel für Gemüse, Obst und Nüsse.
- Flasche für Wasser. Wasser mitnehmen und nicht in Plastik kaufen.
- Thermo Becher. Wird für diejenigen benötigt, die Kaffee oder Tee zum Mitnehmen lieben. Nehmen Sie es mit und bitten Sie den Barista, das Getränk anstelle des Einweggetränks in Ihr Glas zu gießen. Übrigens geben sie in vielen Kaffeehäusern dafür einen Rabatt.
2. Zu viele Kleider, Schuhe und Accessoires kaufen
Wir leben in einer Zeit der "schnellen Mode": Fabriken produzieren Hunderttausende von Kleidungsstücken, das Sortiment an Massengeschäften wird mehrmals pro Saison aktualisiert - manchmal jede Woche. Aufholen TrendsWir kaufen jedes Jahr, sechs Monate, mehrere Monate oder sogar noch öfter Dinge. Infolgedessen sammelt sich im Kleiderschrank ein Berg von Kleidern an, die bestenfalls zwei- oder dreimal getragen werden. Dies wirkt sich nicht nur negativ auf das persönliche Budget aus, sondern auch auf den Zustand des Planeten.
Aufgrund der Herstellung von Stoffen wird jedes Jahr in die Atmosphäre abgegebenSchnelle Mode - diese Branche braucht dringend eine Überarbeitung 1,2 Milliarden Tonnen Kohlendioxid. Die Modebranche verbraucht auch viel Wasser. Verwenden Sie beispielsweise, um ein T-Shirt zu erstellenDie Wirkung eines Baumwoll-T-Shirts 2.700 Liter reichen aus, um genügend Baumwolle anzubauen. Dieses Wasservolumen würde ausreichen, damit eine Person ihren Durst drei Jahre lang stillen kann.
Wie man eine Gewohnheit bricht
- Analysieren Sie Ihre Garderobe regelmäßig. Bevor Sie einkaufen gehen, gehen Sie alle Ihre Kleider durch und machen Sie eine Liste von dem, was Sie wirklich vermissen. Dadurch ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie ein unnötiges T-Shirt oder eine fünfte Blue Jeans kaufen.
- Second-Hand-Sachen kaufen. Anstatt "Fast Fashion" zu unterstützen, ist es besser, alte, aber gut erhaltene Kleidung zu kaufen. In Second-Hand-Läden finden Sie etwas, das noch aktuell ist: etwas aus einer einfachen Garderobe oder trendigen Dingen - Mode ist zyklisch.
- Kaufen Sie hochwertige Kleidung und Schuhe. Sie sind teurer, sehen aber besser aus und halten länger.
3. Werfen Sie unerwünschte Kleidung auf einer Mülldeponie weg
Ein Punkt, der reibungslos vom vorherigen fließt. Zuerst kaufen wir Berge von Kleidern, dann sammeln sie Staub im Schrank und nach einer Weile gehen sie, wie unnötig, auf die Müllkippe. Es zersetzt und setzt Treibhausgase frei, insbesondere Kohlendioxid und Methan, und sie tragen zur globalen Erwärmung bei.Klimaveränderung.
Wie man eine Gewohnheit bricht
Geben Sie ihnen ein zweites Leben, anstatt unerwünschte Kleidung in den Müll zu werfen. Folgendes können Sie tun.
- Zur Bearbeitung übergeben. Diese Methode eignet sich für alte, abgenutzte Kleidung: mit dauerhaften Flecken, Löchern oder verblasstem Stoff. Im Allgemeinen für einen, der kaum wieder getragen werden kann.
- Spenden Sie an ein Hilfezentrum oder einen Gebrauchtwarenladen. Die Gegenstände gehen an Familien mit niedrigem Einkommen, Obdachlose und andere Bedürftige.
- Online verkaufen. Senden Sie Bilder von Dingen auf einer der Websites mit Anzeigen: Kleidung wird weiterhin in der Garderobe eines anderen leben, und Sie werden Geld verdienen.
- Bringen Sie es zu einem freien Markt oder einer Tauschparty. Dort kannst du frei Austausch- Ihre Sachen auf Kleidung von anderen Menschen gebracht.
4. Sortieren Sie keinen Müll
Natürlich werden nicht nur Kleidungsstücke auf die Mülldeponie gebracht, sondern auch eine Reihe anderer recycelbarer Materialien. Plastikflaschen, Altpapier, Glas und Dosen, Tetrapak. All dies zersetzt sich, setzt Treibhausgase frei und verschmutzt Gewässer.
Der durchschnittliche Russe produziertJährliche feste Siedlungsabfälle pro Kopf 1 bis 1,5 kg Müll pro Tag.
Manchmal fliegen sie zusammen mit dem Hausmüll auf die Mülldeponie Batterien, Batterien und Elektrogeräte sind gefährliche Abfälle. Sie enthalten giftige Elemente: Blei, Nickel, Cadmium, Lithium, Quecksilber. Auf einer Mülldeponie beginnen sich solche Abfälle zu zersetzen und geben diese Elemente an Boden und Grundwasser ab. Oder in die Atmosphäre, wenn sie in einer Verbrennungsanlage entsorgt werden.
Wie man eine Gewohnheit bricht
Sortieren Sie den Müll und versuchen Sie, recycelbare Materialien zum Recycling zu übergeben. Laut GreenpeaceJeder dritte Einwohner einer russischen Großstadt hat Zugang zu einer separaten SammlungMehr als 27 Millionen Einwohner von Großstädten in Russland haben Zugang zu einer separaten Abfallsammlung in ihren Häusern.
Das Sortieren kann jedoch auch dann erfolgen, wenn sich in Ihrem Garten keine Papierkörbe befinden. Fang einfach an Zuhause zusätzliche Behälter wie ein Eimer oder eine Schachtel für Glas, recycelbaren Kunststoff oder Pappe. Wenn sie voll sind, bringen Sie sie zu einem Recycling-Zentrum. Sie finden sie in Ihrer Stadt auf der RecyclemapFinden Sie ein Recycling-Zentrum.
Das Recycling von Batterien ist noch einfacher. In vielen Einkaufszentren und Supermärkten gibt es Sammelboxen - nehmen Sie beim Einkaufen einfach Batterien mit.
Alte Smartphones, Computer, Mischer und andere Elektrogeräte müssen ebenfalls an einer Sammelstelle oder zum Recycling gebracht werden Elektronikgeschäfte: Sie veranstalten häufig Werbeaktionen, bei denen Sie gebrauchte Geräte verschenken und einen Rabatt erhalten können Neu.
5. Kaufen Sie mehr Lebensmittel als Sie brauchen
Hier geht es nicht um übermäßiges Essen - obwohl dies auch eine schlechte Angewohnheit ist, die zu Fettleibigkeit führen kann -, sondern um das Verschwenden von Lebensmitteln. Denken Sie daran, wie oft Sie abgelaufene Milch, verdorbenes Gemüse oder einen vor anderthalb Wochen gekochten Eintopf im Kühlschrank finden. Alle diese Produkte werden in den Müll geworfen, ohne ihre Funktion zu erfüllen.
Durchschnittlich pro Jahr in RusslandDie Russen werfen ungefähr ein Viertel der Lebensmittel, die sie kaufen, in den Müll 25% der gekauften Früchte, 15% der Fleischkonserven und 20% der Kartoffeln und des Mehls.
Es gibt zwei Gründe, warum Sie diese Angewohnheit loswerden müssen.
- Umweltschäden. Etwa ein Viertel aller Treibhausgase, die durch menschliche Aktivitäten entstehen, stammen aus einem übermäßigen Lebensmittelkonsum. Natürliche Ressourcen werden für die Produktion eines überschüssigen Produktvolumens aufgewendet: Wasser, Land, Energie. Und deshalb nimmt es abWarum Lebensmittelverschwendung ein Problem für den Schutz tropischer Wälder darstellt Waldvolumen.
- Welthunger. Mehr als 800 Millionen Menschen auf der Erde sind unterernährt, während wir Lebensmittel in den Müll werfen.Kein Hunger.
Wie man eine Gewohnheit bricht
- Gehen Sie nicht einkaufen, wenn Sie hungrig sind. Ein einfacher und effektiver Life-Hack, der Sie davor bewahrt, Berge von Süßigkeiten, Snacks und anderen unnötigen Lebensmitteln zu kaufen.
- Eine Einkaufsliste schreiben. Dies hilft Ihnen, nur die Produkte zu nehmen, die Sie benötigen, und nicht an Rabatte und Sonderangebote wie "3 zum Preis von 2" gebunden zu sein.
- Einfrieren. Einige Produkte können Im Gefrierschrank aufbewahrenum ihre Haltbarkeit zu verlängern, wie Butter, Obst, Brot.
- Überdenken Sie Ihre Einstellung zur Frische. Haben Sie keine Angst, das Brot oder den Hüttenkäse von gestern zu kaufen, die vor drei Tagen hergestellt wurden. Sehen Sie sich nicht das Herstellungsdatum an, sondern das Datum, bis zu dem Sie das Produkt verwenden müssen.
- Kochen Sie so viel wie nötig. Wenn Sie eine große Packung Brust gekauft haben, aber alleine leben, verwenden Sie sie nicht vollständig: Kochen Sie die Hälfte und frieren Sie die andere für die zukünftige Verwendung ein.
6. Überwachen Sie nicht die Ressourcennutzung
Schalten Sie das Licht im Korridor nicht aus, schlafen Sie unter dem Geräusch des Fernsehers ein und putzen Sie Ihre Zähne mit eingeschaltetem Wasser. Sie müssen dies nicht tun. Aus diesem Grund zahlen Sie zunächst zu viel für Dienstprogramme. Zweitens sind die Ressourcen nicht unendlich. Beispielsweise verwenden Stationen nicht erneuerbare Brennstoffe zur Stromerzeugung: Gas, Öl und Kohle. Und der Wassermangel in der Welt leidetReines Wasser mehr als 40% der Menschen.
Wie man eine Gewohnheit bricht
- Lass das Licht nicht anwenn Sie den Raum verlassen.
- Versuchen Verwenden Sie tagsüber kein künstliches Lichtwenn die Sonne schon hell genug ist.
- Ziehen Sie den Netzstecker aus der Steckdose. Sie verschwenden Energie, auch wenn Sie sie nicht verwenden.
- Kaufen Sie wassersparende Zubehörteile. Sie können auf Wasserhahn und Dusche installiert werden.
- Gießen Sie nicht zu viel. Stellen Sie das Wasser für eine Weile ab Zähne putzen und drehen Sie den Wasserhahn nicht mit voller Kraft auf, während Sie Geschirr spülen.
7. Bewegen Sie sich nur mit dem Auto oder Taxi durch die Stadt
Es ist schnell und bequem und spart auch ideal, wenn das Wetter unangenehm oder einfach zu faul zum Laufen ist. Alles ist gut, aber Maschinen produzierenTreibhausgasemissionen eines typischen Personenkraftwagens zu viele Treibhausgase: ein Auto - mehr als vier Tonnen pro Jahr. Sie werfen auch wegGesundheitliche Auswirkungen von Autoemissionen Schadstoffe in die Luft, insbesondere Blei, Stickstoffdioxid, Kohlenmonoxid, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken.
Wie man eine Gewohnheit bricht
Versuchen Sie, das Auto oder Taxi so wenig wie möglich zu benutzen.
- Es ist besser, kurze Strecken zurückzulegen zu Fuß: Es ist gut für Gesundheit, Geldbeutel und Ökologie.
- Für längere Strecken können Sie verwenden Muskeltransport, wie ein Fahrrad oder Roller.
- Wenn Ihr Ziel zu weit entfernt ist oder Sie es eilig haben, nehmen Sie öffentliche Verkehrsmittel.
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