Wie Schnürsenkel zu binden, nicht zu verletzten Bein
Tipps / / December 19, 2019
Richtig Schnürschuh fällt nicht, nicht reiben, von Verletzungen und Corns gespeichert. Tie Schnürsenkel, und das Gehen wird leichter.
Genau wie die geeignete Art von Schnürung zu wählen, berät Die amerikanische Gesellschaft für Orthopädie.
Die übliche Methode der Kreuz Schnürung passt alle, und in den meisten Fällen ist es am besten. Daher muss vor der Krawatte bis Schnürsenkel, erinnern sich an die Grundregeln, die Schuhe bequemer machen wird:
- Lösen Sie die Schnürsenkel, bevor Sie auf die Schuhe setzen. Erstens ist es leichter, den Fuß in den Schuh einzufügen. Zweitens würden nicht lose Ösen und Schuh länger.
- Beginnen Sie immer die Schnürsenkel aus den Zehen und nach und nach die Schnürsenkel auf ein Paar von Löchern in ein anderes ziehen. Das ist nicht die Enden in der Hoffnung dorgayte, dass Sie so schnell das ganze Bein zieht. Bespannungs „Schritt für Schritt“ mehr, aber Sie werden eine perfekte Passform Schuh am Fuß erreichen.
- Kaufen Schuhe, in denen viele Löcher für Schnürsenkel. Je mehr, desto mehr Möglichkeiten und Wege zur Spitze Schuh bequem zu machen.
Und wenn die Beine Funktionen haben, versuchen andere Wege.
schmaler Fuß
Wenn der Fuß schmal ist, versuchen Sie einen Schuh mit zwei Reihen von Löchern zu wählen und den äußeren Spitzen nur eine Zahl passieren - es einfacher ist, das Bein zu straffen.
breite Fuß
Für breite Füße auch Schuhe mit einer doppelten Reihe von Löchern passen, aber zu verwenden, ist es notwendig, interne Löcher zu haben, mehr Platz für die Beine zu verlassen.
Ein schmaler Ferse und Mittelfuß breit
Verwenden Sie zwei Spitzen. Ein Thread näher an den Fingern und binden Sie es locker, und der zweite Einsatz in die Löcher näher an der Ferse und ziehen Sie die Schuhe, wie Sie bequem sind.
Fersenschmerzen
Wenn es Probleme mit Absätzen und AbsätzeGewinde, die Schnürsenkel durch jedes Loch und stellen Sie sicher, dass der Teil der Spitze, die näher an den Fingern ist, war frei. Eine Region, die näher an der Ferse ist, im Gegenteil, dicht befestigen.
Wenn Sie das vorletzte Loch erreichen, kreuzen Sie nicht Schnürsenkeln, und sie sofort auf dem letzten Loch herausziehen. Auf jeder Seite wird eine kleine Schleife sein. Jetzt die Schnürsenkel kreuz und quer und sie durch die Schlaufe ziehen, dann anziehen und binden.