Kreative Person lebt in jedem: 7 Übungen, die den inneren Schöpfer wecken

Gastbeitrag. Autor - Jewgeni Shcherban, Nicht zum ersten Mal beleuchtet auf Layfhakere. Wenn Sie erfahren möchten, wie ihre kreativen Impulse zu wecken und was müssen Sie Ihren inneren Schöpfer wachsen tun und zu entwickeln, müssen Sie die Zeit, diesen Artikel zu nehmen. Sie werden es nicht bereuen!

„Ich bin nicht ein kreativer Mensch, ich bin nicht gegeben“, - wird von vielen von uns gesprochen mit Bewunderung auf den Karikaturen von Straßenkünstlern suchen oder zu hören Hippie patlatogo singt ein Lied Radiohead im Übergang. Aber es gibt eine gute Nachricht: die neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse legen nahe, dass alle Menschen gleich sind und jeder von uns lebt einen Schöpfer. Daraus ergibt sich die Phrase „Ich bin nicht ein kreativer Mensch“ - es ist nur eine bequeme Ausrede für ihre Faulheit.

Der Mythos von der kreativen Ader ist seit langem kultiviert und sorgfältig in Böhmen erhalten. Künstler, Musiker, Schauspieler, Designer und sogar mittelmäßig Texter aussehen, als ob sie gehören zu einer anderen Rasse, und während des Betriebes eine Mindest Hand des Herren zu bewegen. Standard kreative Persönlichkeit - eine Kreuzung zwischen Lady Gaga mit Aguzarovoj, dass gestern die fliegen wollte Mond heute zermalmt die Charts mit einem neuen Song, und morgen wird über die Vorteile der Meditation interviewt in amüsant Kopfschmuck. Aber beginnen zu tun, müssen wir durch die neun Kreise der Hölle gehen, mindestens drei Mal

spitsjaUm zu unterziehen, Drogenentzug, und geht meditate in den tibetischen Bergen.

Wissenschaftliche Studien weisen jede Abteilung auf der kreative und Corporate Arbeiterklasse

Was kann ich sagen, wenn in der Unternehmensumgebung von heute zwischen „kreativen“ und „Corporate“ Charakter-Typen, die in Zusammenhang stehen sie als Jünger Gryffindor und Slytherin eine künstliche Teilung ist. Allerdings, wenn nicht fast alle Studien von kreativen Fähigkeiten, die in den letzten 50 Jahren durchgeführt wurden, abgelehnt diese Abteilung: der kreative Muskel hat nichts mit entweder Genetik oder der Ebene der Intelligenz zu tun, noch mit Persönlichkeit Qualitäten.

Zum Beispiel in einem Experiment in der diagnostischen Institut und das Studium der Persönlichkeit (IPAR) Wissenschaftler auf die Konferenz mehr Dutzende erfolgreichen Vertreter verschiedenen kreativer Berufen eingeladen. Innerhalb von wenigen Tagen gingen sie viel durch TestWer nicht wirklich geklärt, wo für kreative Neigungen zu suchen. Die einzigen Gemeinsamkeiten untersucht wurden wie folgt: das Gleichgewicht der persönlichen Eigenschaften, überdurchschnittlicher Intelligenz, Offenheit für neue Erfahrungen und eine Tendenz ausgefeilte Optionen zur Auswahl. Wie Sie sehen können, nichts Besonderes.

Jede kreative Art von Person ist nicht vorhanden

Dann stieß die Jungs in den weißen Kitteln begann für kreative Talente in der persönlichen Eigenschaften des Menschen zu suchen: es wurde zusammengebaut Vielzahl von Informationen über die hervorragenden Schöpfer des XX Jahrhunderts, nach dem jeder Virtual Test „Fünf-Faktoren-Modell ging Persönlichkeit. " Wissenschaftler haben errechnet, dass kreative Menschen, die von einer der fünf Persönlichkeitsmerkmale verzerrt wird (Offenheit für Erfahrungen, Gewissenhaftigkeit, Extraversion, Goodwill und Neurotizismus), aber wieder mit dem Finger auf dem Himmel - unter den Probanden waren neurotisch und extrovertiert, freundlich und Säufer und vieles mehr wer. Fazit: jede kreative Art von Person existiert nicht.

Geworfen Psychologie, suchen kreativer Muskel im menschlichen Gehirn begann. Forscher ignoriert die Anfrage Einstein Einäscherung und unmittelbar nach dem Tod des Genies hat seinen Schädel zu studieren. Und wieder die Enttäuschung: das Gehirn des berühmten Physikers war es nicht anders aus dem Gehirn von professionellem Baseball-Spieler Hit von einem Auto oder obdachlos. Die dritte Runde der auf dem Flugzeug mit einer Schleuder schießt abgeschlossen ist, Gelehrter „brennt“ mit dem Ergebnis 3: 0 gewonnen.

Die Korrelation zwischen Gen-Code und keine Kreativität

Wenn nichts mehr übrig, und Psychologen und Physiologen, und nur alle gleichgültig, zu lösen das Problem der Genetiker war, bevor erfolglos das Gen und das Gen Alter zu finden versuchen, Übergewicht. Um den Unterschied in den Genen und der Einfluss der Erziehung zu beseitigen, untersuchten die Wissenschaftler die nur Familien mit Kindern-Zwillingen. Explo Connecticut Zwillingsregister seit 1897, hat eine Gruppe von Marvin Reznikoff einem Team von 117 Zwillingen zusammengebaut und teilte sie in zwei Gruppen (eineiigen und zweieiigen). Die Ergebnisse von zwei Dutzend Tests haben gezeigt, dass die Korrelation zwischen Gen-Code und Kreativität gibt. 4: 0, und es ist fast Argentinien mit Jamaika.

In den letzten 50 Jahren waren diese Experimente ein kleines Auto und LKW. In seinem Buch „The Muse wird nicht kommen“, gibt David Brooks mehr Links zu einem Dutzend erfolglosen Versuche, die Natur der kreativen Muskeln zu finden und kommt zu dem Schluss, dass kreatives DenkenWie jede andere Fähigkeit, kann durch Ausbildung gepumpt werden.

Die Ausbildung zum Pumpen kreatives Denken

Morgen Seiten

Steinalt, aber effektive Methode. Sobald wir aufwachen, wir ein Notizbuch und einen Stift greifen und losschreiben. Egal, es ist die Geschichte eines Tokyo schreitend Godzilla, einen Aufsatz über eine warme Decke oder schläfrig Analyse der Geopolitik der Mongolei. Die Hauptsache - gerade über alles schreiben und denken nicht. Norma Morgen Briefe - drei tetrad Seite oder 750 Wörter. Sie können die Ressource verwenden 750 Wörter und hämmert auf den Tasten, aber die erfahrenen Hacks geraten, es auf die altmodische Art und Weise zu tun - Stift auf Papier.

Und was ist, wenn

Es ist nicht einmal ein Verfahren, eine einfache Frage zu stellen, welche Stanislawski jeden angehenden Schauspieler gemacht. „Und was, wenn“ kann auf jedes bekannte Objekt angewendet werden, oder deren Aktionsteil. Zum Beispiel, was gesagt, wenn die Geschichte in dem Buch von Bildern? So gab es ein Comic-Buch. Oder was, wenn statt der Nachrichten der Welt werden wir Ihnen sagen, was gewöhnliche Menschen Sorgen macht? Dies ist, wie die gelbe Presse.

Diese Methode ist perfekt entwickelt Phantasie und in der Tat ist der Auslöser eines kreativen Prozesses. Und eine Menge Spaß seltsame Fragen zu stellen. Und was ist, wenn jeder das Blut getrunken? Was passiert, wenn der Präsident des Landes hat ein lustiger Mann mit den Manieren eines Diktators einer Bananenrepublik geworden?

Brech Worte

Im erwachsenen menschlichen Gehirn gibt es ein starres System von Symbolen, die auf alle um auf Klebeetiketten zu bewerten und Liebe bei der ersten Gelegenheit. Als Ergebnis der Automatisierung Gehirn spart RessourcenAber es ist auch die Hauptursache für ein enges und Schubladendenken. Coming up mit neuen Worten, zwingen wir das Gehirn den rationalen Verstand auszuschalten und Fantasie sind. Geräte aus der Kindheit und ist sehr einfach: alle zwei Worte nehmen, kombinieren sie zu einem und dann versuchen, sich vorzustellen, wie es im Leben ausgesehen haben würde. Bad + WC = vannitaz Kim + Kanye = Kime.

Torrens Verfahren

Das Verfahren basiert auf der Doodles - ähnlich Kritzeleien, die in eine Zeichnung umgewandelt werden müssen. Auf einem Blatt Papier zu zeichnen in einer Reihe der gleichen Symbole (Kreis, zwei Kreise, Nagel, Kreuz, quadratisch und so weiter. D.). Dann wenden wir uns auf die Phantasie und beginnen zu zeichnen.

Beispiel. Der Kreis kann die Abschirmung von Captain America, Katzenauge, oder eine 5-Cent-Münze, und der Platz - das Haus mit Geist, oder ein Kunstwerk. Es entwickelt sich nicht nur Phantasie, sondern auch Ausdauer auf der Suche nach Ideen, wie jede neue doodle - einem Wettbewerb mit sich selbst.

Verfahren fokaler Objekten

Verfahren ist es, Verbindungen zwischen der Hauptidee zu finden, und zufälligen Objekten. Öffnen Sie zum Beispiel das Buch zu einer beliebigen Seite, greifen 3-5 Worte, dass mein Auge gefangen, erste und versuchen, sie mit einem Thema zu verbinden, an dem wir denken. Das Buch kann über einen TV, Videospiele, Zeitungen, oder etwas anderes ersetzen. Funktioniert gut, wenn die Denkprozess bewegt sich durch die Trägheit.

Analogien Gordon

Es ist nicht die am einfachsten zu lernen, aber sehr effektive Methode. William Gordon dachte auch an kreativen Ideen ist Analogien zu finden, die er in vier Gruppen eingeteilt.

• direkte Analogie: Analogy suchen Objekt in der Welt. Gegenüber ihrem Zimmer auf das Land.
• symbolisch: Für eine Analogie der Suche, die auf den Punkt gebracht, das Wesen des Objekts beschreibt.
• fantastische Analogie: Kommen Sie mit einer Analogie auf, die Klammern Grenzen der objektiven Realität einzuführen.
• persönliche Analogie: Der Versuch, den Ort eines Objekts und Blick auf die Situation durch die Augen des Objekts zu nehmen. Zum Beispiel, wie lebt er seinen Stuhl, auf dem wir sitzen.

indirekte Strategie

Das ist sehr seltsam und interessante Art und Weise, die mit Brian Eno und Peter Schmidt kam, aus der kreativen Gehirn müde Stupor durch geheime Wege zu entziehen. Das Wesen der Methode: Wir haben 115 Karten, auf denen Beratung geschrieben wurden. Und der Rat ist ziemlich merkwürdig, „Zweideutigkeit nehmen und sie in die Details drehen“, „massieren den Hals“ oder „Verwenden Sie eine alte Idee.“ Der Trick besteht darin, dass es für die Aktion keine direkte Anweisung ist, und in jeweils zwei Personen Board kann zwei verschiedene Lösungen des Problems sehen. Karten können sich selbst machen und gießen Sie sie zum Beispiel in einer Vase, oder die Online-Aufforderungen verwenden. Zum Beispiel, hier.

Allgemeine Empfehlungen an den inneren Schöpfer wuchs und entwickelte

Halten Sie sich an eine tägliche Routine

In seinem neuesten Werk „Was ich Talk About Wenn ich Talk About Laufen» (What I Talk About Wenn ich Talk About Running) Haruki Murakami entlarvt den Mythos kreativer slackers, im Gespräch über das, was ein strengen Tagesablauf (um 5 Uhr morgens aufstehen, um 10 Uhr Licht aus) war der Hauptkatalysator für seine Bedienbarkeit. Der Geist neigt dazu, launisch zu sein und Entschuldigungen für ihre eigene Trägheit zu finden, und die Einhaltung der Regelung macht es Komfortzone und lehrt eine halbe Drehung enthalten.

Vernachlässigen Sie nicht andere kreative Beschäftigungen

zeichnen, Schreiblernen Gitarre spielen oder tanzen. Jede kreative Tätigkeit hält Ihren Geist scharf, und ihre Wechselschalter Aufmerksamkeit und ermöglicht es Ihnen, die Antworten in eher unerwarteten Orten zu finden.

Malerei, Theater oder Tanz - Studien zufolge mehr als ein Drittel Nobelpreis für Literatur wurden in einer anderen Form der Kunst beschäftigt. Einstein nannte seine zweite Leidenschaft der Musik und wenn es keinen Physiker worden war, ist wahrscheinlich in Violinisten bewegt werden.

Nicht aufgeben

Wenn es den Boden nicht losfahren, beharren. Zum Beispiel sagt der Schriftsteller Roddy Doyle, dass während Stupor zu gießen beginnt auf das Papier in den Sinn kommt Müll. Im Laufe der Zeit, so hört das Gehirn eine Anstrengung zu Protest zu machen und einfach ausgeschaltet lassen Gedanken ausströmen. Und Hemingway, als er sich setzte, einen Roman zu schreiben, könnten Dutzende von Versionen des ersten Satzes schreiben, habe ich noch nicht etwas, das glaubt gefunden. Dann entwickeln Aktion von ihm.

nicht wohnen

Wenn Persistenz nicht funktioniert, geht auf der Rückseite. Gehen Sie, tun Sie etwas abstrakt, kommunizieren mit anderen Menschen. Es gibt eine Theorie, nach der alles lange erfunden haben, aber der kreative Prozess ist nur in einer Kombination dieser Ideen. Und wenn die Antworten in uns verborgen sind, wir müssen nur tune in die richtige Welle und hören sie. Sie können in der Lotus-Position, konzentrierte Wasch Gerichte in der Sonne sitzen, gehen in den Wäldern, zu hören Ambient-Musik, oder zu springen auf einem Rockkonzert. Die Hauptsache - zu tun, etwas, das wir auf dem Moment den internen Dialog und Fokus abschalten kann.

Behandeln Sie Ihre Kreativität als ein Spiel

Kreativität - ist in erster Linie Spaß. Es ist nicht notwendig, es zu ernst zu behandeln. Lassen Sie mich erklären, warum. Im Jahr 2001 verabschiedete das College of Maryland, ein Experiment, in dem Schüler hatte die Maus durch als Kind gemalt zu verbringen, ein Labyrinth. Studenten erste Gruppe geht nach vorn zu einem Stück Käse (positive Haltung), während der letzteren Lauf von Owl (negativ). Beiden Gruppen in der gleichen Zeit behandelt, aber die Schüler der zweiten Gruppe, den Mechanismus der Vermeidung zu starten, und folgte die Labyrinth Aufgabe gelöst die zweite Gruppe, die durchschnittlich 50% länger als die ersten Studenten Gruppe.

starten Sie einfach

Viele von uns in der Kindheit Traum, Musiker, Künstler und Schauspieler, aber schließlich eine pragmatische Herangehensweise an das Leben glitt diese Träume auf dem Mezzanin entfernt. Betsy Edwards ist eine Theorie, nach der die Mehrheit der modernen Menschen mit zunehmendem Alter halb links das Gehirn dominant wird. Es ist verantwortlich für die analytische Denken, ein System von Symbolen und Wirkungsweise, und jedes Mal, versuchen wir zu lernen spielen die Gitarre oder zeichnen, dann können wir ihre Stimme hören, die den Müll verschieben weg berät und etwas tun hilfreich.

Zunächst Schritt über innere Kritiker es wird schwierig sein, aber wenn man das Herz hat und wünscht, im Laufe der Zeit wird seine Stimme leiser und Kritik im Stil von „mögen Sie m * Ente zeichnen“ wird konstruktivere etwas ändern. Start - dies ist die härteste.

FAZIT

Wie Sie sehen können, kreativ denken kann jederDie einzige Frage, in der Ausbildung. Dies kann mit dem Mangel an Flexibilität verglichen werden: sofort versucht, die Spaltungen zu tun, stöhnen wir, Stöhnen und Schreien, aber wenn Muskeln richtig aufwärmen und dehnen, dann ein paar Jahren wird es möglich sein Lebenslauf an die Position eines Zirkus zu schicken Turner. Die Hauptsache - nicht vergessen, dass Start etwas ist neu nie zu spät: Künstler, Musiker, sind Dichter und Schriftsteller schon in uns leben. Zögern Sie nicht, sie zu wecken.