Was mit Avocado zu kochen
Verschiedenes / / January 02, 2021
Avocado-, Spinat- und eingelegter Garnelensalat
Sie müssen ungefähr eine Stunde warten, um diesen Salat zu probieren. Während dieser Zeit werden die Garnelen in einer Mischung aus Peperoni, Knoblauch, Limette und Sojasauce mariniert. Das Gericht wird sich als mäßig scharf, unglaublich aromatisch, nahrhaft und leicht herausstellen. Eine Portion enthält 201 kcal, 14 g Protein, 15 g Fett und 2 g Kohlenhydrate.
Avocado gefüllt mit Thunfisch und Paprika
Ungewöhnliche Boote mit feiner Füllung sind ideal für diejenigen, die versuchen, richtig zu essen. Anstelle von Mayonnaise oder Sauerrahm wird hier zerdrücktes Avocadopulpe verwendet. Es gibt nur 225 kcal pro Portion plus 14 g Protein, 15 g Fett und 10 g Kohlenhydrate.
Cobb-Salat mit Puten-, Käse- und Senfdressing
Der klassische amerikanische Cobb-Salat besteht aus Hühnchen, Avocado, Tomaten, Blauschimmelkäse, Eiern und Speck. Die Zutaten werden nicht gemischt, sondern einfach in Reihen auf den Grüns gestapelt. Diese Variante verwendet Pute und normalen Hartkäse, und dem Essig- und Öl-Dressing wird Senf zugesetzt. Es stellt sich als originell, befriedigend und lecker heraus.
Salat mit Hühnchen, Avocado, Tomaten und Käse
Gegrilltes Hähnchen, Gemüse, Kräuter und Feta oder Ziegenkäse werden perfekt durch ein Dressing aus Olivenöl, Senf und Weinessig ergänzt. Der Salat wird noch interessanter, wenn Sie Mais und Samen hinzufügen.
Kalte Sahnesuppe mit Gurke, Avocado und Minze
Diese leichte und schöne Suppe ist ein echter Fund für die heiße Jahreszeit. Gurken und Minze verleihen dem Gericht Frische, Avocado und Joghurt machen es zart, und scharfe Sauce und Knoblauch verleihen dem Geschmack helle Noten.
Avocadosalsa mit Tomaten
Salsa ist eine traditionelle mexikanische Tomatensauce, obwohl sie eher wie ein Salat aussieht. In dieser Variante wird den Hauptzutaten Avocado zugesetzt. Servieren Sie Salsa mit Tortillachips, füllen Sie Tacos oder ergänzen Sie Beilagen. Eine Portion enthält 97 kcal, 1 g Protein, 9 g Fett und 3 g Kohlenhydrate.