Robert Pattinsons Diät- und Trainingsprogramm

Die neue Ausgabe des britischen Magazins Healthy For Men enthält ein Interview mit Robert Pattinson, der sich nun darauf vorbereitet, die Dreharbeiten zu "Batman" von Matt Reeves fortzusetzen. Zuvor zog der Schauspieler viel Negativität an, Sprichwortdass er "es schwer hatte, sich für die Rolle zu trainieren", aber sein Bericht über seinen aktuellen Lebensstil bestätigte, dass es nur ein Witz war und dass der neue Batman seine Zeit produktiv in Quarantäne verbringt.

Neues Interview mit #Der Batman Stern, Robert Pattinson. Er spricht über sein Trainingsregime, genießt eine Herausforderung, echte Magie, seine Beziehung und lebt in London. #Batman#Battinson Faden: pic.twitter.com/H3A9IJgLWW

- Pattinson360 @ 🦇 (@ RPat360) 16. Juni 2020

Hier ist die Hauptsache über sein Regime.

Lektionen

• 5 Minuten Cardio- Aufwärmen vor Übungen für die Presse.
• Eine Reihe von vier Übungen ("Fahrrad", Verdrehen mit Hanteln, doppeltes Verdrehen, Superman) - 3 Sätze mit je 25 Wiederholungen.
• Laufen Sie 3-4 mal pro Woche 5-10 Kilometer.
instagram viewer
• "Army" Training mehrerer Übungen mit einem Sandsack am Strand.
• Von Zeit zu Zeit - Boxen und lange Spaziergänge.

Diät

• Vollständige Ablehnung von Alkohol.
• Vermeiden Sie vorbereitete Fleischprodukte (Schinken, Speck, Fleischkonserven, Fertiggerichte usw.).