Du kannst nicht süß sein: Warum kann Liebe nicht verdient werden?

Warum wir glauben, dass Liebe gemacht werden kann

Romantische Klischees sagen: Wenn du wirklich liebst, musst du für dieses Gefühl kämpfen, auch wenn sich die Person nicht revanchiert. Die Methoden können sehr unterschiedlich sein. Kommen Sie zum Beispiel zum Gegenstand der Anbetung und singen Sie Serenaden. Rufen Sie nachts an und atmen Sie in die Röhre. Beseitigen Sie Konkurrenten. Gut oder einfach zu aktiv, um sich darum zu kümmern. In romantischen Geschichten endet alles gut: Ein Mensch wird definitiv seine Meinung ändern und sich im Gegenzug verlieben. Deshalb scheint es, dass sich das Happy End in Wirklichkeit nicht lange warten lässt, wenn Sie sich genug anstrengen.

Aber kulturelle Einstellungen sind nicht für diese Illusion verantwortlich. Für viele stammt dieser Glaube aus der Kindheit und steht in direktem Zusammenhang mit der elterlichen Liebe. Mama und Papa sind die ersten, auf denen wir trainieren, um Beziehungen aufzubauen. Und nicht jeder von uns erhält Sorgfalt, Zuneigung und Aufmerksamkeit in dem Volumen, das er braucht.

Christina Kostikova

Psychologe, Autor eines Telegrammkanals über Sexualität und Beziehungen le sexe et toi.

Eine Person, die im Erwachsenenalter versucht, die Liebe eines Partners zu verdienen, reproduziert unbewusst ein bekanntes Muster aus der Kindheit. Elternliebe zu empfangen ist ein wichtiges Bedürfnis für jedes Kind. Und es kommt darauf an, wie qualitativ und vollständig es befriedigt wird, ob die Person wird reproduzieren in seinem Leben das Trauma, das er erhalten hat, aber bereits mit einem Partner oder wird vollständig eintreten Beziehungen.

Ein solches Trauma tritt nach der Interaktion mit einem emotional kalten Elternteil auf. Alle physiologischen Bedürfnisse des Kindes wurden höchstwahrscheinlich erfüllt. Aber die Hauptinvestition fehlte - emotionales Engagement.

Unbewusstes Trauma erfordert Wiederholung im Erwachsenenalter, um ein Bedürfnis zu schließen, das in der Kindheit nicht erfüllt wurde. Das Paradoxe ist, dass dies nicht funktioniert, da der Partner nur eine Projektion der Elternfigur ist, auf die sich die Bitte um Liebe richtet. Dies bedeutet, dass die Person ein ähnliches Szenario immer wieder wiederholt, bis der Mechanismus des Traumas erkannt ist. Er versucht, Liebe von jemandem, der nicht in sein Trauma verwickelt ist, zu seiner Wahrnehmung der Beziehung zu bringen.

Traumatische Elternschaft wird durch verschiedene verstärkt Filme und Programme (zum Beispiel die Show "The Bachelor"), in denen Wettbewerb und Kampf um einen Partner die Norm sind. Menschen, die in dieser Richtung bereits verwundbar sind, werden nur mehr davon überzeugt, dass ihre Strategie korrekt ist.

Warum sind Versuche, Liebe zu erlangen, gefährlich?

Du hast einen Menschen getroffen und dich von ganzem Herzen in ihn verliebt, aber er hat dich nicht erwidert. Es spielt keine Rolle, in welcher Form Sie eine Ablehnung erhalten haben: ein offenes "Nein" oder Unwissenheit. Es ist wichtig, dass Sie höre nicht "ja" und Sie sehen im Gegenstand der Anbetung keine Bereitschaft, gleichermaßen in Ihre Beziehung zu investieren. Hier würden Sie sich zurückziehen und nach einer geeigneteren Person für Sie suchen. Aber viele beginnen eine Operation, um Liebe zu gewinnen, und vergebens.

Sie können einem Manipulator zum Opfer fallen

Es scheint, dass die Situation unter Kontrolle ist: Sie sind der Initiator dessen, was passiert, Sie entscheiden, was zu tun ist und wann. Aber die Dinge mögen nicht so einfach sein.

Es besteht die Gefahr, in ein langes, unangenehmes Spiel verwickelt zu werden. Wenn Sie bereit sind, alles für die Liebe zu tun, werden Sie zu einem hervorragenden Ziel. Sie werden viel Mühe, Zeit und andere Ressourcen investieren, um das Objekt Ihrer Anbetung zu befriedigen, aber Sie werden niemals gut genug sein. Und der Manipulator erhält von Ihnen alle möglichen Vorteile und Hebel zur Kontrolle: Erwartung („Nur ein bisschen mehr, und alles wird klappen!“) Und Schuld („Ich mache wieder etwas falsch“).

Auf diese Weise kannst du keine Liebe erreichen. Aber wenn Manipulator Spiel genug und verlasse dich, du wirst am Boden zerstört sein. Dies schadet Ihrem Selbstwertgefühl und kann zu Depressionen führen. Außerdem werden Tage, Monate oder sogar Jahre verschwendet.

Christina Kostikova

Es ist ein Rennen für einen kalten Partner, der einem emotional nicht verfügbaren und gleichgültigen Elternteil ähnelt. Paradoxerweise kann der Liebhaber sogar das Interesse an ihm verlieren, wenn sich das Objekt der Aufmerksamkeit plötzlich erwidert. Schließlich entsteht es nicht in Bezug auf die Persönlichkeit selbst, sondern auf das Bild, mit dem es verbunden ist.

Darüber hinaus kann eine Person, die es gewohnt ist, Liebe zu suchen, Manifestationen der Gegenseitigkeit als störend und gefährlich wahrnehmen. Daher wird er die Verbindung zerstören, in der er keine vertrauten Emotionen erlebt, und erneut nach einem Ziel für das Rennen suchen.

Sie werden wertvolle Zeit mit Stalking verschwenden

Nicht nur ein Amateur wird Stalker genannt verlassene Orteaber auch derjenige, der eine andere Person obsessiv verfolgt. Es ist egal für welchen Zweck. Wenn Sie abgelehnt werden und versuchen, immer da zu sein, sich mit Geschenken zu füllen, ständig zu schreiben oder anzurufen, ist das nicht schön. Es ist nervig und beängstigend.

Leider ist eine solche Verfolgung in Russland romantisiert und wird nicht als Gefahr wahrgenommen. Das Opfer eines Stalkers kann seine Telefonnummer, seinen Wohnort und seinen Arbeitsplatz ändern. Und dann befinden Sie sich in einer Situation, in der Eltern oder Freunde Kontakte geknüpft haben: „Nun, was? Der Mann ist gut und er liebt dich so sehr. "

Offensichtlich können gegenseitige Gefühle auf diese Weise nicht erreicht werden. Einschüchtern Sie das Opfer und beginnen Sie mit ihr BeziehungenVielleicht gelingt es jemandem, aber Sie haben kaum davon geträumt.

Christina Kostikova

Beim Versuch, Liebe zu erlangen, bemerkt ein Mensch nicht, wie er beginnt, die Grenzen des Aufmerksamkeitsobjekts zu verletzen. Mit seinen "harmlosen", aber obsessiven Handlungen betritt er ohne Erlaubnis das Territorium einer anderen Person. Dies bewirkt, dass der Empfänger den gegenteiligen Effekt hat - Wut und Aggression - und eine noch größere Gleichgültigkeit gegenüber der suchenden Person hervorruft.

Die Gegenseitigkeit in Ihrer Beziehung ist fraglich

Manchmal ist die Beziehung immer noch erreicht. Vielleicht geben Sie die schönsten Blumen, kochen köstlichen Borschtsch oder sind ein ausgezeichneter Gesprächspartner - Sie wissen nie, warum Sie bei Ihnen sein sollen. Aber eine solche Vereinigung garantiert weder Liebe noch Sympathie. Beziehungen können auf anderen Gefühlen aufbauen: Dankbarkeit, Schuld, Angst oder Hoffnungslosigkeit.

Es ist auch möglich, dass Sie sich irgendwann langweilen. Vielleicht kämpfst du so eifrig um die Liebe, nicht weil du so verliebt bist. Es ist nur Ihre Art, sich selbst zu beweisen, dass Sie zu etwas fähig sind, und zu erhöhen Selbstachtung.

Christina Kostikova

Wenn es einer Person gelingt, ihren vorübergehenden Anteil an Liebe zu verdienen und die Beziehung dennoch gebunden ist, wird sie in einem Paar nicht als vollwertige und reife Person wahrgenommen. Diese Position übersetzt nur seine kindliche und kindliche Reaktion und zwingt den Partner unbewusst dazu, sich in der elterlichen Position zu befinden. Darüber hinaus wird eine Person, die versucht, Liebe zu verdienen, immer denken, dass die gegenseitigen Gefühle des Gegenstandes der Anbetung falsch sind. Tief im Inneren ist er überzeugt, dass er der Liebe nicht würdig ist, auch wenn es ihm gelingt, dies zu erreichen.

Warum du keine Liebe verdienen musst

Natürlich geht es nicht darum aufzugeben Werbung und Zeichen der Aufmerksamkeit. Denken Sie daran: Sie funktionieren nur, wenn das Mitgefühl gegenseitig ist und Sie Liebe in keiner Weise verdienen müssen, weil Sie sie bereits verdienen.

Christina Kostikova

Deine Eltern liebten dich so gut sie konnten und ihre Handlungen waren zu deinem Vorteil. Sie müssen dies erkennen, um ihnen zu vergeben unvollkommene Erziehung Sie. Trauma hat oft mehr mit Ihrer Interpretation von Ereignissen zu tun als mit den tatsächlichen Handlungen Ihrer Eltern. Nach 18 Jahren sollten wir im Idealfall selbst die besten Eltern für uns werden, die wir noch nie hatten. Zu lernen, uns die Liebe, Fürsorge und Freundlichkeit zu geben, die wir brauchen, ist etwas, mit dem wir vorher nicht vertraut waren, das wir aber so dringend brauchen.

Erst nachdem sie eine vollwertige, reife Person geworden waren, ihre Verletzungen gesehen und durchgearbeitet hatten, ihre tatsächlichen Bedürfnisse geschlossen und das Erscheinen bemerkt hatten Wahl in Ihren Reaktionen, finden Sie den gleichen vollwertigen Partner, mit dem Sie stark, stabil, harmonisch aufbauen können Beziehungen. Der Umgang mit Ihrem Trauma ist alles andere als einfach. Dies ist jedoch eine wertvolle Investition, die Sie tätigen müssen, wenn Sie mit sich selbst und anderen zufrieden sein möchten.

Wenn Sie nicht mehr das Bedürfnis haben, einer anderen Person zu dienen, können Sie von Ihrem Partner eine respektvolle und herzliche Haltung Ihnen gegenüber genießen. Sie werden in der Lage sein, ihm Ihre Liebe kostenlos und aufrichtig zu geben, und nicht, um eine sekundäre Leistung zu erhalten.

Stabilität kann nur durch Sie selbst und Ihre innere Unterstützung erreicht werden. Selbstliebe wird Ihnen dabei helfen.