8 Zeichen, dass in einer Beziehung nicht alles verloren ist
Verwandtschaft / / December 30, 2020
Wenn Sie und Ihr Partner schwierige Zeiten durchmachen - Sie sind unzufrieden miteinander, streiten sich oft, können Sie in einigen wichtigen Fragen keinen Konsens erzielen -, scheint die Beziehung zum Scheitern verurteilt zu sein. Es gibt jedoch mehrere Anzeichen, die Ihnen helfen zu verstehen, dass nicht alles verloren ist.
1. Sie beide sind bereit, sich zu entschuldigen und Ihre Fehler zuzugeben.
Psychologen glauben11 Subtile Unterschiede zwischen einer toxischen Beziehung Vs. Eine, die nur Arbeit brauchtdass giftige und missbräuchliche Partner sich niemals schuldig fühlen oder Buße tun, wenn sie ihr Paar verletzen.
Es ist wahrscheinlicher, dass sie jede Verantwortung auf eine andere Person übertragen, sie abwerten oder Gaslicht - das heißt, um ihn davon zu überzeugen, dass er vergeblich beleidigt ist und nichts Besonderes passiert ist. Und selbst wenn sie sagen, dass es ihnen leid tut, ändern sie am Ende ihr Verhalten nicht. Auch nach vielen Erinnerungen, Gesprächen und Skandalen.
Umgekehrt ist dies ein gutes Zeichen, wenn Sie bereit sind, um Vergebung zu bitten und zuzugeben, dass Sie sich geirrt haben.
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2. Sie beide sind bereit, sich zu ändern
Das heißt, Sie versprechen nicht nur in Worten, dass Sie sich anders verhalten werden, sondern demonstrieren dies auch durch Handlungen: Wählen Sie Ausdrücke sorgfältig aus, kritisieren Sie Ihren Partner nicht, teilen Sie die Hausarbeit fair und so weiter Des Weiteren. Und Sie tun dies nicht, weil Sie unter Druck gesetzt wurden, sondern weil Sie möchten, dass Ihr geliebter Mensch gut ist.
3. Sie suchen nach Wegen, sich zu verstehen
Niemand lehrt uns direkt kompetente Kommunikation. Zunächst ist der Stil der Interaktion mit anderen Menschen, den wir in Familie und Schule lernen, möglicherweise nicht mit den Erwartungen unseres Partners vereinbar.
Zum Beispiel ist man es gewohnt, sich über geliebte Menschen lustig zu machen, während es für einen anderen sehr beleidigend erscheint. Oder während eines Konflikts schließt sich einer an und schweigt, während der andere lieber sofort darüber spricht, was passiert ist. Das ist alles völlig normal.
Es ist nicht normal, wenn einer der Partner nicht an sich selbst arbeiten will, glaubt, ein Kommunikationsguru zu sein und immer alles richtig macht.
Und wenn beide besser werden wollen, lernen sie, miteinander zu interagieren und ihre Art zu korrigieren Kommunikation - Beziehungen werden sich entwickeln und Konflikte werden überwunden.
4. Sie versuchen, Manipulationen zu vermeiden
Keiner von Ihnen versucht, den anderen für sich selbst zu vernichten, drückt nicht auf Mitleid, entwertet nicht, verdreht die Fakten nicht, drückt nicht auf den Patienten. Zumindest absichtlich. Und wenn dies geschieht, ist der Täter bereit zuzugeben, dass die Diskussion nicht sehr ehrlich war. Ständige Manipulation und psychischer Missbrauch sind schließlich Zeichen emotionalen Missbrauchs.
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5. Sind Sie bereit, Schwierigkeiten zu besprechen?
Schweigen Sie nicht, sammeln Sie keinen Groll und erwarten Sie nicht, dass er alles selbst erraten wird, sondern sprechen Sie direkt darüber, was Sie beunruhigt. Und Sie tun dies nicht, um Ansprüche geltend zu machen, sich zu behaupten und Ihr Paar zu beschuldigen, sondern um die Konfliktsituation gemeinsam zu lösen.
Versuchen Sie während eines Gesprächs, sich ruhig und respektvoll zu verhalten, erheben Sie nicht Ihre Stimme, seien Sie nicht unhöflich.
Aber wenn alle Ihre Gespräche aus passiver Aggression und Versuchen bestehen, sich gegenseitig zu verletzen, oder einer von Ihnen sich ständig weigert, Probleme zu besprechen, ist dies ein Weckruf.
6. Du vertraust einander
Arrangieren Sie keine Szenen der Eifersucht, lesen Sie keine Korrespondenz, versuchen Sie nicht, die Kommunikation des anderen mit dem Rest der Welt einzuschränken. Sie schützen Ihre Grenzen und verletzen andere nicht. Sie bewahren Ihre Interessen, Ziele und Hobbys, lösen sich nicht in Ihrem Partner auf und erlauben ihm nicht, etwas für Sie Wichtiges aufzugeben. Sie können sich aufeinander verlassen und wissen, dass keiner von Ihnen Sie betrügen oder im Stich lassen wird.
Dies sind alles Zeichen einer gesunden und respektvollen Beziehung. Aber die gegenteilige Situation riecht bereits nach Codependenz, und das ist nicht sehr gut.
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7. Beziehungsprobleme betreffen keine anderen Bereiche Ihres Lebens.
Keiner von Ihnen entfernt sich von Freunden und Verwandten, zieht sich nicht in sich zurück, wird nicht krank oder macht systematisch Fehler bei der Arbeit, gibt seine üblichen Aktivitäten und Hobbys nicht auf.
Sie schlafen gut, haben keine ständigen Angstzustände und Depressionen.
Und haben Sie keine Angst, dass Ihre falschen Bewegungen oder Blicke zu einem Streit führen können. Schließlich würden solche negativen Veränderungen bedeuten, dass Sie unter starkem Stress stehen und möglicherweise Opfer von psychischem Missbrauch werden.
8. Ihr liebt euch
Du magst es einfach zusammen zu sein: spazieren gehen, reden, ins Theater gehen, reisen, zuschauen, umarmen, abends Fernsehsendungen machen, Pläne für die Zukunft schmieden. Auch bei gelegentlichen Meinungsverschiedenheiten.
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