Was ist Reizdarmsyndrom und wie kann man es loswerden?
Bildungsprogramm Gesundheit / / December 30, 2020
Reizdarmsyndrom
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine chronische Krankheit, die von der Medizin nicht vollständig verstanden wird.Reizdarmsyndrom. Symptome und Ursachen, was zu Fehlfunktionen des Dickdarms führt. Und infolgedessen einige Verdauungsstörungen.
Das Reizdarmsyndrom gilt als eine der häufigsten gastroenterologischen Erkrankungen der Welt:Über IBS. Statistiken 10-15% der Erwachsenen.
Die Herausforderung besteht darin, dass die IBS-Symptome häufig verschwommen und unregelmäßig sind. Aus diesem Grund geht die Person nicht einmal davon aus, dass sie mit einer chronischen Störung lebt. Infolgedessen erhält sie nicht die notwendige Behandlung.
Wie man das Reizdarmsyndrom erkennt
Die Krankheit kann sich auf unterschiedliche Weise manifestieren. Die häufigsten Symptome des Reizdarmsyndroms sindReizdarmsyndrom (IBS). Symptome:
- Krämpfe und Schmerzen im Bauch. In der Regel treten sie nach dem Essen auf und nehmen nach dem Toilettengang ab.
- Aufblähen.
- Überschüssige Gasbildung (Blähungen).
- Durchfall oder Verstopfung. Manchmal können sie sich abwechseln.
- Schleim im Stuhl.
- Regelmäßige und scheinbar unvernünftige Übelkeit.
- Probleme beim Wasserlassen und Stuhlgang. Es besteht das Gefühl, dass Sie sich nicht vollständig entleeren können.
Bei den meisten Menschen mit IBS treten diese Symptome auf und verschwinden. Wenn Sie ähnliche Symptome bei sich bemerken und sich daran erinnern, dass Magenprobleme mehr als einmal aufgetreten sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt (Therapeuten oder sofort einen Gastroenterologen). Vielleicht hast du es, SRK.
Woher kommt das Reizdarmsyndrom?
Versuchen Sie zu verfolgen, mit welchen Veränderungen Ihres Lebensstils Ihre Symptome verbunden sind. Tatsache ist, dass die Medizin noch nicht herausgefunden hat, was genau IBS verursacht. Es wird angenommen, dass mehrere Faktoren eine Rolle spielen.Reizdarmsyndrom. Symptome und Ursachen.
- Neurologische Störungen. Sie können die Verbindung zwischen Gehirn und Darm beeinträchtigen. Und dies führt wiederum dazu, dass Ihr Körper auf normale Verdauungsprozesse überreagiert.
- Störungen der Darmmotilität. Die Darmwände sind mit Muskelschichten ausgekleidet, die sich zusammenziehen und entspannen und dadurch den Darminhalt bewegen. Dieser Prozess wird als motorische Fähigkeiten bezeichnet. Wenn es fehlschlägt, können Muskelkontraktionen länger als gewöhnlich dauern. Es fühlt sich wie Krämpfe an und führt zu Gas und Durchfall. Wenn sich die Muskeln dagegen zu stark entspannen, gelangt die Nahrung langsamer durch den Darm. Das Ergebnis sind harte, trockene Stühle.
- Autoimmunprozesse. Manche Menschen haben zu viele Immunzellen im Darm. Um einen Job zu finden, greifen sie gesunde Zellen an. Eine solche übermäßig aktive Reaktion des Immunsystems macht sich in der Regel mit schmerzhaften Empfindungen und Durchfall bemerkbar.
- Angeborene Spezifität der Darmflora. Mikroflora bezieht sich auf die "guten" Bakterien, die im Darm leben und eine Schlüsselrolle bei der Verdauung spielen. Studien zeigen, dass die bakterielle Zusammensetzung des Darms bei Menschen mit IBS von der einer gesunden Person abweichen kann.
Die Symptome des Reizdarmsyndroms können jedoch aus folgenden Gründen ernsthaft verschlimmert werden:
- Missbrauch von Lebensmitteln, bei denen eine implizite Unverträglichkeit bestehtWahrgenommene Nahrungsmittelunverträglichkeit bei Patienten mit Reizdarmsyndrom - Ätiologie, Prävalenz und Folgen.. Dazu gehören beispielsweise koffeinhaltige Getränke, Soda, fetthaltige oder frittierte Lebensmittel, Lebensmittel, die dazu führen erhöhte Gasproduktion (Hülsenfrüchte, Kohl, Karotten, Vollkornbrot und Brei), Lebensmittel enthalten Laktose oder Gluten.
- Stress, Angst, Depression. Die Symptome von IBS und nervösen Störungen gehören oft zusammen. Wissenschaftler haben jedoch noch nicht entschieden, ob Stress ein Provokateur des Reizdarmsyndroms ist oder umgekehrt die Krankheit selbst das Nervensystem in Gefahr bringt.
- Hormonelle Veränderungen. Es wurde festgestellt, dass sich die IBS-Symptome bei Frauen an kritischen Tagen oder kurz vor ihnen verstärken und in den Wechseljahren fast verschwinden.
Je nachdem, worauf genau Ihr Körper reagiert, wird eine Behandlung verordnet.
Wie man das Reizdarmsyndrom behandelt
Leider gibt es keine Medikamente, die IBS dauerhaft heilen. In den meisten Fällen ist die Behandlung symptomatisch, dh sie zielt darauf ab, die Symptome zu reduzieren. Es gibt drei Hauptansätze.
1. Diät- und Lebensstilkontrolle
Ihr Gastroenterologe kann Folgendes empfehlen:
- Führen Sie ein Ernährungstagebuch, in dem Sie detailliert aufschreiben, was Sie tagsüber gegessen haben. Dies dient dazu, Lebensmittel im Auge zu behalten, auf die Sie möglicherweise negativ reagieren.
- Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Symptome verschlimmern.
- Versuchen Sie, Soda, Gluten, Milchprodukte, frittierte und fetthaltige Lebensmittel aus Ihrer Ernährung zu streichen, und achten Sie auf sich.
- Trink genug Flüssigkeiten.
- Genug Schlaf bekommen.
- Regelmäßig Sport treiben.
2. Stresskontrolle und Psychotherapie
Da Sorgen die IBS-Symptome verschlimmern, ist es wichtig zu lernen, wie man Emotionen kontrolliert und weniger auf die Probleme und Reize des Lebens reagiert.
Sie können versuchen, Stress selbst abzubauen (wie das geht, haben wir zum Beispiel geschrieben) Hier und Hier). Oder Sie wenden sich an einen Psychotherapeuten: Ein Spezialist hilft Ihnen, sich selbst zu verstehen und Ihnen eine gesunde Haltung gegenüber der Welt beizubringen.
3. Drogen Therapie
Medikamente können auch helfen, einige der Symptome von IBS zu lindern. Hier sind die Medikamente, die Ihr Arzt Ihnen verschreiben kann:
- Antispasmodika - Sie lindern Bauchschmerzen und Krämpfe und normalisieren den Stuhlgang.
- Faserzusätze - Sie helfen bei Verstopfung.
- Abführmittel.
- Heilmittel gegen Durchfall.
- Adsorbentien - helfen bei überschüssigem Gas und Blähungen.
- Beruhigungsmittel und Antidepressiva - reduzieren Stress.
- Verschreibungspflichtige Schmerzmittel - verschrieben, wenn die Schmerzen im Darm stark sind.
- Spezifische Medikamente, die die Flüssigkeitsproduktion im Darm verringern oder erhöhen und somit den Stuhlgang verlangsamen oder erleichtern können.
Wenn Sie dringend einen Arzt aufsuchen müssen
Denken Sie nicht einmal und hören Sie nicht auf sich selbst, sondern gehen Sie sofort zu einem Termin bei einem Gastroenterologen, wenn die Symptome einer möglichen IBS (sie sind oben aufgeführt) mit folgenden Störungen einhergehen:
- Sie verlieren schnell Gewicht. Dieses Zeichen sollte besonders alarmierend sein, wenn Sie nicht auf Diät waren oder mehr körperliche Aktivität hatten.
- Sie haben Angriffe der Nacht Durchfall.
- Sie sehen Blut im Stuhl.
- Bei Ihnen wurde eine Eisenmangelanämie diagnostiziert.
- Manchmal tritt unerklärliches Erbrechen auf.
- Probleme beim Schlucken.
- Ständige Krämpfe und Krämpfe im Bauch, die nicht durch Gas- oder Stuhlgang verschwinden.
All dies kann auf das Vorhandensein einer viel schwerwiegenderen und sogar gefährlicheren Krankheit (bis hin zu Darmkrebs) hinweisen.
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