10 leistungsstarke Hacks Körpersprache, die nützlich sein wird
Tipps / / December 19, 2019
Carol Kinsey Goman
Ph.D., Autor von 12 Büchern, von denen einige ins Russische übersetzt wurde ( „Body Language für Führungskräfte“, „Wie die Gesprächspartner ohne Worte“, „Nonverbale verstehen Vorteil „) sowie Unternehmensberater führenden Führer Corporate Technology beschäftigt in Schulungen, Führungsspalte in den USA Forbes.
sich aufrichten
Carol sagt, dass die aufrechte Haltung betrifft nicht nur die Wahrnehmung andere haben, aber auf dem Weg fühlen Sie sich über sich selbst. Ohio State University Studie bewiesen, dass gerade wieder auf den Menschen um Sie herum einen positiven Eindruck macht. Aber das Wichtigste ist, dass in dieser Position, und Sie beginnen, sich sicherer zu fühlen. Soziale Experimente haben gezeigt, dass die Mitarbeiter mit einem flachen Rücken sitzen, waren mehr Vertrauen in ihre beruflichen Qualifikationen als ihre Kollegen krumm.
Kein Wunder, Ihre Großmutter pflegte zu sagen: straighten SchulternUnd die Lehrer immer verehrten Herrscher auf der Rückseite! :)
Wählen Sie kalte Getränke für wichtige Gespräche
Ja, es klingt ein wenig seltsam, aber die Temperatur des Getränks, die Sie in Ihren Händen halten kann Ihre Wahrnehmung seines Gesprächspartners beeinflussen. Wissenschaftler von der Yale University ein Experiment durchgeführt, in dem es gefunden wurde, dass die Leute halten in den Händen von einem warmen Getränke, denken Sie an seinem unbekannten Partner als jemand, der vertrauenswürdig ist. Daraus ergibt sich die Tendenz zu einer großzügigeren und weiche Aktion, die manchmal mit Business-Meetings stört. Deshalb während der langfristigen Verhandlungen empfehlen Carol die Hände in kaltem Wasser zu halten oder Kaffee mit Eis.
Schlägt vor, die umgekehrte Logik: Wenn Sie den Chef beruhigen wollen, fragen Sie ihn, etwas zu trinken heiß während des Gesprächs. Aber es ist berauschend nicht! :)
Vergessen Sie nicht, die linke Hemisphäre des Gehirns schließen
Beiden erfahrenen und junge Sportler vor der Aufführung ist oft zugänglich Druckergebnisse und machen einen häufigen Fehler: sie zu Sie konzentrieren sich auf ihre Bewegungen unter der Verantwortung der rechten Hemisphäre des Gehirns, anstatt sich auf ihre automatischen motorischen Fähigkeiten im Zusammenhang mit die linke Hemisphäre. Technische Universität München Studie zeigte, dass rechtshändig Athleten, den Ball mit der linken Hand komprimieren, bevor Sie versuchen, es besser ab, und die Ausfallwahrscheinlichkeit abnimmt.
Entspannen Sie Ihr Gesicht, das Lesen von E-Mails
Carol bezieht sich auf die University of California Studie, dass die Menschen gefunden, die den Brief mit Stirnrunzeln lesen, sehen ihre Inhalte mit einer negativen Einstellung. Deshalb sitzen in einer bequemen Position in einem komfortablen Abstand von dem Monitor und lassen Sie die Gesichtsmuskeln entspannen, objektiv auf die Vorschläge per E-Mail erhalten zusammenzuhängen.
Nod im Takt
Sicherlich haben Sie gehört, dass Bewegungen interlocutor Spiegelungskommunikation verbessert. Doch Wissenschaftler der Stanford University, dieses Thema vertiefen und an das gesamte Team skalieren. Sie behaupten, dass die synchrone Bewegung der Teammitglieder, Brainstorming suiting während der Diskussion das allgemeine Problem und dazu beitragen, eine kreative Lösung zu finden. Studien deuten darauf hin, dass auch eine einfache Kopfschütteln Synchron Verstärkt Zusammenarbeit und hilft den Durchbruch Ideen zu finden.
jetzt scheint es Ihnen das verborgene Bedeutung abtanzen bei Firmenfeiern kennen. :)
Hände schütteln mit dem Partner vor der Sitzung
Der gute alte Händedruck bestimmt weiterhin warme Zusammenarbeit. Harvard Business School herausgefunden, dass Menschen die Hände vor dem Beginn der Verhandlungen schütteln, schloss schließlich fairer behandelt als diejenigen, die direkt an die Sache gehen. Es ist interessant, dass nach der Handshake Hand war weniger wahrscheinlich zu betrügen.
So geben Sie nicht für einen Händedruck nach oben brofistaAuch wenn Sie Web-killjoy sind gewürzt oder Sie wirklich wollen nicht.
Kennen Sie Menschen mit leiser Stimme, mehr verdienen
Forscher von der Duke University studierte Ergebnis 800 Führungskräfte USA und verfolgt sehr interessantes Muster: reduzierte Sprachfrequenz 22 Hz erhöht das Gehalt auf $ 187 Tausende. In der Regel sind die Menschen mit einer tiefen Stimme mehr herrisch wahrgenommen und dementsprechend sind sie. Es genügt, die Stimme von Darth Vader Frequenz von 85 Hz, daran zu erinnern, von dem der Ton von vielen in seiner Kindheit begann die Knie zu zittern.
Fazit: Lernen wie Ihre Stimme anderen gehörtUnd versuchen, es zu senken, wenn nötig.
Melodie im Voraus
Wenn Sie jemals in der Theaterproduktion teilgenommen haben, wissen Sie ganz genau, dass Sie bereits in dem Bild, um die Szene zu gehen. Das Gleiche gilt auch für andere öffentliche Auftritte, in der Regel arbeitsbedingtem. Warum? Wissenschaftler an der Universität von Glasgow haben errechnet, dass das Gehirn Zeit, um den emotionalen Zustand einer Person, für die nur ein Fünftel einer Sekunde zu beurteilen hat. Während dieser Zeit vernachlässigbare scheitern Sie ihre eigenen zu verbergen, so dass das Publikum nicht vorbereitet. Geben Sie den gewünschten emotionalen Zustand im Voraus und überall, aber zumindest in der öffentliche Toilette.
Haben Sie keine Angst auf die Schulter zu klopfen
Zahlreiche Versuche haben sich auf die Umsatzsteigerung konzentriert, dass eine einfache Berührung des Managers unter Beweis Kunden, die Zeit durch die Kunden im Laden ausgegeben zu erhöhen und damit den durchschnittlichen Eingang und Zufriedenheit einkaufen. Das gleiche Muster ist typisch für die Gastronomie. Zum Beispiel zeigte Cornell University Studie, dass die Kunden eine Berührung auf seiner Schulter fühlte, eine große Spitze links. Die Regel gilt auch für andere Bereiche des Lebens, die Hauptsache - zu handeln vorsichtig, um nicht zu drängend oder Vertrautheit zu sein scheint.
Ballt die Fäuste in schwierigen Zeiten
Spüren Sie, dass Sie die Kontrolle verlieren, Sie Enden Willenskraft oder Sie sind nicht in der Lage, die Umwelt zu widerstehen? Einfach ziehen Sie Ihre Fäuste! So werden Sie selbst wieder die Kontrolle, werden Sie in der Lage sein, eine Wahl zu treffen oder schwierige Maßnahmen zu ergreifen. Und egal, was der Stoff gestreckt werden: Armmuskeln, Finger oder Kälber. Dies wird durch die gemeinsame Studie von der National University of Singapore und der University of Chicago angegeben. Körper und Geist sind eins!